Смузи банк: «Это для детей». Олег Тиньков готов купить «смузи-банк» за $1 млн — Новости

Содержание

«Стартаперы смузи пьют, тыкают в планшетики и не думают о прибыли» — Секрет фирмы

— Что ощущает человек, который из-за какой-то грамматической ошибки в каком-то законопроекте теряет сотни миллионов долларов?

— Я миллиард долларов потерял. Вышел сюда в офис, смотрю — все сотрудники на Bloomberg сидят, деньги считают. Ребята, говорю, запомните этот день, вы видите человека, который за 20 минут потерял миллиард долларов. И улыбаюсь. В этой улыбке было много дикости. Я же человек, а не черепаха. Суицидальных мыслей, конечно, не было, но было неприятно. И вопрос не в только миллиарде, он же всё-таки виртуальный, а в тупости. Один запятую не там поставил, другая не так написала об этом в газете, а третий стал акции продавать. Это абсурд.

— Вы о делистинге даже говорили…

— Если будет экономически выгодно — можем провести, у меня есть на это деньги, но пока такой необходимости нет. Мы и сейчас торгуемся за один капитал, а другие российские публичные банки за 0,3–0,5. Банк всё-таки стоит в два раза дороже конкурентов. Так что пока не сдались. Уверены, что рынок нас ещё оценит.

— Когда?

— Это проблема России — всем всё надо завтра. Чтобы заработать свой миллиард, я 25 лет занимался бизнесом. А у нас только вылупятся люди из Сколково, уже хотят квартиру в Москва-Сити и Tesla. Социальный лифт им подавай. Идите на лестничную клетку и пешком поднимайтесь. Работать надо, а не лифт искать. В чём проблема Сергея Полонского и многих других? Они быстро выросли и быстро всё потеряли. Многие от быстрых денег сходят с ума. Я зарабатывал медленно и спокойно. Президент Тинькофф Банка Оливер Хьюз — англичанин. Он говорит, ребята, спокойно, всё хорошо, через 5 лет акции вернутся на уровень IPO. Это англосаксонское мышление. А нам надо всё через год, максимум — через три.

«Развели инвесторов, бабло просрали, подняли новый раунд и так до бесконечности»

— Ваша переписка-перепалка с поддержкой «Рокетбанка» про пули и коворкинг стала хитом Рунета. Зачем вы делаете промо небольшому стартапу?

— Я люблю стартаперов. Я же апологет предпринимательства. Помогаю молодым ребятам, героям пою славу. Обычно я это делаю, когда нечем заняться. А времени у меня свободного много. Твиттер — это развлечение. Сижу, делать нечего, давай потроллю. Может клиентов у «Рокетбанка» прибавится, продлю им агонию на месяц. Хотя, конечно, они не выживут. Дай бог кто-нибудь купит. Для меня они как дети малые, я им помогаю.

— Почему не выживут?

— У них очень дорогой customer service, нет правильных продуктов и доходов. Есть банк «Интеркоммерц», есть клиенты — а приложение «Рокетбанк» где-то посередине. Живут на комиссию 2% от Mastercard, но что-то ещё банк забирает. На чем они зарабатывают, я не понимаю. Эта модель обречена. У них 6 000 клиентов за два года, а у нас бывают дни, когда мы выпускам за сутки 3 000 карт. Понимаешь масштаб. Единственный вариант — какой-нибудь банк решит создать продукт для хипстеров и купит их. Но они уже столько денег сожгли, что нет смысла покупать. Жалко их. Для меня «Рокетбанк» — это не конкретный стартап, а обобщённый образ, пример того, как нельзя делать бизнес. Такие проекты живут от раунда к раунду. Развели инвесторов, бабло просрали, подняли новый раунд и так до бесконечности. А сейчас нельзя так жить. Или нужно делать стартап на свои деньги, либо в супер-нише, где можно сразу зарабатывать чистую прибыль. В массе же своей стартаперы привлекают инвестиции, снимают новый офис, смузи пьют в коворкинге, тыкают в планшетики свои. Никто не думает про прибыль и экономическую целесообразность. Зачем нам деньги зарабатывать, мы компанию строим. Это не предпринимательство, а говно какое-то. Инвестиционные деньги развращают. Когда мы были молодые, у нас не было бизнес-ангелов, фондов, раундов. Но мы не жаловались.

— Стоп, а как же Facebook, Twitter и другие большие венчурные истории. Многие инновационные компании прекрасно развиваются, хотя долгое время не зарабатывали прибыль.

— В США модель другая. Там есть фондовый рынок. А в России его нет. Самый большой источник капитала в мире — фондовый рынок. Не инвестфонды, и не облигации. Поэтому Twitter может себе позволить ни копейки не зарабатывать и иметь миллиардную капитализацию. Поэтому бизнес-модели Apple, Tesla, Microsoft у нас не работают. Если хотите создать Apple, садитесь в самолёт и летите в США. Там есть экосистема, а у нас её нет. Есть несколько фондов, но эти люди сумасшедшие. У нас имеет право на жизнь модель зарабатывания денег, но не роста капитализации.

— Почему вас судьба стартаперов так волнует?

— Вопрос же во всей индустрии этой. Молодые люди сидят в соцсетях, трутся вокруг моих аккаунтов. А чем больше сидят, тем меньше делают. Я могу себе позволить тратить время на соцсети, я же владелец банка, а они нет. Их стартапы не удовлетворяют потребителей, не строят новое, а осваивают деньги и живут от инвестора к инвестору.

Назовём это агрессивный позитивизм. Я реально хочу помочь — ребята за формой потеряли содержание. Всё выглядит красиво, круто, но если спросить, а для кого вы это делаете? Зачем? Они задумаются. Все западные фонды «позакрывали» Россию. Российские — все свои деньги раздали. В государственные инвестиции я тоже не верю. Всё, единственный шанс выжить — начать деньги зарабатывать.

— Многие пытаются сейчас стартовать сразу за границей. А у вас нет желания построить международный бизнес, как у соседа по бизнес-центру Евгения Касперского?

— Нет, никогда. Касперский 20 лет в этой теме. У меня времени уже не остаётся на международные проекты. Дети пусть делают. Я старый, я не готов. Это очень сложные рынки. Касперский — исключение, подтверждающее правило. У меня вызывает смех, когда люди летят в Калифорнию открывать офис, не имея ни продукта, ни продаж в России. Они не понимают, что уровень конкуренции там на порядок выше. Я в США шесть лет жил, пиво продавал, потерял деньги. Стартаперы наши как космонавты, совсем тормозов нет.

— Так что, Тинькофф Банк — это навсегда?

—Почему навсегда? Может, завтра ваш Мамут (Александр Мамут, СЕО и совладелец Rambler & Сo. — Прим. ред.) решит не только лучшее медиа о бизнесе сделать, но и построить лучший онлайн-банк. И придёт ко мне. Потому что больше некуда идти. Если предложит $2 млрд, я, наверное, соглашусь. Значит, не навсегда. А дальше в космос, вслед за Полонским.

Фотография на обложке: Юрий Чичков/«Секрет фирмы»

Как выбрать кружку-банку с крышкой и ручкой для смузи, чая и воды

Кружка-банка – удобная и стильная вещь, которая пригодится вам в самых различных ситуациях. Сейчас кружки в виде банки находятся на пике популярности у молодежи, а значит, стоит ознакомиться с преимуществами и разновидностями этого изделия.

Кружка-банка – удобная и стильная вещь, которая пригодится вам в самых различных ситуациях.

Что такое кружка-банка

Кружка-банка представляет собой изделие из стекла или пластика с уникальным дизайном. Сама кружка похожа на обычную банку цилиндрической формы с ручкой. Сверху баночка закрывается специальной крышкой. Крышка состоит из нескольких частей: плоская часть с прорезиненными деталями по ободку создает вакуум внутри банки, а часть в виде кольца с резьбой позволяет использовать ее многократно.

Кружка-банка представляет собой изделие из стекла или пластика с уникальным дизайном.

Для нас такие крышки являются привычными, но во времена их изобретения они стали сенсацией, так как можно было отказаться от использования сургуча или воска для закрывания банок. Существует также дополнительная крышка с отверстием для трубочки. Благодаря ему изделие очень удобно использовать в дороге, ведь напиток не сможет пролиться, как при применении обычной кружки или бутылки с широким горлышком.

Когда она была придумана

Кружка-банка, или, как ее еще называют, банка Мэйсона, была изобретена Джоном Мэйсоном в одном из американских городов в середине XIX века. Изначально банка предназначалась для консервирования фруктов и овощей. После изобретения Джон запатентовал дизайн банки. Самые первые баночки производились из отбеленного стекла, так как прозрачность материала помогала увидеть состояние законсервированных продуктов. Кроме того, отбеленное стекло абсолютно безопасно и не выделяет в продукты канцерогенных веществ.

Кружка-банка или, как ее еще называют, банка Мэйсона была изобретена Джоном Мэйсоном.

Продажей кружек-банок с ручкой и крышкой первоначально занялась компания Ball в 1884 году. Кружки были очень удобными, а поэтому быстро стали популярны.

Разновидности

Кружки-банки можно разделить по нескольким параметрам. Первый – это размер. На рынке представлены баночки размером от 400 до 2000 мл. Существуют с ручкой и без, в различных цветовых вариациях и дизайнах. Все чаще на просторах Интернета и в офлайн-магазинах можно встретить кружки с необычной формой или текстурой стекла, а также целые подарочные наборы кружек. Производители также представляют 2 вида баночек: с узким и широким горлышком. Баночки с узким горлом удобнее в хранении и транспортировке, обладают сужающейся кверху формой с закругленными углами. Но такие изделия вряд ли получится использовать для приема пищи, они подойдут лишь для напитков, в то время как в кружку с широким горлом можно положить йогурт, орешки или сухофрукты.

Существуют кружки с ручкой и без, в различных цветовых вариациях и дизайнах.

Почему так популярна

Популярность кружки-банки возникла благодаря большому количеству преимуществ этого предмета. Кружка-банка имеет красивый и привлекательный дизайн, среди ассортимента можно найти как более лаконичные варианты, так и оригинальные кружки с рисунками для подростков и детей. Изделие можно использовать в качестве посуды для самых разных напитков и еды, при этом пищу можно разогревать в микроволновой печи прямо в баночке. Кружки производят из качественного материала, который делает применение такой посуды абсолютно безопасным. Кружку-банку удобно использовать в качестве мерного стаканчика благодаря наличию на ней мерной линейки.

