Массаж на улице: Массаж головы на улице Макаренко, Пермь — 4 места 📍 (адреса, фото)

Royal Thai — СПА салон тайского массажа в Санкт-Петербурге

Что такое тайский массаж ?

Тайский массаж, или же «йога-массаж» – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как:

• глубокие надавливания на мышечную ткань;
• пассивные упражнения, напоминающие позы йоги;
• рефлексологию;
• растяжение, раскрытие суставов;
• активизирование потока энергии в теле человека;
• акупрессуру.

Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе,
и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью.

История тайского массажа

История традиционного тайского массажа неразрывно связана с историей самого тайского народа. В течение своей истории Таиланд испытывал множество культурных влияний со стороны своих соседей, и тайская медицина не могла не испытать на себе воздействий этих богатых культур.

Одним из определивших жизнь Сиама (древнее название Таиланда) событий стало распространение буддизма, проникшего туда из Индии через страны Юго-Восточной Азии. Это случилось около 2500 лет назад. Наряду с буддийскими монахами, из Индии пришли и доктора-практики Аюрведы, принесшие и знания йоги. Практика, образовавшаяся в результате слияния эндемической тайской медицины и Аюрведы, и сформировала базис современной тайской системы оздоровления, включающей в себя лечение травами и растительными препаратами, традиционный тайский массаж, тайскую йогу, ароматические сауны и применение горячих травяных компрессов.

До сегодняшнего дня в тайской медицине сохранились такие экзотические практики, как «ток сен» — простукивание молотком с помощью деревянной палочки энергетических каналов и массаж ногами (перед проведением которого массажист, держась за веревку, окунает стопу в специальный травяной настой и затем согревает их, касаясь раскалённого листа металла).

Основателем массажа тайцы считают индийского доктора по имени Джива Кумар Бхикку, известного также как Джива Комарпадж, или, как его ласково зовут сами тайцы, «Доктор Шивака», «Доктор-отец». Он известен как друг и личный доктор Будды. И сегодня каждый тайский массажист перед началом работы читает мантру, посвящённую «Доктору-отцу».

Какой массажёр для шеи выбрать на Aliexpress? Варианты для массажа после дачных работ

Наступила тяжелая пора с применением большого количества физической силы.  На улице потеплело и первые лучики тепла потянули любителей загородных сельскохозяйственных развлечений на дачи, где их уже заждались теплицы и подготовленная рассада. Ни для кого не секрет, что подобный агрофитнес, забирает как много времени, так и много сил. А как хорошо, после трудового дня расслабиться, получив приятный массаж шеи, не прибегая к услугам дорогостоящих специалистов. Стоит отметить, что массажеры эти не медицинского использования, они ничего не лечат, они просто помогают получить желанное удовольствие и расслабление. Подборка сделана на основании личного опыта и большого количества заказов. 

Проверенный мощный массажер JinKaiRui

Легендарный массажер с просторов Aliexpress, уже прослывший в народе, как «Дон Педро». Он действительно мощный, он не теряет мощности вращения массажных кулачков даже при мощном прижиме. А прижим регулируется усилием руками, которые держат его за петли.  Я именно таким уже пользуюсь более 2-х лет, его действительно могу рекомендовать.

Массажная подушка стационарного использования

Эта конструкция заменит вам необходимость просить у близких размять вам шею. Тут задействованы 2 массажных кулачка, который попеременно вращаясь в разные стороны, разминают уставшую шею. Также есть функция инфракрасного нагревания, для того, чтобы расслабить уставшие мышцы. Подушка хороша для применения лежа.

Массажная подушка, с возможностью массажа шеи в авто

Данный массажер удобен своей компактностью. Он может работать как дома, от сети, так и в авто. Для этого в комплекте есть адаптер питания от 12В. Есть 3 скоростных режима, режим инфракрасного прогревания и есть возможность изменения направления движения массажных кулачков. Хорош при использовании в автомобиле, так и дома

Наручный массажер, для точечного массажа шеи

Данный массажер хорош для точечного массажа. С ним вы не зависите от положения конкретных массажных кулачков, вы выбираете его сами. В зависимости от ваших предпочтений есть 2 насадки: шипованные колеса или металлические шарики. Работает устройство от сети 220В

Массажный пистолет YOSYO

Бывает случаи, когда попросить помочь некого, а массажеры, типа предыдущего, дотянуться до шеи не позволяют. На выручку придет подобный массажный пистолет.  Его преимущество в мощном воздействии с регулируемой мощностью. Он позволит размять шею именно так, как вам нужно. Это товар выбрали более 32000 человек. Работает от Аккумулятора. В комплекте имеет 6 различных по массажному действию насадок и сумку для  переноски. Используется бесщеточный мотор с 30-ю скоростями. 

Сетевой массажер на основе электромиостимуляции

Данным массажером я также пользуюсь сам. После трудового дня отлично разминает мышцы шеи. В наборе идет 16 токопроводящих стикеров. Включаем в сеть и выбираем режим на дисплее, при помощи кнопок. Выбираем режим, подходящий для нужной части тела, соединяем провода и наклеиваем стикеры. Мышцы под действием микротоков сами сокращаются, и в результате мы получаем колоссальное расслабление мышц. Отлично справляется с массажем шеи. 

Массажер электрический для шеи

Этот массажер создан для массажа шеи, но не повторяет функционал предыдущих вариантов. Он массирует шею, благодаря стимуляции мышц шеи электрическими импульсами. Они могут дать почувствовать эффект от лёгких покалываний до заметных воздействий. В зависимости от выбранного режима.  

Массажная подушка для шеи с возможностью работы от павербанка

Эта подушка для массажа шеи выделяется тем, что она работает от аккумулятора. Ее можно заряжать от павербанка и от сети. Она выполнена из мягкого тканного материала и имеет два массажных кулачка. Также есть режим нагревания для расслабления мыщц шеи. Данный массажер я пользовал лично, он слабее стационарных, но эффект тоже дает, 

Массажная подушка с подкачиваемой областью

Данный массажер интересен тем, что вы можете подкачать его подушку так, как вам будет удобнее. Для этогт используется специальная резиновая «груша». Далее массаж по классике выполняется двумя массажными кулачками с режимами прогревания и возможностью регулировки скорости и направления вращения

Надеюсь данные массажеры помогут вам отдохнуть после напряженных трудовых дней. 

Салон красоты Brandy на Мосфильмовской улице, 88 к 4 стр 1 (на метро Раменки)

Вам все еще кажется, будто салоны красоты
— роскошь и бесполезная трата денег?
Приходите в салон красоты Brandy
и убедитесь в обратном! Безупречный профессионализм наших
парикмахеров,
косметологов и
nail-мастеров
не только обеспечит вам исключительный уровень ухода,
недостижимый в домашних условиях, но, что важнее, даст возможность действительно преобразиться, найдя новые стилистические решения. У нас
вы забудете о стрессах будней и испытаете королевский уровень заботы,
который никого не оставит равнодушным!