Изделие можно использовать в качестве посуды для самых разных напитков и еды.

Кружку-банку удобно брать с собой в путешествие, такие предметы подчеркивают необычный вкус и оригинальность владельца. Вы можете найти баночкам и креативное применение, например, использовать их в качестве декора на тематической свадьбе или девичнике, поставить в банку свечи, цветы или ароматизаторы для дома.

Из какого материала изготавливается

Качественная кружка-банка изготавливается из прочного стекла. Оригинальную банку Мэйсона производят из так называемого содового стекла, которое обладает повышенной степенью прочности. Оно является гладким и полностью отшлифованным, кроме горлышка и резьбы, на которой присутствует почти незаметная глазу текстура. Именно эта текстура улучшает герметичность при закрытии кружки и обеспечивает плотное прилегание крышки и самой банки.

Качественная кружка-банка изготавливается из прочного стекла.

Конечно, существуют аналоги кружки-банки и из других материалов. Производители предлагают целые серии посуды, выполненной из пластика или более тонкого стекла. Пластиковая посуда более легкая, ее удобно носить с собой.

В пластиковые аналоги кружки в виде банки не рекомендуется наливать горячие напитка, а также напитки, содержащие спирт. При взаимодействии с этанолом пластик может выделять такие вещества, как формальдегид и фенол. Кроме того, изделия из пропилена не поддерживают температурный режим свыше 75-80 градусов.

Какие напитки можно наливать

Кружки-банки идеально подходят для таких напитков, как смузи, лимонад, вода с добавлением лимона и мяты. Многим нравится подавать в кружках с ручкой алкогольные и безалкогольные коктейли, морс, чай и даже кофе. Вы можете налить в баночку легкий перекус, такой как молочный коктейль или питьевой йогурт. В банках с ручкой удобно хранить варенье, ореховые пасты, мед и джемы, так как изначально такие изделия предназначались именно для консервации.

В качественные банки из стекла можно наливать не только холодные, но и горячие напитки.

В качественные банки из стекла можно наливать не только холодные, но и горячие напитки. Стекло сохраняет прочность и при высокой температуре, оно химически инертно, поэтому не будет взаимодействовать с веществами, которые содержатся в самом напитке.

Помните, что далеко не все баночки предназначены для хранения горячих продуктов. Надпись «For hot products» поможет вам понять, что наливать в баночку можно не только прохладные напитки, но и горячую жидкость.

Как выбрать

При выборе кружки в виде банки обратите внимание на несколько важных параметров. На изделии не должно быть сколов, вмятин и других повреждений. Не стоит брать такую кружку с ручкой даже по сниженной цене, ведь некачественное изделие не только прослужит совсем недолго, но и может стать причиной царапин и неприятных травм. Обязательно уточните, из какого материала сделана вещь. Лучше, если это будет стекло.

На изделии не должно быть сколов, вмятин и других повреждений.

Подумайте, какой объем банки будет наиболее удобным для вас. Если вы хотите использовать изделие разово, в качестве посуды для смузи или другого напитка, то удобно взять вещь небольшого объема (до 1 литра). Кружку-банку удобно брать с собой и носить целый день, наливая в нее прохладный чай или воду с добавками. Задумываетесь именно над таким вариантом использования? Берите кружку большего объема, от 1 до 2 литров.

Конечно, стоит определиться и с дизайном баночки. Производители предлагают множество вариантов, как спокойные, так и яркие расцветки, классическую форму банки и необычные формы. Важно также решить, требуется ли вам баночка с одной крышкой или с двумя. Самыми удобными являются банки с двумя крышками: металлической и с отверстием для соломинки. Банку с металлической крышкой удобно брать в дорогу, переносить в сумке или использовать в качестве контейнера. Крышечка с отверстием пригодится вам, если вы хотите употреблять напиток на бегу.

Производители предлагают множество вариантов, как спокойные, так и яркие расцветки, классическую форму банки и необычные формы.

Не забывайте, что за банкой-кружкой требуется особый уход. Ее нельзя мыть моющими средствами с жестким составом, использовать металлические губки, которые могут поцарапать вещь. Мытье в посудомоечной машине также снижает срок годности баночки. Мыть изделие рекомендуется чистящим средством с нейтральным pH, руками, мягкой тряпочкой или губкой.

Изучите ассортимент баночек и выберите ту, которая максимально подходит для вашего образа жизни и стиля.

Отнеситесь к выбору кружку-банки с вниманием, ведь качество посуды, из которой мы употребляем пищу, напрямую влияет на наше здоровье. Изучите ассортимент баночек и выберите ту, которая максимально подходит для вашего образа жизни и стиля. А может быть, вы захотите взять сразу несколько изделий, чтобы использовать их не только как посуду для напитков, но и как элемент декора.

Видео: Обзор кружек-банок

6 смузи, которые не сломают банк калорий (2021)

Низкокалорийные диеты не должны быть скучными. Проявите творческий подход с некоторыми из этих низкокалорийных смузи.

Когда вы пытаетесь сбросить вес или поправиться, подсчет калорий — это разочаровывающее, но необходимое зло. Тем не менее, это не всегда должно быть утомительной задачей, особенно если вы включите в свой рацион несколько забавных рецептов смузи. Но будьте осторожны: смузи часто могут маскироваться под здоровую закуску или заменитель еды, когда на самом деле их ингредиенты могут накапливать калории, а вы не мудрее.

Имейте в виду, что смузи не обязательно является синонимом здорового. (Я научился этому нелегко после того, как постоянно рубил большие бананы с арахисовым маслом в моем магазине смузи).

Вот несколько рецептов, которые вы можете легко сделать дома, которые помогут вам с вашими низкокалорийными целями.

1. Черничный смузи с бананом

Источник

2 чашки обезжиренного греческого йогурта
1 банан
½ чашки свежей черники
½ стакана обезжиренного молока
1 столовая ложка корицы

Калории: около 400

Это отличный завтракный коктейль, в котором сочетаются корица, бананы и черника. Достаточно калорий, чтобы вы были полны и, возможно, служили всем своим завтраком на ходу, сохраняя при этом меньшее количество калорий, что дает вам достаточно работы для остальной части дня.

Корица разбудит вас и подготовит вас к этому дню, а также предоставит вам смехотворную пользу для здоровья. Корица в равных частях вкусная и полезная. Для еще более низкокалорийного питания вылейте молоко и используйте лед, чтобы смешать ингредиенты. Чтобы сделать вещи немного более пышными, сбрызните сверху немного взбитых сливок и добавьте палочку корицы в качестве гарнира, но помните о добавленных калориях.

2. Пинья колада смузи

Источник

2 стакана обезжиренного ванильного йогурта
½ стакана свежего ананаса
2 столовые ложки кокосового ореха
лед

Калории: около 400

Это идеальный летний напиток, когда вы жаждете коктейля, но не хотите экономить калории на алкоголе. Ананас придаст вам тропический всплеск аромата и освежит вас на весь день, а лед придаст ему слякотное пляжное ощущение, которое позволит вам притвориться, что вы прогуливаетесь по тротуару. Для дополнительного удовольствия добавьте взбитые сливки сверху и посыпьте тертым кокосовым орехом.

3. Покрытый шоколадом вишневый смузи

Источник

2 стакана обезжиренного ванильного йогурта
½ чашки вишни
2 столовые ложки сиропа Херши
лед

Калории: около 420

Чтобы удовлетворить ваши сладкое, не испортив ни дня здорового питания, попробуйте этот коктейль. Это отлично подходит для декадентской замены обеда или десерта, если у вас есть лишние калории. Это может даже работать как закуска после тренировки, поскольку вишни, как известно, борются с болями после тренировки согласно Huffington Post.

Они также заполнены антиоксидантами, и, что еще важнее, они невероятно вкусные. Чтобы сделать ваш коктейль немного кремовым, добавьте ½ чашки обезжиренного молока на лед (что также добавит около 40 калорий к вашему коктейлю).

4. Манго Безумие Смузи

2 чашки обезжиренного греческого йогурта
½ чашки нарезанного кубиками манго
½ чашки ананаса
½ банана
лед

Калории: около 400

Невероятно наполненный и восхитительно вкусный, этот коктейль сочетает в себе манго, ананас, банан и греческий йогурт, чтобы дать вам то, что может удовлетворить вас до следующего приема пищи. Если вам сложно достать манго в вашем местном супермаркете, в большинстве крупных магазинов они есть в разделе замороженных продуктов, который будет работать так же хорошо, как и манго со свежими кубиками.

5. Очень ягодный смузи

Источник

2 стакана обезжиренного ванильного йогурта
½ чашки черники
½ чашки малины
1 чашка клубники
лед

Калории: около 410

Для всех, кого вы любите ягоды, это удовлетворит вашу тягу. Смесь ягод богата антиоксидантами и с низким содержанием калорий. Если вы чувствуете себя креативно, добавьте немного ежевики, вишни, капли меда или даже корицы. Просто следите за этими калориями, если вы не хотите слишком много относиться к себе.

6. Арахисовое масло Банан

Источник

2 стакана обезжиренного ванильного йогурта
1 банан
1 столовая ложка арахисового масла
½ стакана обезжиренного молока

Калории: около 490

Этот последний коктейль представляет собой классическую комбинацию из двух любимых блюд, идеальное пикап после тренировки и позволяет вам потратить немного больше на эти калории. Арахисовое масло может быть очень высоким содержанием калорий, но оно также очень высоким содержанием белка.

Это также один из самых великолепных продуктов питания на этой земле, который подарит вам дополнительный заряд радости, так что вы принимаете это во внимание. Не позволяйте подсчету калорий украсть все ваше удовольствие. Поскольку этот коктейль определенно может удерживать вас до обеда, его лучше всего подавать в качестве заменителя пищи, а не в качестве закуски или гарнира.

Итак, вот, ребята, мой список моих любимых смузи, когда я наблюдаю за потреблением калорий. Но не ограничивайте себя этим списком — или любым другим списком, в этом отношении. Мы живем в 21-м веке с Pinterest и блендерами, и с этими двумя инструментами вы можете достичь практически чего угодно. Попробуйте новые рецепты и замены ингредиентов, чтобы увидеть, что работает для вас.