Здесь вы можете пройти курс лазерной эпиляции —
самый эффективный и безопасный из известных на сегодняшний день методов
удалить нежелательные волоски на теле, который по праву можно назвать хитом современной косметологии. Уже после одного сеанса
вы увидите
ощутимый результат, а грамотно спланированный курс процедур (их количество и частота проведения подбираются в зависимости от индивидуальных особенностей организма)
— это реальный шанс получить гладкую кожу навсегда!

В салоне красоты Brandy вам также предлагают
обновить стрижку.
Сменить романтичные струящиеся пряди на стильный боб, избавиться от секущихся концов, придать
благородную форму длинным волосам —
все, что подскажет вам ваша фантазия! Наши парикмахеры
помогут вам преобразиться и
проконсультируют: как
в погоне за модой сохранить здоровье волос, сколько времени
займет укладка новой прически, стоит ли, подбирая укладочные средства, останавливать
выбор на какой-то марке или допустимо их менять
— впрочем, у вас наверняка уже есть свои
собственные, ничуть не менее актуальные вопросы!

Еще одна услуга, которую оказывают в салоне красоты Brandy — это окраска волос.
Удачно подобранный цвет локонов преобразит привычную
прическу, добавит жизни ярких красок, даст чувство преображения. Современные
средства для окрашивания в руках наших
мастеров не только не ухудшат состояние ваших волос, но,
напротив, сделают их более живыми и гладкими,
а при определенных условиях даже придадут дополнительный объем — эффект, которого
едва ли можно достичь
при домашней окраске.

Также к услугам наших клиентов
антицеллюлитный массаж,
массаж головы и лица,
чистка лица, косметология,
пилинг,
обертывания,
мезотерапия,
мелирование,
тонирование,
выпрямление,
укладка,
химическая завивка и
маски для волос,
вечерние и свадебные прически,
мужские стрижки,
стрижка бороды и усов,
педикюр, в том числе аппаратный,
спа-уход для ногтей.
Принимает специалист по мезотерапии кожи головы.

Салон красоты Океания в Саратове

Сколько стоит ваша привлекательность и уверенность в себе? Выглядеть молодо, ухоженно и стильно можно и без космических затрат! Главное — найти «своего» мастера и салон, гарантирующий безопасность и высокое качество услуг, предлагающий оптимальный прайс и имеющий удобное расположение.

В нашем салоне красоты работают опытные квалифицированные мастера, стаж работы которых составляет более 10 лет. Здесь можно сделать праздничную укладку или полностью изменить имидж, подарить полноценный уход своим рукам в маникюрном зале, расслабиться на массаже и в процессе спа-процедур, а также сделать кожу гладкой с помощью лазерной эпиляции по вполне адекватным ценам. Удобное расположение в центре Саратова, широкий выбор самых современных процедур, гарантированная безопасность и профессионализм мастеров — то, что мы предлагаем своим постоянным и новым клиентам! читать далее…

ПЕРЕЧЕНЬ НАШИХ УСЛУГ

«Океания» предлагает широкий выбор услуг для клиентов разного возраста и пола. Здоровье и красота не имеют ограничений и доступны каждому нашему посетителю. Женщины выбирают окрашивание и наращивание волос, плазмолифтинг, аутологичное омоложение, кавитацию, миостимуляцию, а также на антицеллюлитный и бразильский массаж, педикюр и маникюр. Мужчины записываются на массаж и лечение пигментации, расслабляются с помощью spa-программ и не против удаления нежелательных волос. Для детей мы предлагаем массаж, маникюр и флоатинг. Изучив сайт, вы узнаете наши цены, а также то, какие акции и выгодные скидки предлагает салон красоты «Океания» в городе Саратов.

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

«Красота через здоровье» — наше кредо. Специалисты салона обеспечат профессиональный уход за лицом и телом и помогут вернуть молодость и красоту с помощью использования современного оборудования и качественных косметических средств. Мы не волшебники, но способны творить чудеса! Чтобы убедиться в этом, достаточно посетить наш салон и выбрать любую из процедур, будь то коррекция фигуры, работа над имиджем, оздоровление и омоложение или что-то другое. Наши подарочные сертификаты с удовольствием преподносят самым близким и родным людям, друзьям и коллегам. Такой подарок можно дарить и без повода — он всегда уместен и приятен!

Ходить на массаж

Я хожу на массаж не очень часто (в среднем раз в пару месяцев), но зато уже лет 20. Массаж помогает разгрузить мышцы шеи и плеч, перенапряженные из-за сидения за компьютером, и голени, забитые из-за ходьбы. Но в первую очередь это просто приятно: я люблю мышечную боль, а после хорошего массажа ощущения на следующий день — как после силовой тренировки. К тому же я много лет занимаюсь с весами, а растягиваться обычно ленюсь, и массажист делает мне пассивную растяжку.

Чаще всего я ходила на массаж во время беременности — это был еще один отличный способ разгрузить спину, помимо тренировок на пресс. Еще массаж — прекрасная возможность закрыть глаза и ни о чем не думать, не смотреть в экраны гаджетов, отключить телефон на пару часов. Я не люблю разговаривать с массажистом, стараюсь молчать — и иногда даже засыпаю.

Уже лет пять массаж мне делает Адолфо. У него полностью потеряно зрение (только один глаз отличает свет от темноты), и он всегда замечает любые изменения в моем теле: чуть поправилась, чуть похудела, лучше растянулась, мышцы более жесткие и так далее. К тому же он не ограничивает сеанс по времени — делает массаж до тех пор, пока руки ему не скажут, что пора прекращать. Адолфо — венесуэлец, в Барселоне он с 1991 года. Раньше он был профессиональным танцором, часто ходил на массаж, и ему постоянно хотелось еще немножко, но он не мог себе этого позволить. Адолфо решил, что когда-то станет массажистом и будет делать хороший, долгий и недорогой массаж. Он ослеп лет 17 назад из-за инфекционного ретинита. Массажу он учился, как я понимаю, в школе при испанском обществе слепых: там помогают в реабилитации, обучении и поисках работы.

Пару раз я попадала к специалистам, которые надломленным голосом говорили: «Ой-ой-ой, как же вы с такой спиной ходите… Нужно десять сеансов ми-ни-мум! А лучше 20, через день!» При этом у меня хорошая осанка, я регулярно занимаюсь спортом, ничего не болит (разве что шея затекает, как у всех сидящих за компьютером). Рекомендую не поддаваться на такие провокации, а при наличии боли идти сначала не к массажисту, а к врачу.

как правильно сделать массаж. Новости. Первый канал

Нет более приятной лечебной процедуры, чем массаж. Причем, сделать все правильно и с очевидным эффектом для здоровья могут не только специалисты, но и каждый из нас. И даже самому себе без посторонней помощи определенными манипуляциями легко снять головную боль, заложенность носа, придать бодрости или снять напряжение. Опытный массажист Наталья Шениара все сейчас расскажет и покажет.

Вопрос: Какие проблемы можно снять, умело делая массаж?