Подсчет калорий иногда отстой, но не позволяйте себе думать, что это означает, что вам надоело то, что вы выбираете есть. Здоровое питание должно быть выбором образа жизни, и оно будет устойчивым, только если вам нравится то, что вы делаете. Короче говоря: весело провести время с этим.

У вас есть забавные рецепты смузи, которыми вы хотели бы поделиться? Какая у тебя готовая смесь? Дайте нам знать в разделе комментариев!

«Еда живая и мёртвая»: лечебные свойства облепихи и калорийность кофейных напитков (30.11.2019) (May 2021)

Оригинальные и быстрые рецепты приготовления смузи

Смузи — это густой однородный напиток, который готовится из ягод, фруктов, зелени. К нему добавляют молоко или сливки, кубики льда. В смузи сохраняются витамины и антиоксиданты, поэтому они популярны среди людей, ведущих здоровый образ жизни. К тому же напиток необычно выглядит — его можно подавать в высоких бокалах.

Пошаговые рецепты

Для приготовления смузи используют разные ягоды. Можно взять по 50 г клубники, малины и черники. К ним добавляют 2 столовых ложки сахара (или цветочного меда), потом вливают 250 мл йогурта без добавок. Смесь разбивают в блендере и разливают по стаканам.

Можно использовать только один вид ягод, например клубнику. Для приготовления смузи 200 г ягод смешивают с 1 средним бананом, предварительно нарезанным на кусочки, и стаканом молока. Можно добавить 1 столовую ложку свежевыжатого апельсинового сока. Смесь разбивают в блендере и подают.

Если хочется сделать необычный смузи, то тогда можно сделать напиток с зеленым чаем. Для его приготовления нужно взять по 100 г клюквы, клубники, черники, ежевики. Ягоды смешивают с одним бананом, 50 мл молока и 100 мл зеленого чая (его заваривают и остужают). Для вкуса добавляют 1-2 чайных ложки меда. Потом смесь разбивают в блендере.

Необычно выглядят многослойное смузи. Три средних персика режут на кусочки и смешивают с 50 мл кефира и 1 чайной ложкой меда. Потом разбивают в блендере до однородной массы. Отдельно делают малиновый смузи — 150 г ягод смешивают с 50 мл кефира и небольшим количеством меда. Потом нужно взять стакан и в него налить немного персикового напитка. Дальше, по стенке, добавляют малиновый смузи. Так делают до полного заполнения стакана.

Полезный витаминный смузи можно приготовить из калины. Для этого 100 г ягод смешивают с 50 г облепихи и 50 мл растительного молока. Можно добавить банан и 1 столовую ложку сиропа агавы. Еще один вариант рецепта — калина с небольшим добавлением лимонного сока. Если хочется придать напитку аромат, то используют ванилин, корицу или кардамон.

Вернуться к списку публикаций

«ДП» собрал самые необычные сделки

Фото: Андрей Дорожный

Купить компанию за рубль или ящик пива, сэкономить на острове и обменять дорогостоящую картину на бутафорские усы — «ДП» вспомнил самые странные сделки.

Попытки продать что-нибудь ненужное или реализовать незаконно нажитое имущество нередко приводили опытных бизнесменов или горе-торговцев к совершению достаточно необычных сделок. Например, буквально недавно в Белоруссии задержали наркодельцов, которые несколько раз выставляли на нелегальных аукционах похищенную картину Шишкина, но никак не могли договориться о цене. В итоге преступники готовы были отдать работу художника за $100 тыс. и 3 кг кокаина. Стоимость картины они при этом сильно занизили.

Столь странные сделки, пусть и без участия нарушителей закона, — в общем-то, не редкость в мире искусства. В 2011 году, например, известный уличный художник Бэнкси решил не продавать одну из своих картин, а просто обменять ее. В обмен на работу «Паровозик Томас» (стоимость картины Бэнкси может достигать 100 тыс. фунтов стерлингов) он захотел получить бутафорские усы из фильма «Борат». Доставшийся ему артефакт художник превратил в итоге в выставочный экспонат, поместив усы в коробку из плексигласа.

Конечно, довольно удивительные сделки заключали не только художники или наркоторговцы. В 2009 году группа компаний Headhunter продала Webby, социальную сеть для профессиональных контактов, разработчикам ресурса. СМИ сообщали, ресурс был продан за $1, бутылку Martini Asti и ящик пива.

32 млн за доллар

Если не считать дополнительных бонусов, которые получили продавцы соцсети для профессиональных знакомств, сделки, сумма которых составляла всего $1, — не редкость. В прошлом году министр обороны Польши Антоний Мачеревич даже озвучил мнение, что Египет продал России вертолетоносцы «Мистраль » именно за $1. Правда, пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков назвал эти заявления полной ерундой, то же самое сделала и египетская сторона. Олег Тиньков в период активного троллинга Рокет-банка тоже предлагал купить Смузи Банк (именно так он прозвал кредитную организацию) за $1. На своей странице в Facebook бизнесмен объявил, что намерен купить банк своим детям, и заметил, что цена в $1 действительна только до момента истечения оферты — позже он готов купить Рокет-банк только за рубль. Правда, владельцы банка от такого предложения гордо оказались, заявив, что он стоит дороже, так что сделка так и не состоялась.

Но среди сделок и предложений о покупке и продаже компаний и даже военной техники за $1 гораздо интереснее выглядела продажа самого «доллара». В 2015 году на торгах Sothbey’s картину американского художника, основоположника поп-арта Энди Уорхола «Один доллар» продали за $32,6 млн.

В рублевом эквиваленте

Если не считать экстравагантных предложений бизнесменов, желающих немного поиздеваться над конкурентами, то в российской действительности, конечно же, популярнее были сделки стоимостью 1 рубль, а не доллар. Например, спикер Законодательного собрания Петербурга Вячеслав Макаров уже несколько раз говорил, что именно за такую сумму «Газпрому» стоит продать городу 75% ОАО «Теплосеть». СМИ при этом оценивали стоимость теплосетей примерно в 5,8 млрд раз выше, но спикер оставался непреклонен. А в 2012 году владелец Национального резервного банка Александр Лебедев действительно продал группе инвесторов 100% авиакомпании Red Wings за 1 рубль. Причиной такой «выгодной» сделки стал тот факт, что незадолго до этого Росавиация приостановила сертификат эксплуатанта авиаперевозчика. А в самом конце 2016 года за 1 рубль были проданы 75% акций футбольного клуба «Динамо». За эту символическую сумму банк ВТБ продал клуб Всероссийскому физкультурно-спортивному обществу «Динамо».

Бесконечный обмен

Не за рубль или доллар, но все же со значительной скидкой удалось приобрести собственный остров британскому миллиардеру Ричарду Брэнсону. Изначально цена клочка земли в Тихом океане составляла $5 млн. Брэнсон не растерялся и заявил владельцу острова лорду Кобхэму, что готов потратить не более $100 тыс. Собственник оскорбился и выдворил Ричарда Брэнсона с острова, но позже из-за печального финансового положения был вынужден вернуться к переговорам и уступить в цене. В итоге остров Некер был приобретен миллиардером всего за $180 тыс.

Совершать выгодные сделки удавалось не только опытным предпринимателям, но и, например, блогерам. Так, в 2005 году канадец Кайл Макдональд вспомнил о детской игре, цель которой — обменивать ненужные вещи на более дорогие. Он начал обмен с красной канцелярской скрепки, которую он поменял на обычную дверную ручку. После нескольких обменов Макдональду удалось заполучить снегоход, а в итоге выторговать проживание в доме в Колорадо в течение 1 года.

Подписывайтесь на канал
ДП в Телеграме
, чтобы первыми узнавать о важных новостях экономики, бизнеса, политики и общества!

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Морковный смузи с яблоком, апельсином и семечками [ОВОЩНОЙ СМУЗИ]

Приветствую Вас, любители смузи! 🙋🏻

Большинство из нас по разным причинам ведём неправильный образ жизни. От недостатка солнечного света общий тонус организма значительно снижается, а от бесконечных посиделок перед компьютером падает зрение, да и лицо выглядит не самым лучшим образом. По этой причине, хочется хоть как-то сбалансировать современную жизнь хотя бы благодаря правильному питанию.

Этот питательный и витаминный смузи поможет хоть немного, но всё же решить эти проблемы. О благотворном влиянии моркови на цвет лица знали ещё наши бабушки. Моя бабушка мне всегда говорила, что необходимо съедать одну морковку в день, и тогда нежный румянец и свежий цвет лица мне обеспечены.

Морковь по праву можно называть кладовой здоровья и молодости. Этот достойный восхищения корнеплод способен замедлить старость и наладить работу внутренних органов. Остальные целебные свойства моркови могут показаться бесконечными.

Думаю, что на кухне каждой хозяюшки присутствует этот овощ, поэтому создать такой смузи можно даже без лишнего похода в магазин.

Конечно же, самый достойный напарник моркови — это яблоко 🍎. Именно поэтому я также включила их в рецепт этого оранжевого смузи. А ещё, для бóльшей водянистости, я кинула половинку апельсина, который, в свою очередь, добавил смузи некую кислинку. Также для лучшей усвояемости бета-каротина в напиток обязательно влейте небольшую порцию оливкового масла.

Если оливковое масло Вам не по душе, то можно использовать любое другое масло из растений или орехов. Как вариант, подойдёт и кокосовое масло или любая ореховая паста. Самое главное добавить в этот смузи немного жирка, чтобы максимально усвоить все полезные витамины.

Скажу Вам честно, смузи получается не только полезным, но и божественно вкусным! 😋

Ингредиенты

(на 2 порции)

2 крупные моркови
1 яблоко
½ часть апельсина
100 мл. яблочного сока или минеральной воды без газа
горсть тыквенных семечек
горсть семечек подсолнуха
горсть грецких орехов
1 ч. л. оливкового масла

Другие идеи рецептов смузи с морковью можно посмотреть по ссылке. Почитайте также наши рецепты овощных смузи.

Как готовить:

Кидать ли морковь в блендер? Для создания напитка из сырой моркови и подобных плотных ингредиентов необходим довольно мощный блендер. Если у Вас кухонная машина имеет среднюю мощность, рекомендую сначала натирать твёрдые овощи и фрукты на тёрке. Если блендер у Вас достаточно мощный, то морковка достаточно хорошо им перебивается. Иногда могут попадаться небольшие кусочки, но это не так страшно. Если кусочков Вы не любите, то используйте тёрку для подготовки моркови.
Подготовка ингредиентов. Морковь очистите от верхнего слоя, измельчите тёркой с крупными отверстиями. Яблоко освободите от кожуры, уберите сердцевину, настрогайте произвольными кусочками.
Смешиваем компоненты. Первым в контейнер блендера я закинула самый водянистый компонент — апельсин, предварительно избавив его от жёсткой кожуры и максимально очистив от мягкой кожицы. К апельсину закиньте измельчённую морковь и кусочки яблок, взбивайте до образования однородной массы примерно 1 минуту.
Далее закиньте орешки и семечки. Подсластитель я не добавляла, так как морковь использовала достаточно сладкую. В любом случае, отталкивайтесь от вкуса Ваших продуктов и от личных предпочтений.
Консистенция такого смузи получается довольно густой, поэтому влейте немного яблочного сока, чтобы разбавить смесь. Если у Вас на данный момент нет сока, позволительно заменить его минеральной водой.
Включите блендер ещё разок пока все ингредиенты полностью не перемешаются.
Подаём к столу. Перелейте готовый смузи в порционные стаканы. Перед самой подачей влейте немного масла и украсьте семечками или орехами.

Максимальная польза морковного коктейля очень коротка, поэтому пить его нужно сразу после создания.

Желаю Вам отличного настроения и вкусного смузипития! 😘

В новинках недели сорта с консистенцией смузи

Пивовары, как обычно, разошлись в своих взглядах. И в данном случае это хорошо, поскольку одни уже вовсю готовят «осенние» сорта, а другие всё ещё не могут забыть лето и его фруктовые и цитрусовые плоды. Зато у потребителей есть огромный выбор.

4BREWERS

Доза [Mango + Passion Fruit]

Густой и насыщенный кислый эль с ярким ягодным ароматом и вкусом, консистенцией смузи и умеренной кислотностью.

Стиль: фруктовое пиво

Крепость: 6%

4BREWERS и Bottle Share

Страна лентяев 2019 [BA Rum]

Крепкий напиток со вкусом и ароматом мёда, карамели, сухофруктов, солода и фруктовых эфиров, выдержанный в бочке из-под рома.

Стиль: браггот

Крепость: 14,5%

«Августин»

«Малиновый портер»

Насыщенный десертный портер с малиновым соком и жжёным солодом, которые отразились во вкусе и аромате.

Стиль: портер

Крепость: 5,3%

Горечь: 30 IBU

«Губахинская пивоварня»

HopLager

Новинка с тропически-цитрусовыми нотами и лёгким вкусом для всех, кто устал от стандартного лагера. Охмелён Wakatu, Amarillo и Nelson Sauvin.

Стиль: светлый лагер

Крепость: 5%

Медоварня «Традиции Предков»

«Ставленный Мёд»

Сорт открыл серию игристых медовых вин. Он изготовлен из натурального цветочного мёда, имеет мягкий аромат, тонкие фруктовые ноты, светло-соломенный цвет и длительное послевкусие. Этот традиционный мёд настаивался по рецептурам XI века несколько месяцев в дубовых бочках, а после дображивался в бутылках.

Стиль: экспериментальная медовуха

Крепость: 6%

«Одна Тонна»

Flat Spin

Сорт назван в честь авиаторов, которыми гордится город Жуковский. В напитке есть хмелевая бомба из Citra и Simcoe.

Стиль: американский IPA

Крепость: 6%

Плотность: 16%

Горечь: 45 IBU

Пиратская пивоварня «Йохохо» и Chili Club Nsk

Shelob

Сэзон был выбран в качестве основы, к которой добавили щепотку жжёного ячменя, немного Citra на сухое охмеление и заокеанский перец Carolina Reaper.

Стиль: сэзон

Bakunin Brewing Co.

Drips

Пивоварня пошла ва-банк, лишая себя любых внешних обстоятельств защиты от неприглядной окружающей среды, сварив Drips — новый DDH NE IPA, в основе которого лежит мощный тандем хмелей Waimea и Mosaic, ответственных за сочную тропическую составляющую с легкими клубничными нотами. Классический штамм дрожжей Восточного побережья, ответственный за максимально гладкий вкус и богатый цветочный аромат с насыщенным цитрусовым профилем, переливающимся на рецепторах, словно капли росы на траве после проливного осеннего ливня.

Стиль: двойной NEIPA

Крепость: 7,4%

Плотность: 17%

Горечь: 37 IBU

Bowl Cut Brewery

Our (Strawberry) Half

Вопреки общепринятым стандартам пивовары не стали прятать клубнику за спинами более известных в пиве ягод и фруктов и возвели ее в статус примы. Никакого вкусо-ароматического камуфляжа: одна ягода и один сорт хмеля с подходящим профилем предстают как они есть и забирают все внимание на себя. В итоге получился саур, охмеленный Huell Melon, с добавлением пюре австрийской клубники.

Стиль: кислый эль

Крепость: 4,7%

BrewT!

Favorite Cookies

Протитипом сорта стал традиционный американский брауни, большая порция которого совместно с огромным количеством тёмных солодов попала на варку. В итоге получился яркий шоколадно-бисквитный вкус. Сорт имеет плотную текстуру и насыщенную основу.

Стиль: пастри-стаут

Крепость: 8,5%

Плотность: 23%

Горечь: 15 IBU

GUSI

SALT LAKE Raspberry V 2.0

Гозе с красной гималайской солью и сочной спелой малиной, которая придаёт свежесть и мягкую кислотность.

Стиль: фруктовый гозе

Крепость: 5,2%

Горечь: 10 IBU

TROPIC TRIP

Саур-эль с маракуйей, ананасом и жареным кокосом.

Стиль: фруктовое пиво

Крепость: 7%

Горечь: 7 IBU

Nuclear Brewery

Stibium Sour Black Stout

Чтобы не расстраивать любителей стаутов, которые ничего нового в этом году не попробовали, пивоварня выделила сурьму — Sour Black/Stout. Получилось интересное прочтение жжёных солодов в кислом стиле.

Стиль: кислое пиво

Крепость: 6%

Rock’n’Beer

Goodbye to Romance

Классический сезон в бельгийском стиле был выдержан в бутылках в течение года. Сорт назван в честь одной из величайших рок-баллад Оззи Озборна.

Стиль: сэзон

Крепость: 5%

Плотность: 14%

Sabotage

Ocean Planet: Cucumber & Watermelon

В этом сорте сочетаются арбуз, огурец и морская соль. Баланс свежести и сладости достигнут благодаря солодовой базе из трёх видов злаков.

Стиль: гозе

Крепость: 6%

Горечь: 10 IBU

Samovar brew

Grandma’s Jam

Новая версия сорта теперь с большим количеством пюре манго, и, конечно, бананами. Эту картину завершила розовая гималайская соль.

Стиль: гозе

Крепость: 7,5%

Schwarz Kaiser Brewery

Ace of Trumps

Сладкий и тягучий русский имперский стаут с мягкой горечью и долгим послевкусием.

Стиль: РИС

Крепость: 9%

Горечь: 35 IBU

Jack Beermont

Сорт с ароматом ананаса, манго и хвойными нотами. Мягкая горечь подчёркивает полнотелый вкус сладких цитрусов.

Стиль: NEIPA

Крепость: 6,5%

Горечь: 45 IBU

Snowcap Brewing

Villumägi

Десертный саур-эль с добавлением клубничного пюре, печенья и лактозы.

Стиль: саур-эль

Крепость: 5%

Горечь: 10 IBU

Velka Morava

Single: Sabro

Сорт сварен с модным американским хмелем Sabro. Во вкусе чувствуется яркий букет тропических фруктов, нотка кокоса и ореха.

Стиль: американский IPA

Крепость: 6,6%

Zagovor Brewery

LIFE IN A BIG CITY

Этот кислый эль — своеобразный эксперимент с фруктами. В сорте сочетаются манго, гуава и маракуйя. Сорт вдохновлен текстурой смузи.

Стиль: милкшейк-эль

Крепость: 7%

Плотность: 18,5%

Горечь: 15 IBU

Новинки одной строкой:

«Дуть» (Ravencraft): портер, крепость 6%

«Зона 51» («Империал»): фруктовое пиво, крепость 4,7%, горечь 21 IBU

«Кукловод» (Alaska Brewery): двойной IPA, крепость 8%, горечь 70 IBU

«Старая Пигалица» (Old Chibis) Ver. 2 (CHIBIS Brewery): РИС, крепость 12%, горечь 50 IBU

«Чёрный вигвам» («Чаща»): кофейный стаут, крепость 7%, горечь 15 IBU

Amarillo Juice V.2 (Victory Art Brew): NEIPA, крепость 6,6%, горечь 30 IBU

Blowing Up: Peach & Passion Fruit (Stamm Brewing): фруктовое пиво, крепость 5%

Dessert Berliner Rosemary edition, dry hopped with Citra & Amarillo (Green Street Brewery): берлинер-вайссе, крепость 4,5%, горечь 35 IBU

Konstruktor (Ostrovica): милкшейк-IPA, крепость 8,2%, горечь 40 IBU

Mess With the Best: Midnight Project («ДИЕТА» и Midnight Project): фруктовое гозе, крепость 7,5%

Milkshake IPA With Strawberry Puree (Salden’s Brewery): милкшейк-IPA, крепость 7%, горечь 70 IBU

Milkshake With Banana Puree (New Riga’s Brewery): милкшейк-IPA, крепость 5,5%

MIR (Victory Art Brew и 26 Degree Brewing): берлинер-вайссе, крепость 4%, горечь 10 IBU

Monoplay Simcoe (Stamm Brewing): NEIPA, крепость 8,5%

NE IPA [CASHMERE] (Brewlok Craft & Classic Brewery): NEIPA, крепость 6%

New Name Tip-O-Tex (NoName Brew): американский IPA, крепость 5%

Oatmeal Cafè: Cocoa & Vanilla (Ostrovica): имперский стаут, крепость 8,5%, горечь 30 IBU

Oktoberfest Bier V. 2 (Victory Art Brew): мэрцен, крепость 6,1%, горечь 25 IBU

ORANGErya (Seagull Brewery): кислый IPA, крепость 6%

Pretty In Kink (Rock’n’Beer): фруктовое пиво, крепость 5%

Puzzle IPA Ella (New Riga’s Brewery): американский IPA, крепость 6%, горечь 45 IBU

Sabro (Hausmann Brewery): NEIPA, крепость 5%, горечь 65 IBU

Sour Diesel Therapy (AF Brew): фруктовое пиво, крепость 6%

Stout System: Milk Nebula («Одна Тонна»): сладкий стаут, крепость 5,5%

The First Seal (COVEN Brewery): имперский стаут, крепость 12%

Velvet Tiptoe (Red Button Brewery): кислый эль, крепость 5%

VULGAR:Condensed Milk (Heartly Brewery): сладкий стаут, крепость 10%, горечь 50 IBU

Wild Hunt («Василеостровская Пивоварня»): крепкий эль, крепость 8%, горечь 40 IBU

Smoothie King проведет сбор средств для North Texas Food Bank

Даллас, 19 января 2021 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Smoothie King, компания по производству смузи из Далласа, которая вдохновляет гостей вести здоровый и активный образ жизни во всем мире, в партнерстве с North Texas Food Bank организовала сбор средств в Smoothie King. места в районе Далласа. С 18 по 31 января у гостей будет возможность пожертвовать 1 или 5 долларов при оформлении заказа, чтобы продемонстрировать свою поддержку.