Ответ: Мышечные какие-то боли можно снять массажем, можно убрать напряжение, расслабить полностью человека, организм расслабить и защемления, если есть какие-то проблемы со спиной.

Вопрос: Есть ли какие-то противопоказания?

Ответ: Да, противопоказания есть. Это все болезни сердца, грыжи, беременность — начиная с 10 недели можно делать массаж, до 10 недели нежелательно.

Вопрос: Есть ли какие-то правила основные, которые следует соблюдать, делая массаж в домашних условиях?

Ответ: Если у человека повышенное давление, нельзя делать от крестца к голове. И точно также, если у человека пониженное давление, нельзя делать к крестцу. Иначе либо повысим давление, либо понизим.

Вопрос: Обязательно ли должно быть больно во время массажа?

Ответ: Нет. Боль появляется тогда, когда есть какие-то проблемы.

Вопрос: Если мы выполняем круговые движения, то имеет значение по часовой стрелке или против?

Ответ: Не имеет значения при массаже на спине. Если делаем на животе — то да. На животе мы делаем только по часовой стрелке, в основном, женщинам, и против часовой — мужчине.

Вопрос: Какие-то места, может быть, не стоит мять?

Ответ: В основном можно массировать все, обходя лимфоузлы, там делается очень нежно, очень мягко.

Вопрос: Не всегда есть возможность сходить к массажисту или может быть одинокие люди, можно ли что-то самим делать себе?

Ответ: Да, конечно, можно. Элементарный массаж: например, ухо – это эмбрион человека. Мочка уха — это голова. Если человек перевозбужден, то делаются очень легкие, плавные движения. Если человек засыпает, а ему нужно проснуться, то делаем очень быстро.

Вопрос: Не только мочку?

Ответ: Да, не только мочку. И в зависимости от того, что мы хотим получить, человек это может делать сам либо его родственники. Ворота жизни — это середина ладони. Точно так же на ступне, под пальчиками, тоже есть точка, которую необходимо проминать. Обычные движения. Точка сердца, если мы хотим стимулировать. Большой палец — это голова, шея и все остальное.

Вопрос: А сколько надо курсов, чтобы почувствовать какой-то эффект?

Ответ: В зависимости от проблемы. Если проблем нет, можем делать раз в неделю, например, месяц или два, потом сделать перерыв 2-3 месяца или 4, и опять. Если у человека есть показания от врачей. Назначается либо каждый день, 10 сеансов. В зависимости от того, что человек хочет. Если хочет сбросить вес, то может быть до 25 массажей.

Советы массажиста

Массажем, конечно, не лечатся серьезные болезни, особенно в стадии обострения. Прямые противопоказания — недуги сердца и сосудов, грыжи.

Что до беременности, то на ранних сроках, примерно до десятой недели массаж лучше не делать. Потом можно и очень полезно вплоть до родов.

Людям с гипертонией нельзя гнать кровь наверх, выполняя движения от крестца к голове. А если давление пониженное, то, разминая в направлении от головы к крестцу, еще сильнее его опустите.

Делая массаж себе или близким, не давите непосредственно на позвоночник и избегайте воздействия на лимфоузлы. Человеку в любом случае не должно быть больно.

Нужно расслабиться? Тогда движения плавные и без особого нажима. Напротив, бодрости прибавляет массаж интенсивный с довольно ощутимыми прикосновениями.

Самому себе легко размять уши, ладони, ступни, переносицу, с силой сдавить голову, упираясь либо в виски, либо в лоб и затылок.

Медицинский центр «ЛеОМеД» (Киселевск)

Аблация шейки матки (ДЭК)

1500 р

Бужирование цервикального канала

800 р

Введение акушерского разгружающего пессария

600 р

Гидротубация с лекарственными препаратами

300 р

Консультация врача-акушера-гинеколога по беременности

1100 р

Парацервикальная блокада

300 р

Перевязка (врач-гинеколог)

400 р

Пункция образования наружных половых органов

600 р

Удаление акушерского разгружающего пессария

600 р

Эксцизия шейки матки (ДЭК)

2000 р

Эхосальпингоскопия (без учета приема врача, предварительного обследования и мед. обеспечения)

2000 р

Бархатные аборты (без медобеспечения)

3000 р

Биопсия (врач-акушер-гинеколог)

950 р

Вакуум-аспирация из полости матки диагностическая (1 манипуляция)

2000 р

Введение внутриматочной спирали

1500 р

Введение тампонов с лекарственным препаратом

300 р

Забор мазка (врач-гинеколог)

300 р

Инстилляция лекарственных веществ в полость матки

300 р

Кольпоскопия

950 р

Консультация врача-акушера-гинеколога (выездной специалист)

1000 р

Консультация врача-гинеколога

1000 р

Консультация врача-маммолога

900 р

Микроаборт

5200 р

Обработка влагалища (1 процедура)

300 р

Пайпель биопсия эндометрия

1800 р

Плазмолифтинг (1 пробирка)

1400 р

Повторный прием врача-гинеколога без осмотра в течение 1 мес. по поводу одного заболевания

600 р

Повторный прием врача-гинеколога в течение 1 мес. по поводу одного заболевания

800 р

Удаление внутриматочной спирали

1100 р

Удаление внутриматочной спирали (инструментальное)

1300 р

Удаление лигатур

600 р

Электрокоагуляция кондилом (до 3-х штук)

800 р

Биопсия (врач-дерматовенеролог)

850 р

Криотерапия бородавок без обезболевания (до 5 ед.)

750 р

Криотерапия бородавок с обезболеванием (до 5 ед.)

800 р

Лечение кожи методом криомассажа

400 р

Удаление кондилом половых органов, туловища, конечностей (1 ед. )

350 р

Взятие биоматериала для исследования на грибковую инфекцию: кожа волосистой части головы, лица (волосы, чешуйки) (1 ед.)

300 р

Взятие биоматериала для исследования на грибковую инфекцию: кожа крупных складок туловища, конечностей (1 ед.)

300 р

Взятие биоматериала для исследования на грибковую инфекцию: ногтевая пластинка кистей (1 ед.)

300 р

Взятие биоматериала для исследования на грибковую инфекцию: ногтевая пластинка стоп (1 ед.)

300 р

Взятие мазка на флору

300 р

Выполнение экспресс-пробы по Бальцеру (с йодным раствором при отрубевидном лишае)

200 р

Консультация врача-дерматовенеролога

1000 р

Криомассаж лица (1 сеанс)

300 р

Люминесцентная диагностика лампой Вуда (1 анатомическая область)

100 р

Повторный прием врача-дерматовенеролога в течение 1 мес. по поводу одного заболевания

800 р

Удаление грибково-пораженной ногтевой пластины (1 ед.)

550 р

Удаление контагиозного моллюска (1 ед.)

150 р

Консультация врача-диетолога (60 мин)

2000 р

Повторный прием врача-диетолога (30 мин) в течение 1 мес. по поводу одного заболевания

1000 р

Программа похудения с доктором Селезневой Е.Ю.