Каждый шестой житель Северного Техаса страдает от отсутствия продовольственной безопасности и не знает, откуда он или она прибудет в следующий раз.Каждый доллар помогает обеспечить три питательных обеда голодным детям, пожилым людям и семьям в общине

«Мы гордимся тем, что сотрудничаем с North Texas Food Bank, чтобы накормить питательной едой нуждающихся», — сказал Ван Ким, генеральный директор Smoothie King and Член правления North Texas Food Bank. «Я считаю, что ни один ребенок или семья не должны голодать, и обеспечение их питательной едой идеально соответствует тому, что олицетворяет наш бренд. С помощью этого сбора средств мы надеемся собрать средства, которые позволят Food Bank Северного Техаса накормить голодных людей до 2021 года.

Ким присоединилась к совету директоров North Texas Food Bank осенью 2020 года и положила начало партнерству между Smoothie King и благотворительной организацией, сделав пожертвование в размере 50 000 долларов США. Целью нынешнего сбора средств в некоторых местах Smoothie King является не только оказание финансовой поддержки организации, но и повышение осведомленности о том, что голод и отсутствие продовольственной безопасности являются круглогодичной проблемой.

В рамках этого партнерства Smoothie King помогает North Texas Food Bank, одновременно выполняя свое видение быть неотъемлемой частью каждого путешествия в области здоровья и фитнеса.

«Команда North Texas Food Bank очень рада, что Ван Ким присоединился к нашему совету директоров, — сказала Триша Каннингем, президент и главный исполнительный директор North Texas Food Bank. «За несколько месяцев работы в совете директоров он уже оказал огромное влияние, он полон решимости помочь NTFB в достижении наших целей по сбору средств, и это партнерство по сбору средств является прекрасным примером его упорства в выполнении нашей миссии. Мы благодарны команде Smoothie King за то, что они отстаивают нашу миссию ».

Чтобы получить дополнительную информацию и внести свой вклад в дело, посетите www.NTFB.org/SmoothieKing.

О NORTH TEXAS FOOD BANK

North Texas Food Bank (NTFB) — ведущая некоммерческая организация по оказанию помощи голодающим, имеющая современный волонтерский и распределительный центр в Плано, штат Перо. Семейный кампус. В прошлом году Food Bank усердно работал в партнерстве с агентствами-членами нашей сети питания, чтобы обеспечить доступ к почти 97 миллионам питательных обедов в разнообразной зоне обслуживания из 13 округов, что на пять лет превысило нашу цель по обеспечению доступа к 92 миллионам ежегодных обедов на 2025 г.Но потребность в облегчении голода является сложной задачей, и, чтобы удовлетворить постоянную потребность, NTFB всегда работает над увеличением наших усилий по распределению продуктов питания и преодолению разрыва в голоде среди детей, пожилых людей и семей в Северном Техасе. NTFB является членом Feeding America, национальной организации по борьбе с голодом.

О SMOOTHIE KING FRANCHISES, INC.

Smoothie King Franchises, Inc., оригинальная американская франшиза по производству смузи, является частной франчайзинговой компанией из Далласа с более чем 1000 подразделениями по всему миру.Он был основан в 1973 году с целью помочь другим улучшить здоровье вкусными смузи.

Сегодня он продолжает свою миссию по стимулированию здорового и активного образа жизни с помощью своей инициативы Clean Blends ™, которая фокусируется на вкусных смузи с большим количеством цельных фруктов и овощей, удаляя искусственные ароматизаторы, красители и консерванты, а также добавляя сахар во многих из них. смеси.

Smoothie King расширяет свое видение, чтобы стать неотъемлемой частью каждого путешествия по здоровью и фитнесу благодаря партнерству с Challenged Athletes Foundation® и Smoothie King Center.В настоящее время франшиза занимает первое место в рейтинге журнала Entrepreneur в категории соковыжималок 29-й год подряд, занимает 14-е место в списке «2020 Franchise 500» и дебютирует в рейтинге «Inc. 5000 »в 2018 году. Компания также предлагает розничные товары, в которые входят спортивные напитки, энергетические батончики, витамины, пищевые добавки и многое другое. Чтобы узнать о возможностях франчайзинга, посетите smoothiekingfranchise.com.

Для получения дополнительной информации посетите smoothieking.com и подпишитесь на Smoothie King в Facebook и Instagram.

###

Смузи Кинг 1920×700
Wanheadshot

Smoothie King проведет сбор средств для North Texas Food Bank — NBC 5 Даллас-Форт-Уэрт

Smoothie King в партнерстве с North Texas Food Bank организовал сбор средств в заведениях Smoothie King в районе Далласа.

С 18 по 31 января у гостей будет возможность пожертвовать 1 или 5 долларов при оформлении заказа, чтобы продемонстрировать свою поддержку.

По данным North Texas Food Bank, каждый шестой человек в Северном Техасе не обеспечивает продовольственной безопасности и не знает, откуда ему или ей следует поесть.

Каждый доллар США помогает обеспечить три питательных обеда для голодных детей, пожилых людей и семей в общине, сообщила компания North Texas Food Bank.

«Мы гордимся тем, что сотрудничаем с North Texas Food Bank, чтобы накормить питательными блюдами тех, кто в этом нуждается», — сказал Ван Ким, генеральный директор Smoothie King и член правления North Texas Food Bank.«Я считаю, что ни один ребенок или семья не должны голодать, и обеспечение их питательной едой идеально соответствует тому, что олицетворяет наш бренд. С помощью этого сбора средств мы надеемся собрать средства, которые позволят North Texas Food Bank накормить голодных людей в 2021 году. . »

По данным North Texas Food Bank, цель сбора средств в избранных местах Smoothie King — не только помочь финансово поддержать организацию, но и повысить осведомленность о том, что голод и отсутствие продовольственной безопасности являются круглогодичной проблемой.

«Команда North Texas Food Bank очень рада, что Ван Ким присоединился к нам в нашем совете директоров», — сказала Триша Каннингем, президент и главный исполнительный директор North Texas Food Bank. «За несколько месяцев работы в совете директоров он уже оказал огромное влияние, он полон решимости помочь NTFB в достижении наших целей по сбору средств, и это партнерство по сбору средств является прекрасным примером его упорства в нашей миссии. Мы благодарны Smoothie King команда для отстаивания нашей миссии «.

Чтобы получить дополнительную информацию и внести свой вклад в дело, посетите www.NTFB.org/SmoothieKing.

Сливочный смузи с манго и авокадо (всего 4 ингредиента)

Для этого сливочного смузи с манго и авокадо нужно всего 4 ингредиента, но он обладает серьезной пользой для здоровья. Каждый бокал полон освежающих тропических ароматов , которые просто умирают, чтобы вы ими насладились!

Ну чего же вы ждете? Приступим к смешиванию!

Наслаждайтесь здоровым стаканом смузи из манго и авокадо]]> Перейти к:

📖

Примерно

Кто не любит смузи? Это отличный способ увеличить количество питательных веществ , сохраняя при этом легкость в ногах.

Мы так любим смузи, что решили пропустить канадскую зимнюю погоду и переехать в Мексику. Шучу ( ну не совсем ).

Прежде чем перейти к товарам, мы думаем, что важно знать, как появилась ваша еда. Если это не ваше дело, воспользуйтесь нашими ссылками для перехода , чтобы перейти вниз!

На протяжении сотен лет чистые морсы наслаждались жителями Южной и Латинской Америки. Но в США приготовление смузи началось, когда в 30-х годах был изобретен блендер ( спасибо, Стив Паплавски ).

В настоящее время во всем мире существуют миллионы рецептов смузи с разным списком ингредиентов. Чтобы сохранить простой и недорогой , мы составили короткий список (, добро пожаловать, ).

Вам точно понравится то, что происходит, когда манго и авокадо смешиваются вместе. Вещи становятся reeeeeal кремовыми и гладкими. Вы еще не проданы?

Этот смузи из манго и авокадо — веганский, без глютена и богат витаминами и минералами .Вы также можете настроить его, как хотите. Хотите коктейль после тренировки? Добавьте ложку любимого протеинового порошка!

Хотите спрятать зелень от детей? Такое сочетание легко маскирует вкус шпината.

Хорошо, хорошо. Пора уже есть!

Для этого шедевра вам понадобится всего 4 ингредиента

🍲

Основные ингредиенты

Чтобы просмотреть полный список ингредиентов и пошаговое руководство, прокрутите вниз до нашей карты рецептов.

Манго

Вкус : спелая мякоть манго может быть от волокнистой до консистенции сливочного масла ( мм…таульфо манго) . У них сладкий, цветочный аромат , который идеально подходит для создания нежной сливочной консистенции смузи.

Здоровье: чашка манго содержит примерно 70% вашей суточной потребности в витамине С. Профессиональный совет : ешьте продукты, содержащие витамин С, с продуктами, богатыми железом ( или ваша добавка ), чтобы увеличить скорость усвоения железа.