5000 р

Составление индивидуального меню на неделю

400 р

Занятие логопеда с использованием гарнитуры FORBRAIN (30 мин)

550 р

Занятие методом функционального биоуправления (ФБУ) по принципу биологически обратной связи (БОС) 30 мин.

600 р

Индивидуальные занятия по методу сенсорной интеграции (30 мин)

650 р

Консультирование родителей логопедом (30 мин)

200 р

Логопедический интенсив: пакет «Минимум»

10800 р

Логопедический интенсив: пакет «Стандарт»

22800 р

Массаж логопедический (30 мин)

600 р

Подгрупповые занятия с логопедом (30мин)

600 р

Томатис + мелкая моторика (1 час)

650 р

Занятие с дефектологом по коррекции познавательных процессов (без проведенческих нарушений)

600 р

Индивидуальное занятие с дефектологом по развитию (коррекции) психических процессов

700 р

Индивидуальное занятие с логопедом по развитию (коррекции) речи

550 р

Консультация логопеда-дефектолога

800 р

Антицеллюлитный массаж бедер

800 р

Антицеллюлитный массаж живота

800 р

Антицеллюлитный массаж проблемных зон (бедро, ягодица, живот)

1800 р

Массаж воротниковой зоны, спины и области поясницы

850 р

Массаж грудного и поясничного отдела

600 р

Массаж шейно-воротниковой зоны

550 р

Сегментарный массаж пояснично-крестцовой области

300 р

Сегментарный массаж шейно-грудного отдела

550 р

Массаж верхней конечности, 1 конечность

320 р

Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки

550 р

Массаж верхних конечностей (дети)

250 р

Массаж волосистой части головы

300 р

Массаж воротниковой зоны

300 р

Массаж воротниковой зоны и головы

550 р

Массаж воротниковой зоны и грудного отдела

650 р

Массаж головы

200 р

Массаж головы (дети)

300 р

Массаж грудного отдела

250 р

Массаж грудной клетки

450 р

Массаж живота

320 р

Массаж кисти, предплечья и плеча

300 р

Массаж нижней конечности и поясницы

650 р

Массаж нижней конечности, 1 конечность

300 р

Массаж нижних конечностей (дети)

250 р

Массаж перкуторный

350 р

Массаж перкуторный (дети)

250 р

Массаж пояснично-крестцовой области

300 р

Массаж поясничного отдела

300 р

Массаж спины (дети)

300 р

Массаж спины и области поясницы

750 р

Массаж стопы

300 р

Массаж стопы и голени

320 р

Массаж тазобедренного сустава

300 р

Массаж шеи

300 р

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника

550 р

Массаж ягодичных мышц и тазобедренных суставов

550 р

Общий массаж (дети до 10 лет)

500 р

Общий массаж (дети до 3 лет)

450 р

Общий массаж (дети)

650 р

Общий массаж + гимнастика (дети до года)

450 р

Общий массаж тела

1200 р

ЭМГ верхних и нижних конечностей

4000 р

ЭМГ верхних конечностей

2000 р

ЭМГ нижних конечностей

2000 р

Электроэнцефалография (ЭЭГ)

900 р

Титроигольная блокада

400 р

Консультация врача-онколога

900 р

Мазок отпечаток отделяемого соска

200 р

Анемизация слизистой оболочки носа

100 р

Пломбирование лакун нёбных миндалин лекарственными средствами с одной стороны

200 р

Полипотомия носа

2000 р

Полипотомия уха

600 р

Промывание аттика через канюлю

400 р

Разведение краев разреза

150 р

СУРГИТРОН: Остановка носового кровотечения

500 р

СУРГИТРОН: Подслизистая радиокоагуляция нижних носовых раковин

2000 р

СУРГИТРОН: Прижигание гранул задней стенки глотки

600 р

СУРГИТРОН: Удаление единичных доброкачественных новообразований

500 р

СУРГИТРОН: Удаление множественных доброкачественных новообразований

1500 р

Тимпанопункция с промыванием барабанной полости лекарствами

400 р

Трепанопункция лобной пазухи

1500 р

Туалет полости уха

200 р

Фронтопункция с введением лекарств

1000 р

Биопсия из носа, глотки, слухового прохода, кожи носа, ушной раковины

400 р

Вливание лекарственных веществ в гортань

300 р

Внутриносовая блокада (1 сеанс)

300 р

Вскрытие абсцессов, кист, атером (врач-оториноларинголог)

600 р

Вскрытие гематомы носовой перегородки, нагноившиеся гематомы

600 р

Заушная блокада

150 р

Консультация врача-оториноларинголога

1000 р

Консультация врача-оториноларинголога (областной специалист)

1200 р

Лечение наружного отита (1 сеанс)

300 р

Лечение острого, среднего отита (экссудативного, гнойного) отита (1 сеанс)

300 р

Лечение полости носа и околоносовых пазух (методом перемещения жидкостей)

450 р

Лечение хронического среднего отита (1 сеанс)

300 р

Нагнетание лекарственных препаратов в барабанную полость среднего уха

250 р

Опорожнение кисты небной миндалины

500 р

Остановка носового кровотечения

400 р

Парацентез барабанной перепонки

400 р

Перевязка (врач-оториноларинголог)

300 р

Передняя тампонада полости носа

300 р

Пневмомассаж барабанной перепонки

250 р

Повторный прием врача-оториноларинголога в течение 1 мес. по поводу одного заболевания

800 р

Прижигание гранул задней стенки глотки раствором серебра

200 р

Прижигание сосудов перегородки носа 50% AgNO3

350 р

Продувание слуховой трубы

200 р

Промывание верхнечелюстной пазухи через искусственное соустье

400 р

Промывание гайморовой пазухи через катетер (1 сеанс)

200 р

Промывание миндалин лекарственными веществами

500 р

Пункция верхне-челюстных пазух с введением лекарственных средств

600 р

Пункция и эндоназальное дренирование верхнечелюстной пазухи

1000 р

Смазывание глотки лекарственными препаратами

150 р

Туалет полости уха с введением лекарственных препаратов

250 р

Туалет послеоперационной полости уха

300 р

Туалет преддверия носа, смена дренажа, мазевая повязка

200 р

Удаление инородного тела из уха, горла, носа

400 р

Удаление инородного тела из уха, горла, носа под местной анестезией

500 р

Удаление серной пробки промыванием

400 р

Ультразвуковая ингаляция (1 процедура без мед. обеспечения)

200 р

Целенаправленное введение лекарственных средств в слуховой проход

150 р

Заполнение посыльного листа на МСЭ (полное)

1800 р

Прием на листке нетрудоспособности (и др.случаи динамического наблюдения)

600 р

10 вакуумно-роликовых массажей

5000 р

10 вакуумно-роликовых+10 радиолифтинговых массажей

8500 р

10 сеансов прессотерапии

3500 р

5 кавитаций+10 вакуумно-роликовых массажей

6500 р

5 Кавитаций+5 вакуумно-роликовых массажей

6000 р

5 кавитаций+5 процедур радиолифтинг тела

5500 р

5 сеансов радиолифтинг лица+альгинантная маска

3750 р

Акция: УЗИ ОМТ+УЗИ м/ж+УЗИ щ/ж (в подарок)

1700 р

Акция: УЗИ сердца+УЗИ эксткраниальных сосудов+ЭКГ

2000 р

Заполнение санаторно-курортной карты

700 р

Заполнение справки для получения путевки в санаторий, на курорт

700 р

Комплекс:5 кавитаций+10 вакуумно-роликовых массажей+5 радиолифтингов

8000 р

Обзорный курс 5 процедур по 10 мин

750 р

Определение РНК sars-cov-2 (COVID-19)

2300 р

Оформление актов в военкомат (2 экземпляра)

1000 р

Аппликация «Парафиновые сапожки» на область голеней (дети до 3-х лет)

220 р

Аппликация «Парафиновые сапожки» на область голеней (старше 3-х лет)

340 р

Аппликация на область грудной клетки (дети до 3-х лет)

140 р

Аппликация на область грудной клетки (старше 3-х лет)

170 р

Аппликация на область кистей (дети до 3-х лет)

220 р

Аппликация на область кистей (старше 3-х лет)

220 р

Аппликация на область суставов (дети до 3-х лет)

220 р

Аппликация на область суставов (старше 3-х лет)

340 р

Аппликация на область шеи (дети до 3-х лет)

160 р

Аппликация на область шеи (старше 3-х лет)

220 р

ВТЭС ( внутритканевая электростимуляция) (1 сеанс 20 мин)

500 р

Лечение аппаратом «Милта» до 10 мин.

150 р

Лечение аппаратом «Милта»: до 5 мин.

100 р

Лечение аппаратом Милта: 1 зона, до 15 мин.

200 р

СМТ-терапия

200 р

Электрофорез

220 р

Диадинамотерапия (ДДТ)

200 р

Хирургическое лечение по профилю «Колопроктология»

Видеозапись плода

300 р

Доплерографическое исследование беременных женщин (без осмотра плода)

500 р

Определение пола плода

350 р

Определение функции желчного пузыря

200 р

Скрининг сосудов шеи

550 р

Скрининг: поворотные пробы для оценки кровотока по позвоночным артериям внутричерепного отдела при шейном остеохондрозе

400 р

Тонкоигольная аспирационная биопсия молочной железы под контролем УЗИ

1500 р

Тонкоигольная аспирационная биопсия щитовидной железы под контролем УЗИ (1 доля)

2000 р

Тонкоигольная аспирационная биопсия щитовидной железы под контролем УЗИ (2 доли)

3000 р

УЗИ артерий верхних конечностей (2 конечности)

1300 р

УЗИ артерий или вен 1 (одной) конечности

1000 р

УЗИ артерий нижних конечностей (2 конечности)

1300 р

УЗИ беременных (многоплодная беременность)

1200 р

УЗИ брюшного отдела аорты (АО)

600 р

УЗИ вен верхних конечностей (2 конечности)

1300 р

УЗИ вен нижних конечностей (2 конечности)

1400 р

УЗИ висцеральных ветвей брюшного отдела аорты

900 р

УЗИ головного мозга

600 р

УЗИ интракраниальных/транскраниальных сосудов (сосуды головного мозга)+функциональные пробы

900 р

УЗИ коленных суставов (2 сустава)

900 р

УЗИ молочных желез и регионарных лимфоузлов

1000 р

УЗИ мониторинг созревания фолликула

1500 р

УЗИ мочевого пузыря

400 р

УЗИ мягких тканей и поверхностных лимфоузлов одной зоны

600 р

УЗИ надпочечников

400 р

УЗИ надпочечников и почек

800 р

УЗИ одной молочной железы и регионарных лимфоузлов

500 р

УЗИ определение объема остаточной мочи (ООМ)

100 р

УЗИ органов брюшной полости

900 р

УЗИ органов малого таза (трансабдоминально)

700 р

УЗИ органов малого таза (трансабдоминально+трансвагинально)

900 р

УЗИ органов малого таза (трансвагинально)

700 р

УЗИ органов мошонки

750 р

УЗИ плевральной полости

600 р

УЗИ почек и мочевого пузыря

900 р

УЗИ предстательной железы (трансабдоминально+ трансректально)

1100 р

УЗИ сердца (ЭХО КГ)

1100 р

УЗИ сосудов брахиоцефального ствола (сосуды шеи и головного мозга)

1500 р

УЗИ тазобедренных суставов (дети до 1 года)

500 р

УЗИ щитовидной железы

800 р

УЗИ экстракраниальных сосудов

1300 р

Фото плода

200 р

Цервикометрия (измерение шейки матки у беременных)

300 р

Скрининг нижней полой вены (НПВ)

200 р

Тонкоигольная аспирационная биопсия лимфоузлов, мягких тканей под контролем УЗИ

1500 р

УЗИ беременных 1 триместр

850 р

УЗИ беременных 2 и 3 триместр

900 р

УЗИ лимфоузлов 1 группа

450 р

УЗИ слюнных желез

800 р

УЗИ-динамика М-эхо

400 р

Оформление медсправок, медкнижек, профосмотры

Спа в отеле Майами Массаж на открытом воздухе

С прекрасной погодой и океанским бризом неудивительно, что массаж проводится на открытом воздухе в Южной Флориде. По мере того как спа-салоны открываются после коронавируса, растет количество услуг на открытом воздухе. В Miami Spas, которые уже адаптировали массаж на открытом воздухе, наблюдается рост спроса.

Aveda Spa at the Palms в Майами-Бич пользуется преимуществами своего великолепного сада и расположения на берегу моря, чтобы предложить гостям расслабляющий массаж среди захватывающей дух флоры.

Stanton Marriott на Саут-Бич имеет брезентовые покрытия с балдахином, которые защищают гостей от солнца и позволяют им насладиться массажем на открытом воздухе с океанским бризом.

Позвоните заранее, чтобы забронировать номер, и найдите время, чтобы расслабиться и разориться этим летом.

Что нужно знать перед поездкой:

Старайтесь не втирать масла в кожу перед массажем. Рекомендуется предварительно принять душ.

Гидратация всегда важна до и после массажа.

Вы можете предупредить любого, кто свяжется с вами, о том, что вы посещаете спа-центр для лечения, чтобы вы могли должным образом расслабиться во время вашего визита.

Хорошая идея — иметь под рукой чаевые, чтобы не нервничать после процедуры.

Расслабьтесь и живите настоящим. Массаж и любые спа-процедуры созданы, чтобы дать вам паузу, чтобы сосредоточить свое время. Массажисты, косметологи и стилисты-парикмахеры обязались предоставить вам эту ценную услугу, позвольте себе насладиться ею.

Важно помнить:

Если вы приедете на массаж, вот вам и пост-массажный уход.