Авокадо

Вкус: , описанный многими как «маслянистый», авокадо имеет свежий, землистый и почти ореховый профиль .

Здоровье: Не бойтесь жирности авокадо! Это чрезвычайно полезный для здоровья мононенасыщенный сорт ( да? ). Да, этот тип жира на самом деле полезен для сердца , потому что снижает воспалительные маркеры .

Кокосовое молоко

Вкус: , хотя это возможно, мы не используем консервированное кокосовое молоко в этом рецепте, так как оно уже довольно сливочное. Используйте легкие для питья бренды, такие как Silk, для легкого богатства вкуса с гладким послевкусием ( идеально подходит для экстра тропического смузи ).

Здоровье: кокосовое молоко на полно электролитов , которые важны для подпитки вашего сердца и мозга. Мы рекомендуем выбирать обогащенное кокосовое молоко, которое содержит дополнительно витаминов, таких как D и B-12 .

Агава

Вкус : агава слаще сахара, но имеет более нейтральный вкус, чем мед. Мы думаем, что он идеально сочетается с остальной частью этого тропического смузи.

Интересный факт : сироп агавы ( нектар — это скорее маркетинговый термин ) — это , сделанный из жидкости внутри растения голубой агавы ( тот же, что использовался для приготовления текилы ).Его обрабатывают так: извлекают жидкость, фильтруют сок, нагревают сок до фруктозы, концентрируют жидкость до сиропа. Вуаля!

Добавьте сначала кокос и авокадо

🔪

Инструкции

Если у вас есть вопросы об этом рецепте смузи из манго и авокадо, не забудьте заглянуть в раздел часто задаваемых вопросов внизу этого поста.

Шаг 1: добавьте в блендер кокосовое молоко, а затем авокадо. Убедитесь, что вы налили жидкость первой, чтобы облегчить работу блендера!

Добавьте манго и нектар агавы

Шаг 2: Добавьте замороженные куски манго и агаву.Смешайте все на высокой скорости, пока не получите густую кремообразную консистенцию смузи ( см. Ниже ).

Взбивайте до кремообразной однородной массы.

Шаг 3: Разделите смузи на 2 стакана и посыпьте сверху ягодами годжи. Наслаждаться!

🌡️

Хранение

Лучше сразу выпить этот смузи из манго и авокадо, поэтому мы, , не рекомендуем хранить его на потом . Поскольку ингредиентов всего 4, мы не думаем, что нужно готовить что-либо заранее.

Добавьте немного ягод годжи

💭

Бюджетные чаевые

Мы думаем, что каждый должен иметь возможность есть лучше с меньшими затратами, поэтому вот несколько уловок, которые сделают этот рецепт еще более доступным:

Добавьте больше льда вместо авокадо.
Обязательно покупайте манго замороженными.
Не добавляйте столько агавы или не пропускайте ее совсем.
Используйте половину воды, половину кокосового молока.

🍴

Дегустационные заметки

Мы знаем, что у вас будет завтра на завтрак.Этот смузи из манго и авокадо:

Сливочный
Тропический
Богатый питательными веществами
Простой в приготовлении

Если вы попробуете этот рецепт, оцените его и оставьте нам комментарий ниже! Хотите быть в курсе новых рецептов? Подпишитесь на нашу рассылку или свяжитесь с Broke Bank Vegan в социальных сетях. Счастливая еда!

📋 Рецепт

Сливочный смузи с манго и авокадо

2 доллара.80 рецептов | Порция по 1,40 доллара США

Охладитесь этим освежающим смузи из манго в тропических тонах. Нет бананов? Без проблем. Спелые авокадо и кокосовое молоко создают ультра-кремовую основу, которая идеально дополняет острый манго и сладкую агаву.

]]>

]]> Режим готовки

Время приготовления 5 минут

Общее время 5 минут

Завтрак с курсом

Кухня Американская, без глютена, веганская

Порции 2 порции

Калорий 335 ккал

]]>

Инструкции

Сначала добавьте в блендер кокосовое молоко, затем авокадо, замороженные кусочки манго и агаву.
Взбивайте на высокой скорости, пока не получите густую кремообразную консистенцию смузи.
Разделите на 2 стакана и посыпьте сверху сушеными ягодами годжи. Наслаждаться!

Примечания

Добавьте несколько кубиков льда или немного веганского ванильного йогурта, если хотите сделать этот смузи еще гуще.
Добавьте больше или меньше агавы в зависимости от ваших предпочтений сладости.
Дополнительные ингредиенты не указаны в цене или калориях в наших рецептах.
Пищевая ценность является приблизительной оценкой.
Расчет стоимости рецепта основан на местных ингредиентах и может отличаться от рецепта к рецепту. В настоящее время мы живем в Мексике, поэтому наши цены на авокадо низкие.
Все цены указаны в долларах США.

Питание

]]>

Пищевая ценность

Сливочный смузи с манго и авокадо

Количество на порцию

% дневной нормы *

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

♻️

Похожие рецепты

Чтобы получить больше идей для завтрака, посетите наш:

💬

FAQ

Чем можно заменить авокадо?

Если вы все еще хотите сделать этот смузи более кремообразным, попробуйте заменить авокадо замороженным бананом в качестве более дешевой альтернативы ( в зависимости от того, где вы живете ).

Можно ли заморозить остатки этого смузи из манго и авокадо?

Мы не рекомендуем замораживать этот смузи, но мы также не думаем, что вам следует тратить пищу впустую! При необходимости заморозьте остатки в герметичном контейнере.

Когда вы снова будете готовы съесть его, разбейте его на куски, прежде чем добавить в блендер с небольшим количеством жидкости для перемешивания.

Могу ли я использовать в этом рецепте мед?

Вы можете использовать любой подсластитель в этом рецепте. Однако помните, что мед не считается веганским. Агава дешевая, полезна для здоровья и имеет нейтральный вкус.

Местный Smoothie Перестать быстро расти, не теряет акцента на отдаче

ХЭМПТОН, Вирджиния — В семимесячном магазине Smoothie Stop в центре города Хэмптон на полуострове местный автогонщик Бренден Куин пробует свои силы в приготовлении смузи. .

Это называется «Продовольственный банк».

«Это действительно круто — быть частью чего-то подобного, что я могу помочь другим, менее удачливым», — сказала Королева, участвующая в гонках на Langley Speedway, News 3.

Новый смузи с апельсином, манго и клубникой. и другие свежие фрукты — был создан в честь News 3 Food Drive, попытки поддержать местные продовольственные банки в ожидании нашего визита. Smoothie Stop заявляет, что в течение следующих нескольких недель пожертвует часть продаж в продовольственный банк, чтобы накормить голодных.

«Конечно, мы должны зарабатывать деньги, чтобы поддерживать наш бизнес, но мы всегда старались выйти за четыре стены нашего бизнеса и попытаться достучаться до общества», — сказал Крис Тейлор, министр, открывший первую пивную остановку №4. лет назад вместе со своей женой Ким и деловым партнером Крисом Дилксом, которые также стали министрами.

Сабелла, Энтони

Совладелец Smoothie Stop Крис Дилкс нарезает свежие фрукты для смузи «Flat-out for the Food Bank».

В первоначальном месте, расположенном в Вирджиния-Бич на бульваре Вирджиния-Бич, в настоящее время демонстрируются произведения искусства, созданные детьми, проживающими в ForKids, норфолкской организации, занимающейся помощью детям и семьям, страдающим от бездомности.

«Мы хотим поддержать местные инициативы, которые останутся в районе Хэмптон-Роудс, чтобы принести пользу тем, кто может не заходить в магазин, но, как вы знаете, просто жертвовать», — сказал Тейлор.

Калабрезе, Маркус

На бульваре Вирджиния-Бич в Smoothie Stop представлены произведения искусства детей, проживающих в организации ForKids, некоммерческой организации, помогающей детям и семьям, страдающим от бездомности.

К счастью для Smoothie Stop, успех позволил продолжить миссию.

Предприятие, известное своими смузи, соками холодного отжима, обертками и другой полезной едой, в 2020 году открыло второе и третье отделения, в том числе одно в центре города Пенинсула. Четвертое находится в пути на Ласкин-роуд в Вирджиния-Бич. в июне.

«Smoothie Stop — это простой, полезный, свежий. Мы не добавляем сахар в наши смузи», — сказал Крис Дилкс, который сообщил News 3, что продажи во время пандемии COVID-19 сохранялись хорошо.«Люди обращаются к нам за здоровыми вещами. Это полезно для иммунитета».

Дилкс лично знает, какое влияние может оказать здоровое питание. Он говорит, что в прошлом году потерял около 50 фунтов из-за изменения диеты, которое включало периодическое трехдневное очищение организма соками.

Эта история полностью соответствует вдохновению Smoothie Stop — прабабушке Криса Тейлора, которая дожила до 105 лет.

«Мы начали делать ей смузи, и [ее] проблемы с пищеварением исчезли, и у нее появилось больше энергии», — сказал Тейлор.«Пару лет спустя мой отец заболел, и врач сказал:« Дайте ему смузи », и это помогло продлить его жизнь еще на 30 дней».

Это личный опыт того, как сосредоточение внимания на здоровых свежих продуктах может иметь большое значение для улучшения и продления жизни человека.

RI Food Bank-Healthy Recipes — Продовольственный банк штата Род-Айленд

Видео рецепты

Здоровые привычки рецепты включены в нашу образовательную программу по питанию и виртуально передаются местным агентствам-членам, чтобы научить гостей готовить здоровую пищу с ограниченным бюджетом.Ниже представлены видеоверсии этих уроков, представленные нашей группой по обучению питанию.

Квитанции и видео

Las Recetas de Healthy Habits представлены в новой программе обучения в области питания и в местных условиях, в которых содержатся местные условия, в том числе и в других местах, а также в приготовлении пищи, полезной для людей с ограниченными возможностями. A Continuación, vea uste nuestro equipo de Educación Nutricional en versiones en video de estas clases. Las Recetas están disponibles en formato visual y escritas.

Видеоролики

As Receitas de Healthy Habits são apresentadas em nosso programa de Educação Nutricional e ensinadas em agências associadas locais, para ensinar os convidados a preparar refeições saudáveis com um orçamento limitado. Abaixo, Veja Nossa Equipe de Educação Nutricional em versões em vídeo dessas aulas. Как Receitas estão disponíveis em formato visual e escritas.