• Подождите не менее часа после массажа перед едой.
• Не делайте регулярный массаж, если вы беременны. Вместо этого попробуйте пренатальный массаж.
• Выпейте воду после процедуры, чтобы удалить токсины и накопление молочной кислоты, которые возникают во время массажа.
• Воздержитесь от чрезмерных упражнений в течение 24 часов, дайте вашему телу успокоиться.

Для получения дополнительной информации о массажных процедурах щелкните здесь, чтобы узнать, какой массаж подходит именно вам.

Возьмите с собой подарочную карту Spafinder и насладитесь особенным летним угощением!

Джеки Дабейл

Об авторе: Джеки Дубайл

Джеки Дабайл, руководит отделом маркетинга в Spafinder. Она 200 RYT, инструктор по комплексному питанию, инструктор по табате и энтузиаст приключений. Ее девиз: правильно питаться, ежедневно поднимать тяжести и быть благодарным.Каждый момент — это подарок. Посетите www.scratchthediet.com для здорового образа жизни.

Лучшие в мире массажи на открытом воздухе

Это досадный отпуск. Вы находитесь в центре рая — в горах, на пляже, в джунглях, — но когда приходит время вашего спа-лечения, вы попадаете в камеру без окон, полную записанных сверчков. Какой смысл заходить внутрь, когда вы уже находитесь в самой спокойной обстановке на природе?

К счастью, многие курорты пользуются популярностью, развивая специализированные лечебные центры, в которых используется их потрясающая природа.В этих приключенческих домиках, ранчо и курортах вы можете пройти сеанс массажа в реке, океане или над рекой — это всего лишь несколько веселых и красивых мест.

Тот водопад, который вы слышите, не зарегистрирован

(Фото : Крис МакЛеннан)

Rainforest Spa на курорте Koro Sun Resort, Фиджи
Посетите этот природный заповедник площадью 160 акров, окруженный частной лагуной, на севере второго по величине острова Фиджи, Вануа-Леву, для подводного плавания, походов по тропическим лесам и каякинга. Затем выпейте кавы (национальный напиток Фиджи, который, как известно, вызывает расслабленное состояние) в этом восстановительном уединении, где вы можете пройти массаж рядом с водопадом. А если этой воды недостаточно, чтобы успокоить вас, попросите их переместить лечебный стол прямо в русло реки, чтобы получить более, ээээээ, погружение.

Позвольте океанскому бризу унести вас прочь

(Фото : Barbara Kraft / One & Only)

One & Only Spa на One & Only Hayman Island, Hayman Island, Australia
Вы уже знаете, что дайвинг или снорклинг на Большом Барьерном рифе — это событие, которое бывает раз в жизни.Но когда вы выходите на поверхность и возвращаетесь на этот частный островной курорт, вас ждет еще одно занятие из списка желаний: массаж на лечебной кровати, установленной прямо в Тихом океане. Массаж Ocean Dreaming, который назначается в зависимости от приливов и отливов, основан на звуках океана и успокаивающем дуновении бриза.

Джунгли радости

( Фото: Предоставлено Anara Spa)

Anara Spa в Grand Hyatt Kauai Resort and Spa, Колоа, Гавайи
От похода На Пали по побережью до каньона Ваймеа Кауаи полон способов испытать свое тело.Как потом избавиться от боли? В этом лечебном гавайском убежище, известном своим спа-салоном Lokāhi Garden, в котором есть пять процедурных кабинетов в бунгало под открытым небом, в каждом из которых есть собственный душ из вулканического камня. Остальная часть спа, также находящаяся на открытом воздухе, не менее впечатляет своей цветущей листвой и ниспадающими водопадами. Кауаи все-таки называют островом-садом.

Массаж среди гор

( Фото: Spring Creek Ranch)

The Wilderness Adventure Spa на ранчо Спринг-Крик, Джексон-Хоул, Вайоминг
От рафтинга до скалолазания, от рыбалки до пеших прогулок — здесь нет недостатка в способах утомить мышцы.Но есть только один способ оживить их: расслабляющий массаж священного пространства, который проводится в типи, открытом для окружающих Гранд-Тетон.

Умиротворяющее святилище

( Фото: Предоставлено COMO Hotels)

Como Shambhala Estate, Бали, Индонезия
Хотя вы можете получить заряд адреналина с помощью рафтинга, катания на горных велосипедах и многого другого в этом комплексном уединении, вы в конечном итоге захотите расслабиться в спа-салоне, который пользуется преимуществами пышная обстановка острова.Расслабьтесь в одной из многочисленных зон отдыха и размышлений на открытом воздухе, освежитесь под душем на свежем воздухе или под водопадом или понежьтесь в открытом бассейне энергии, который питается Источником, священным источником, почитаемым местными жителями за его целебные свойства.

Бэккантри Блаженство

(Фото : Chad Chomlack)

Scandinave Spa, Уистлер, Канада
Этот эко-спа с видом на горы и лечебными ваннами с гидротерапией является прекрасным поводом для того, чтобы провести день на склонах. Всего в нескольких минутах от деревни Уистлер есть термальные и ледяные водопады, горячие и холодные бассейны, освежающий холодный душ, расслабляющий Hammock Haven (как лес гамаков), множество террас и два камина — все на открытом воздухе. Кедрово-еловый лес, окружающий соблазнительные ванны, обеспечивает ароматерапию в этом загородном оазисе.

Ява Омоложение

( Фото: Спа в Наяра-Спрингс)

Спа в Наяра-Спрингс, Фортуна, Коста-Рика
После того, как вы плыли по Рио-Фрио, проложили молнию над навесом джунглей и поднялись на вулкан Ареналь, позвольте себе окунуться в вулканическую грязь, богатую минералами, или очистить с органическим костариканским кофе в одном из лечебных павильонов под открытым небом.Из них открывается вид на тропический лес. В них есть душ на открытом воздухе и джакузи. А если вам нравится приветствовать солнце, обязательно загляните в павильон для йоги под открытым небом.

Саундтрек настоящей реки

( Фото: C Lazy U Ranch)

The Lazy You Spa на ранчо C Lazy U, Грэнби, Колорадо
После дня рыбалки нахлыстом, верховой езды или катания на горных велосипедах (и это только летом) отправляйтесь в палаточный спа-центр на берегу ручья, где вы Я найду две массажные палатки, подвешенные над Уиллоу-Крик. Массажные кровати расположены не совсем снаружи, а на стеклянных полах, что позволяет смотреть вниз на текущую воду. Звук стремительной реки и плещущихся по ней лошадей создают идеальный саундтрек.

Ведущее фото: курорт One & Only Hayman Island

Дом

Массажная терапия проводится на открытом воздухе, еще одна адаптация к пандемии

Массажная терапия перемещается на улицу, чтобы адаптироваться во время пандемии

Переносные столы отправляются на улицу, поскольку массаж и другие телесные работы разрешены в спа-салонах в Северном заливе. Дебора Вильялон из KTVU сообщает о Милл-Вэлли, где многие услуги были оптимизированы.

MILL VALLEY, Калифорния — На этой неделе в Калифорнии парикмахерские и маникюрные салоны перемещали свои предложения на улицу.

Также под этим зонтиком: массаж и другие телесные работы.

Поскольку более половины округов штата находятся в списке наблюдения Covid, услуги на открытом воздухе являются компромиссом для возобновления работы.

«Люди были благодарны за то, что у них было немного времени, чтобы расслабиться», — сказала косметолог Энни Хатсон, выполняя увлажняющую процедуру для лица Evo Day Spa в Милл-Вэлли.

Клиент Хатсона фактически лежал перед спа, обе женщины были в масках, а между ними был установлен защитный пластиковый щит.

Проход в торговом центре Strawberry Village имеет достаточно места для 3 столов, 2 для массажных, 1 для ухода за лицом и восковой эпиляции.

Четверг, первый день работы, они заполнились.
«И все были так счастливы, в восторге и так хорошо себя чувствовали», — сказала владелица Evo Гейл Энн.

«Это согрело мне сердце, потому что мы делаем то, что делаем, чтобы люди чувствовали себя лучше.

Энн не знала, с каким энтузиазмом клиенты будут переходить от процедур в помещении к процедурам на открытом воздухе.

В среду вечером она разослала электронное письмо, информируя клиентов о повторном открытии, и попросила 60 звонков, чтобы перезвонить в четверг утром.

«Люди отвечали на звонки, и, прежде чем поздороваться, они аплодировали, они были так счастливы, что мы открылись», — сказала Энн

Теперь она рассчитывает продлить свое рабочее время, чтобы вместить больше людей.

«Это не только аспекты ухода за телом. , но просто расслабление нервной системы, а сейчас все очень напряжены.«

Многие клиенты говорят, что во время пандемии их здоровье и благополучие ухудшились.

« На данный момент всем нужны такие услуги для своего разума, тела и духа », — сказала Энн.

« Чтобы иметь возможность приходить в какое-то место, чтобы о них заботились, заботились и любили, — это очень исцеляет ».

В франшизе Stretch Lab в том же торговом центре столики также размещаются снаружи.

Клиенты измеряют температуру и отвечают на вопросы о своем здоровье вопросы перед тем, как лечь, чтобы их мышцы растянулись в разных положениях.

Флексологи предлагают занятия по 25 или 50 минут, направленные на повышение гибкости и улучшение подвижности, осанки и диапазона движений.

Заехал занятый папа, чтобы быстро размять больное плечо.

«Я думаю, что делать это на открытом воздухе с вентиляцией — хорошая идея, учитывая текущие обстоятельства и общественную безопасность», — сказал Брайан Медлин, прежде чем поспешить дальше.

Но лаборатория Stretch Lab была открыта менее года, и до сих пор на нее вернулось лишь около 20 процентов постоянных посетителей.

«Люди не знают, что думать, — сказала менеджер Сабина Микас, — но как только они видят, какие усилия мы прилагаем, они видят ценность растяжения, а не того, чтобы вообще ничего не делать».

Дезинфицирующие средства, перчатки, маски и щиты доступны и используются в студии.

Микас беспокоится, что не всем будет приятно работать на свежем воздухе рядом с парковкой.

«Я чувствую, что наши клиенты могут немного глубже погрузиться в себя и расслабиться, когда они находятся в помещении.

Но она надеется, что люди будут пользоваться преимуществами, особенно после четырех месяцев, проведенных взаперти дома, возможно, проводя много времени за компьютером.

«Они жалуются на стеснение, болезненность и просто не могут достичь нужного уровня. — сказал Микас, — сказал Микас.

«Растяжка, безусловно, помогает снять стресс, и это точка связи с другим человеком, разговора, потому что все наши сердца тянутся друг к другу».

Evo Spa, в бизнесе для 16 лет, выживает за счет продаж своего образа жизни и велнес-бутика.

Когда он когда-либо полностью откроется, антивирусные очистители воздуха были закуплены и размещены в каждом процедурном кабинете.

А пока массаж на открытом воздухе — лучший вариант: с клиенткой полностью одетой и под одеялом.

«Нет, нагота сейчас не происходит», — улыбнулась Энн.

И никто не жалуется, хотя дребезжащие звуки спа-музыки были заменены случайными звуковыми сигналами банкомата на тротуаре.

«Это другое дело, но если я чему-то научился в 2020 году, это должно быть адаптируемым и гибким, поэтому мы работаем над этим», — сказал Хатсон.

Массаж и ботаника для дикой листвы

Здравствуйте! Меня зовут Рейна Коль. Я владелец и основной практик в Wild Foliage.

LMT # 24769

Я увлечен естественными лечебными и трансформационными способностями массажа и других форм работы с телом. Я считаю, что позитивное, преднамеренное и сострадательное прикосновение может принести пользу каждому, независимо от того, ищете ли вы облегчения скелетно-мышечной / миофасциальной боли и дискомфорта, уменьшения стресса и / или расслабления, эмоционального комфорта или любой другой из многих причин, по которым люди получают массаж.

Я также в близких отношениях с растениями и глубоко верю в их способность помогать в исцелении на многих уровнях, включая физический, эмоциональный и духовный.

Я так счастлив, что могу включить свою практику траволечения в мою практику массажа. Для меня это имеет смысл!

Я предлагаю массаж с травяными маслами, которые я сам пропитал, часто с растениями, которые я выращивал у себя на заднем дворе или с любовью собирал в дикой природе вокруг Портленда.

Моя обширная работа с растительной медициной и эфирными маслами (я также занималась натуральным парфюмером в течение последних 8 лет!) Повлияла на мои варианты ароматерапии во время лечения. У меня есть готовые смеси для ароматерапии на выбор, обычно либо в масле виноградных косточек, либо в масле абрикосовых косточек. Но я также люблю делать индивидуальные смеси, в комплекте с электронной или личной консультацией, а также с возможностью взять с собой роллер-флакон смеси на 9 мл, который можно забрать домой.

Жду встречи с вами! Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне с любыми вопросами / проблемами / запросами.

Образование:

Массаж — Восточно-Западный колледж лечебных искусств 2017/2018 — 800 часов — Портленд, штат Орегон

Травниковедение — Школа ботанической медицины Элдерберри 2016/2017 — 300 + часов — Портленд, ИЛИ

Plus — Сотни часов самообучения / полевых исследований / экспериментальных исследований / семинаров и занятий по изучению растений, медицине растений, медитации растений, изготовлению лекарств и т. Д.

Я также занимаюсь производством и продажей ботанические продукты для ухода за собой, домашнего ухода, красоты и ритуала в boticabotanicapdx.com

Массаж на свежем воздухе и другие удивительные мероприятия на свежем воздухе

Особенно сейчас, когда легко почувствовать себя взаперти в помещении, выход на улицу — это быстрый способ сбросить настройки и освежиться. Кроме того, наука утверждает, что времяпрепровождение на свежем воздухе полезно для вашего психического здоровья. Исследования показали, что времяпрепровождение на природе снижает уровень гормона стресса кортизола. Это может объяснить, почему мы чувствуем себя более спокойными и расслабленными на природе.