Тропический смузи из душистого горошка

Хотя горох может быть не первой вашей мыслью о смузи, он — отличный способ добавить в ваш напиток естественную сладость, клетчатку и тонну белка! Кроме того, смузи — отличный способ использовать любые виды продуктов: свежие, замороженные и консервированные.Попробуйте этот уникальный и вкусный смузи дома на завтрак или веселую закуску! Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт.

Весенние овощи Фриттата

В этой весенней овощной фриттате можно использовать яровые продукты во всех формах: свежих, замороженных и консервированных. Используя все три формы, вы можете быть уверены, что получаете все полезные свойства продукта, не забывая при этом о своем бюджете. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт.

Трейл Микс

Этот рецепт — хороший рецепт основы для базовой смеси для троп. Ингредиенты можно легко заменить на все, что у вас есть под рукой, или на то, что вам больше всего нравится. Эту забавную закуску легко приготовить детям, и она станет отличной закуской, которую можно брать с собой в дорогу, чтобы зарядиться энергией на весь день. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт.

Яичные укусы

Эти яичные кусочки — отличный способ приготовить еду на завтрак, если заранее приготовить большую партию.Их можно хранить в холодильнике до 4-5 дней и в морозильной камере до 1-2 месяцев. Их также можно легко персонализировать, включив в них ваши любимые ингредиенты или все, что у вас есть под рукой.

Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт наглядно, или здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Зерновая чаша, четыре направления

Этот рецепт показывает, насколько сильно можно изменить базовое блюдо (миски для овощей), заменив специи и консервированные ингредиенты.В видео вы сделаете базовый рецепт, а затем вам покажут, как можно менять местами различные специи и консервы, чтобы превратить это блюдо в блюдо в азиатском, индийском или испанском стиле.

Щелкните видео ниже, чтобы посмотреть, или щелкните здесь, чтобы просмотреть базовый визуальный рецепт, здесь — версию, вдохновленную Индией, здесь — версию, вдохновленную испанцами, и здесь — версию, вдохновленную азиатскими мотивами.

Маффины с трилистником

Присоединяйтесь к команде Healthy Habits и готовьте маффины из трилистника.Эти ярко-зеленые кексы — забавный и полезный способ отпраздновать День Святого Патрика. Они получают свой ярко-зеленый цвет благодаря секретному ингредиенту — шпинату, который помогает сохранить наши кости крепкими и здоровыми желудки, не теряя при этом сладкого вкуса кексов. Попробуйте персонализировать этот рецепт, добавив орехи, чипсы из темного шоколада или сухофрукты. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт.

Торты с лососем

Присоединяйтесь к команде специалистов по питанию Healthy Habits и ознакомьтесь с этим рецептом пирожных из лосося, которые полны полезных для сердца омега-3 жирных кислот.Кухня — одно из лучших мест, где можно начать вносить изменения в здоровье сердца. Посмотреть полный видео рецепт можно по ссылке в биографии. Mira el vídeo para ver las Instrucciones de la Receta en Español. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть визуальный рецепт, или здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Мини-банановая дробь

Присоединяйтесь к группе по просвещению по вопросам питания Healthy Habits и приготовьте сладкое лакомство без добавления сахара в мороженое! Отметьте День святого Валентина и Месяц сердца, проявив творческий подход на кухне и приготовив полезный мини-банановый сплит.Mira el vídeo para ver las Instrucciones de la Receta en Español. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть визуальный рецепт, или здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Грушевый смузи с имбирем

Начните утро с восхитительного и уникального смузи с имбирем и грушей. Этот рецепт — отличный способ начать свой день с фруктов и овощей или в качестве полезной закуски. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть визуальный рецепт, или здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Зимний суп Pick Me Up

Разогрейте восхитительный рецепт супа Pick-Me-Up, продемонстрированный нашими специалистами по просвещению по вопросам питания Health Habits. Этот рецепт идеально подходит для холодного зимнего дня и сочетает в себе овощи и специи для здоровой еды. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть визуальный рецепт, или здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Остатки яичных кексов

Наслаждайтесь этим рецептом из нашего видеоролика «Как избавиться от фарша в праздники».У многих из нас есть остатки еды после больших праздничных обедов, и команда Healthy Habits покажет вам, как использовать их сегодня. Получите удовольствие от приготовления этих вкусных яичных кексов, которые можно подавать на завтрак или в качестве здоровой закуски. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть визуальный рецепт, или здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Средиземноморский салат

Нужен вкусный гарнир или простой обед? Этот салат — идеальный простой и полезный рецепт, который стоит попробовать этой зимой.Присоединяйтесь к команде Healthy Habits в этом новом видео-рецепте. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт, или здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Вегетарианская тыква Чили

Присоединяйтесь к нашей команде разработчиков здоровых привычек и готовьте тыквенный вегетарианский перец чили. Наша образовательная программа по здоровому питанию использует кладовые для создания простых в приготовлении полезных рецептов. Этот сытный рецепт — отличный вегетарианский вариант для трапезы на День благодарения.Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть визуальный рецепт, или здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Макароны с орехами и сыром

Присоединяйтесь к нашей команде разработчиков здоровых привычек в приготовлении ореховых макарон с сыром. Наша образовательная программа по здоровому питанию использует кладовые для создания простых в приготовлении полезных рецептов. Создайте этот вариант классических макарон с сыром с уклоном на осень! Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть визуальный рецепт, и здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Смузи Candy Corn

Присоединяйтесь к нашей команде разработчиков здоровых привычек и создайте смузи из конфетной кукурузы. Наша образовательная программа по здоровому питанию использует кладовые для создания простых в приготовлении полезных рецептов. Создайте этот здоровый и уникальный вариант классического угощения на Хэллоуин! Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть визуальный рецепт, и здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

Кесадилья из мускатной тыквы

Присоединяйтесь к нашей команде разработчиков здоровых привычек в приготовлении этого восхитительного осеннего блюда.Этот рецепт отлично подходит для использования сытных сезонных овощей! Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть визуальный рецепт, и здесь, чтобы увидеть рецепт в письменном виде.

кусочки пиццы из кабачков

Присоединяйтесь к нашей команде разработчиков здоровых привычек в создании этих здоровых закусок для пиццы. Этот рецепт отлично подходит для приготовления вместе с детьми!
Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть печатную версию.

Ярко-розовый хумус

Присоединяйтесь к нашей команде разработчиков здоровых привычек и создайте этот восхитительный вариант традиционного хумуса.Консервированная свекла придает хумусу неповторимый цвет!
Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или нажмите здесь, чтобы увидеть печатную версию.

3 приема пищи 1

Приготовьте три приема пищи с помощью простого предварительного приготовления и перекрестно используйте ингредиенты для приготовления бобов и риса, овощного рисового супа и гамбургеров из сладкого картофеля с черной фасолью с нашим инструктором Healthy Habits. Скачать рецепт можно здесь.

Брауни из сладкого картофеля

Сделайте забавное и полезное лакомство для своих детей, пока они учатся на кухне с нашим инструктором по здоровым привычкам.Скачать рецепт можно здесь .

Морковные укусы

Что вы и ваши дети можете делать с банкой моркови? Сделайте несколько здоровых, высокоэнергетических кусочков моркови. Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или здесь, для визуального рецепта.

Фрай с ананасом и рисом

Попробуйте «продукты для хорошего настроения» с восхитительным рецептом жарки с ананасом и рисом.
Нажмите на видео ниже, чтобы посмотреть, или здесь, , чтобы посмотреть печатную версию.

Архивные рецепты

Здоровые привычки рецептов включены в нашу образовательную программу по питанию.

Эти рецепты передаются нашим участвующим агентствам, чтобы гости могли готовить здоровую пищу с ограниченным бюджетом. Проверьте их и попробуйте дома.

Recetas Archivadas

Последние новости Healthy Habits включены в новую программу обучения питанию.

Estas Recetas se Comparten Con Nuestras Agiencias Miembros para que los invitados puedan preparar una comida saludable con un presupuesto limitado. Visita nuestro sitio y pruébalos en casa. Las Recetas están disponibles en formato visual y escitas.

Receitas Arquivadas

Receitas de Healthy Habits são apresentadas em nosso programa de Educação Nutricional.

Essas Receitas são comparehadas com nossas agências members para que os convidados Possam preparar refeições saudáveis com um orçamento limitado.Verifique-os e Experimente-os em casa. Как Receitas estão disponíveis em formato visual e escritas.

Визуальный рецепт блинов с яблочным пюре

Визуальный рецепт смузи из свеклы и ягод

Письменный рецепт смузи из ягод и свеклы

Письменный рецепт ягодного йогурта

Визуальный рецепт фруктового мороженого с ягодным йогуртом

Визуальный рецепт завтрака с тако

Письменный рецепт оладий из мускатной тыквы

Визуальный рецепт оладий из мускатной тыквы

Шоколадный мусс с авокадо, письменный рецепт

Шоколадный мусс с авокадо, визуальный рецепт

Письменный рецепт в чашке с цветной капустой и рисом для здоровья сердца

Коричневый рис с травами и овощами, визуальный рецепт

Написанный рецепт коричневого риса с травами, овощами и пинто

Визуальный рецепт горячего таяния какао

Письменный рецепт горячего расплава какао

Визуальный рецепт средиземноморского салата

Письменный рецепт средиземноморского салата

Визуальный рецепт тыквенной овсянки

Письменный рецепт Пико де Галло

Визуальный рецепт Пико де Галло

Письменный рецепт запеченных овощей с оливковым маслом

Письменный рецепт из сладкого картофеля с шалфеем и грецкими орехами

Письменный рецепт кростини из сладкого картофеля, яблока и чеддера

Сладкий картофель, яблоко и чеддер Кростини Визуальный рецепт

Письменный рецепт маффинов с тропическими фруктами

Визуальный рецепт маффинов с тропическими фруктами

Орехово-овсяное печенье для завтрака Визуальный рецепт

Письменный рецепт печенья для завтрака с грецкими орехами и овсяными хлопьями

Письменный рецепт кесадильи с овощами и фасолью

Визуальный рецепт кесадильи с овощами и фасолью

Письменный рецепт овощного Ло Мейн

Овощной Ло Мейн Визуальный рецепт

Санкт-ПетербургЭнтони: После того, как пара открыла магазин смузи, центр опустел, но они остались

Марисела и Зеф Галларцо — преданные предприниматели, которые семь дней в неделю борются с рецессией, которая, по оценкам, закрыла четверть самых мелких предприятий Миннесоты.