Однако большинство людей не проводят достаточно времени на улице.Иногда бывает сложно найти себе занятие на улице, чтобы не сидеть сложа руки. Прогулки по окрестностям и посещение пляжа по выходным — хорошее начало. Может, вы даже начали тренироваться у себя во дворе. Если вы ищете больше способов провести время на свежем воздухе, Soothe поможет вам. Смешайте свой распорядок с этими типичными занятиями в помещении и ощутите удивительные преимущества, если вы проведете их на улице.

Йога на открытом воздухе

Когда вы думаете о занятиях йогой, вы, вероятно, представляете темную комнату, возможно, несколько свечей или эфирных масел, рассеивающихся в углу.Люди часто боятся йоги, думая, что им нужен модный костюм для йоги, специальный коврик и реквизит, чтобы заниматься «настоящей» йогой. Но для практики йоги на самом деле ничего не нужно — только ваше тело и дыхание. А поскольку йога стремится соединить нас с окружающей средой, занятия йогой на открытом воздухе могут улучшить вашу практику!

В следующий раз, когда вы будете готовиться к занятию йогой, выйдите на улицу. Близлежащий парк, пляж или даже несколько приветствий солнцу на пике похода предлагают шанс испытать что-то новое.Когда вы занимаетесь йогой на открытом воздухе, найдите время, чтобы заметить, как земля поддерживает вас, ветерок на вашей коже и звуки природы вокруг вас. Вы одновременно ощутите все преимущества отдыха на свежем воздухе для снятия стресса, а также удивительную пользу для здоровья от йоги!

Массаж на открытом воздухе

Лечебный массаж обычно проводится в тихих спа-салонах или дома, с успокаивающей музыкой и приглушенным светом. Но пробовали ли вы когда-нибудь массаж на открытом воздухе? При правильной обстановке получение массажа на открытом воздухе может улучшить общее впечатление.Поскольку массаж увеличивает кровообращение и уровень кислорода в крови, пребывание на улице может усилить этот эффект. Природные элементы и звуки также создают успокаивающую среду для массажа.

При заказе массажа на открытом воздухе важно создать безопасную и удобную обстановку. Идеальное место для массажа на открытом воздухе — личное, достаточно большое, чтобы уместить массажный стол, и достаточно места, чтобы терапевт мог легко передвигаться по нему. Убедитесь, что ваша открытая площадка также затенена, чтобы вам не было слишком жарко или слишком много солнца. Раннее утро и закат — отличное время для массажа на свежем воздухе, чтобы избежать самой жаркой части дня.

Soothe теперь предлагает массаж на открытом воздухе в некоторых областях. Забронируйте сейчас с помощью приложения Soothe!

Питание на открытом воздухе

Обеды на свежем воздухе — обычное дело весной и летом. И мы можем понять почему. Здесь тише, свежий воздух приятен на ощупь, и еда становится более непринужденной. Еда на свежем воздухе тоже может быть полезна для вашего здоровья. Исследования показывают, что всего 20 минут, проведенных в зеленых насаждениях, например в парках, снижает стресс и кровяное давление.Но вам не обязательно идти в модный ресторан, чтобы воспользоваться преимуществами трапезы на свежем воздухе, поднимающей настроение.

Самый простой способ пообедать на свежем воздухе? Просто возьмите еду и выйдите через черный ход. Для начала попробуйте пить утренний кофе на террасе, балконе или крыльце. Поразительно, насколько мирно и безмятежно вы будете себя чувствовать. Вам также не потребуется огромное пространство или сложная установка. Складной стул подойдет. Готовы поднять ставку? Собирайте пикник и отправляйтесь в ближайший парк! Это не обязательно должно быть изысканное блюдо.Несколько бутербродов, многоразовая бутылка с водой и фрукт — это простой и полезный обед, который можно съесть где угодно. Принесите одеяло, нанесите солнцезащитный крем и наслаждайтесь причинной атмосферой.

Наружное искусство

Чтобы стать артистом, необязательно быть следующим Рембрандтом. Творческий выход — хороший способ помочь вам справиться со своими чувствами, уменьшить стресс и справиться с трудными ситуациями. На самом деле арт-терапия становится все более распространенным методом лечения психических расстройств.Вы можете удвоить положительный эффект, перенеся свои творческие способности на улицу! Попробуйте взять альбом для рисования в парк и нарисовать то, что вы видите. Если ваше призвание — фотография, сделайте несколько снимков в красивом походе или на пляже. Помните, никто не будет судить вашу работу, поэтому делайте то, что считаете нужным, чтобы получить максимальную пользу.

Если вы не уверены в своих художественных способностях, ничего страшного! Вам не нужно рисовать или раскрашивать, чтобы заниматься искусством на открытом воздухе. Новое направление арт-терапии, иногда называемое эко-арт-терапией, поощряет использование натуральных материалов для создания произведений искусства.Это может быть так же просто, как рисовать палкой на песке или укладывать сосновые шишки и вечнозеленые ветки на лесной прогулке. Тактильное взаимодействие с природными элементами помогает нам почувствовать связь с землей, давая нам ощущение умиротворения и умиротворения.

OleHenrisken Face / Body Spa предлагает процедуры по уходу за лицом и массажи

Лос-Анджелес продолжает заниматься самообслуживанием на свежем воздухе. Бренд OleHenriksen, ставший танцором / моделью, ставший косметологом, а затем уходящий за кожей, известен своими любимыми знаменитостями процедурами в его одноименном спа-салоне West Hollywood — и хотя его снисходительные внутренние банные ритуалы в марокканском стиле сейчас не вариант, вы все равно можете насладиться Первое всплывающее окно на открытом воздухе в святилище Сансет-Плаза — это расслабляющее настроение на базе R&R.

Спа-центр для лица и тела OleHenriksen открылся на прошлой неделе в виде шикарных кабинок для переодевания в стиле Тулума, что обеспечивает максимальную конфиденциальность и безопасность на открытом воздухе. Косметологи и массажисты соблюдают все инструкции Департамента здравоохранения округа Лос-Анджелес во время процедур, включая постоянное ношение масок.

Ожидайте мобильное меню спа-салона, включающее 60-90-минутные процедуры по уходу за лицом (от 275 до 550 долларов), которые включают индивидуальный анализ кожи, пар, экстракцию, микродермабразию, лимфодренаж, горячую и холодную терапию, а также другие настройки и современные технология; плюс пилинги, включая антивозрастной модифицированный пилинг Джесснера (250 долларов США) и обычный пилинг VI, повышающий уровень коллагена, с возможностью добавления бустера (от 350 до 550 долларов США).

Также предлагаются расслабляющие процедуры для тела, включая 60–120-минутный массаж (от 195 до 350 долларов) и трехчасовые пакеты для релаксации (500 долларов).