Они взяли взаймы под свой дом и вложили сбережения, накопленные годами на второй работе, чтобы собрать примерно 500 000 долларов, необходимых для франчайзинга, оснащения и открытия первого Planet Smoothie в Миннесоте. И они сделали это в лучшем месте в Gaviidae Common в центре Миннеаполиса — в январе 2020 года.

Галларзо были воодушевлены результатами первых двух месяцев. Каждый день они продавали до 90 фруктовых напитков по средней цене 8 долларов. Это покрыло арендную плату и расходы. И это были самые холодные месяцы в году.Они мечтали о бизнесе, который принесут теплые весенние и летние дни.

Затем в марте разразилась пандемия коронавируса, и центр города лишился офисных работников. Марисела продолжает работать семь дней в неделю, но продажи редко превышают 10 единиц.

«Арендная плата одинакова вне зависимости от того, нахожусь я здесь или нет», — сказала Марисела. «Даже если я продам всего 10 или 20 штук на выходных, это лучше, чем ничего».

Пара познакомилась 25 лет назад, работая на фабрике в Чикаго.В 2000 году они переехали в города-побратимы, чтобы быть ближе к родственникам.

42-летняя Марисела оставила 17-летнюю работу в конце 2019 года, где она выросла до линейного оператора в бывшем McGlynn Bakeries в Фридли.

«Я работала семь дней в неделю, что бы ни было доступно» с оплатой, которая в конечном итоге превысила 20 долларов в час, вспоминает она об оптовой выпечке.«Мне понравилось. Но я хотел подавать людям здоровую пищу».

Зеф, 45 лет, работал на фабрике в северном пригороде с 2000 по 2010 год. Он превратил свою подработку уборщиком в офисе по ночам и выходным в бизнес. Это позволяло ему проводить большую часть дней дома, чтобы помочь с их тремя детьми, которым сейчас 13, 18 и 22 года, в то время как Марисела работала.

«Когда Зеф был занят, мы все собирались на ночь и помогали ему убирать офисы», — сказала Марисела. Они до сих пор верят.

Галларзо выбрали Planet Smoothie, потому что им понравился продукт, они имели шанс стать первым местом в Миннесоте, а гонорар за франшизу в размере 7% от продаж казался разумным.Тренер Planet Smoothie работал с ними один день, 2 января 2020 года.

«Мы открылись 3 января, и мы все еще учились, тренер работал с нами, и мы не могли поверить, что люди приходят», — сказала Марисела.«Им понравились смузи. Мы были измучены, но это была такая веселая неделя. Я знал, что это то, чем я хочу заниматься».

Эйфория была недолгой. Сегодня они задолжали тысячи долларов по арендной плате, потому что в течение года они не могли выплатить ежемесячный платеж в размере 2500 долларов.Sunrise Bank, предоставивший паре ссуду в размере 300 000 долларов, под залог их дома, разрешил выплачивать только проценты после отсутствия платежей в течение нескольких месяцев. Это помогло им получить простительную ссуду SBA на заработную плату в прошлом году на сумму 15 000 долларов. Еще один, на 30 000 долларов, находится в стадии разработки.

«Если вы хотите за кого-то болеть, это люди, — сказал Крис Альбрехт, директор по кредитованию SBA в Sunrise.«Они так гордятся тем, что являются владельцами бизнеса, и они так много работали, чтобы сделать это».

Зеф работает по несколько часов в день, прежде чем уйти убирать в офисе. Их 12-летняя дочь также помогает в Planet Smoothie, когда не ходит в школу.Двое старших детей учатся в колледже и работают.

Марисела позволяет себе время от времени пить смузи «Java The Nut», чтобы зарядиться энергией. Несколько постоянных клиентов заходят на несколько дней в неделю.

«Их блестящая история — это безжалостное обслуживание клиентов, столкнувшееся с финансовыми обрывами», — сказал Дэн Коллисон из городского совета, предоставившего в январе грант в размере около 7500 долларов, что является частью 1 доллара.5 миллионов спасательных кругов для малых предприятий надземного метро. «То, что это комплексная семейная операция, добавляет шарма и радости».

В феврале Planet Smoothie получила самые большие заказы от команд по плаванию и гимнастике, соревнующихся в Университете Миннесоты.Один превысил 2000 долларов за несколько дней. Марисела доставляла их в Динкитаун три раза в день, начиная с 6:30 утра, без дополнительной оплаты.

Между тем, ежедневный трафик за последние недели увеличился вдвое до 20 ежедневных продаж, так как центр города начал медленно пробуждаться от своего годичного сна.В прошлый четверг Марисела, которая прошлой весной уволила двух работающих неполный рабочий день, в солнечный день имела пять клиентов за 30 минут. Она продала 75 в прошлый понедельник, лучший день в 2021 году.

Ежедневный клиент Сэм Кэмпбелл бросил McDonald’s в пользу нежирного смузи.

«Я очень благодарна постоянным клиентам», — сказала Марисела. «У нас был план для бизнеса, но не на случай пандемии.

«Я стал счастливее… в последнюю неделю февраля.Мы продавали заказ из 27 смузи каждый день и за один день доставили 45 смузи группе на стадионе U.S. Bank. У Бога есть план. И Божье время идеально ».

Галларзо надеются, что к лету у Planet Smoothie будет достаточно денег, чтобы покрыть ежемесячные расходы.

Арье Кон, операционный менеджер Gaviidae из нью-йоркской компании Cityview Commercial, владелец двух торговых уровней Gaviidae, не уточнил, как он будет поступать с просроченной арендной платой магазина. Он сказал, что восхищается Галларцо.

«Я никогда не видел таких трудолюбивых людей», — сказал он. «Семь дней в неделю.»

Коррекция:
В некоторых версиях этой истории сумма гранта от Совета центра Миннеаполиса владельцам Planet Smoothie была неточной.Это было около 7500 долларов.

Smoothie King проведет сбор средств для North Texas Food Bank

Каждый шестой житель Северного Техаса страдает от отсутствия продовольственной безопасности и не знает, откуда он или она прибудет в следующий раз. Каждый доллар помогает обеспечить три питательных обеда голодным детям, пожилым людям и семьям в общине

«Мы гордимся тем, что сотрудничаем с North Texas Food Bank, чтобы накормить питательной едой тех, кто в ней нуждается», — сказал Ван Ким, генеральный директор Smoothie King и член правления North Texas Food Bank. «Я считаю, что ни один ребенок или семья не должны голодать, и обеспечение их питательной едой идеально соответствует тому, что олицетворяет наш бренд.С помощью этого сбора средств мы надеемся собрать средства, которые позволят Food Bank Северного Техаса накормить голодных людей до 2021 года ».

Ким присоединилась к правлению North Texas Food Bank осенью 2020 года и положила начало партнерству между Smoothie King и благотворительной организацией, сделав пожертвование в размере 50 000 долларов США. Целью нынешнего сбора средств в некоторых местах Smoothie King является не только оказание финансовой поддержки организации, но и повышение осведомленности о том, что голод и отсутствие продовольственной безопасности являются круглогодичной проблемой.

Благодаря этому партнерству Smoothie King помогает делу North Texas Food Bank, одновременно реализуя свое видение быть неотъемлемой частью каждого путешествия по здоровью и фитнесу.

«Команда North Texas Food Bank очень рада, что Ван Ким присоединился к нам в нашем совете директоров, — сказала Триша Каннингем, президент и главный исполнительный директор North Texas Food Bank. «За несколько месяцев работы в совете директоров он уже оказал огромное влияние, он полон решимости помочь NTFB в достижении наших целей по сбору средств, и это партнерство по сбору средств является прекрасным примером его упорства в выполнении нашей миссии.Мы благодарны команде Smoothie King за поддержку нашей миссии ».

Чтобы получить дополнительную информацию и внести свой вклад в дело, посетите сайт www.NTFB.org/SmoothieKing.

О NORTH TEXAS FOOD BANK

Продовольственный банк Северного Техаса (NTFB) — это ведущая некоммерческая организация по оказанию помощи голодающим, имеющая современный центр волонтеров и распределения в Плано, семейном кампусе Перо. В прошлом году Food Bank усердно работал в партнерстве с агентствами-членами нашей сети питания, чтобы обеспечить доступ к почти 97 миллионам питательных обедов в разнообразной зоне обслуживания из 13 округов, что на пять лет превысило нашу цель по обеспечению доступа к 92 миллионам ежегодных обедов на 2025 г.Но потребность в облегчении голода является сложной задачей, и, чтобы удовлетворить постоянную потребность, NTFB всегда работает над увеличением наших усилий по распределению продуктов питания и преодолению разрыва в голоде среди детей, пожилых людей и семей в Северном Техасе. NTFB является членом Feeding America, национальной организации по борьбе с голодом.

О компании SMOOTHIE KING FRANCHISES, INC.

Сегодня он продолжает свою миссию по вдохновению на здоровый и активный образ жизни посредством своей инициативы Clean Blends ™, которая фокусируется на великолепных на вкус смузи с большим количеством цельных фруктов и овощей, удаляя искусственные ароматизаторы, красители и консерванты, а также добавляя сахар во многих своих смесях. .

Smoothie King расширяет свое видение, чтобы быть неотъемлемой частью каждого путешествия по здоровью и фитнесу благодаря партнерству с Challenged Athletes Foundation® и Smoothie King Center.В настоящее время франшиза занимает первое место в рейтинге журнала Entrepreneur в категории соковыжималок 29-й год подряд, занимает 14 место в списке «2020 Franchise 500» и дебютирует в списке «Inc. 5000» в 2018 году. также предлагает розничные товары, которые включают спортивные напитки, энергетические батончики, витамины, пищевые добавки и многое другое. Чтобы узнать о возможностях франчайзинга, посетите smoothiekingfranchise.com.

Для получения дополнительной информации посетите smoothieking.com и подпишитесь на Smoothie King в Facebook и Instagram.

###

Смузи Кинг 1920×700
Wanheadshot

Брайан Кэмпбелл мл.
Фишман по связям с общественностью
bcampbell@fishmanpr.