Витграсс что это: Витграсс вред и польза

Витграсс вред и польза

 Польза и вред веществ, входящих в состав витграсс

• Хлорофилл. Лучший энергетик в мире. Его в соке витграсса 70%. Повышает стрессоустойчивость и выносливость, выводит токсины. Молекула хлорофилла устроена также, как молекула гемоглобина, поэтому он активно помогает в транспртировке кислорода.
•  Витамин Е и другие антиоксиданты. Принимая ежедневно 30мл напитка. Мы получаем суточную дозу витамина. Уменьшается количество свободных радикалов, а именно с их действиями ученые связывают распространение онкологических заболеваний, заболеваний сердца, снижение функций головного мозга, снижение иммунитета. Также ваша кожа становится защищенной от старения и пагубного внешнего воздействия. Стабилизируется и омолаживается  кровеносная, пищеварительная, нервная, эндокринная, лимфатическая системы организма.
• Клетчатка. Обязательный компонент правильного питания, который приводит органы пищеварения в норму и удаляет вредные вещества из организма.
• Триптофан. Одна из главных аминокислот — поступает в организм только из вне. Это натуральный антидепрессант. Принимает непосредственное участие в образовании серотонина, т.е. гормона счастья.
• Лизин. Данная аминокислота является составляющей практически всех белков. Незаменима она для восстановления и роста тканей, а также синтеза гормонов, ферментов и антител. Оказывает противовирусное действие по отношению к вирусным инфекциям и герпесу. Поддерживает в необходимом количестве уровень энергии и помогает со здоровьем сердца.
• Фунилаланин. Нормализует деятельность центральной нервной системы, избавляя от депрессий, бессонницы и нервных расстройств. Регулирует функции надпочечников, гипофиза, гипоталамуса, щитовидной и поджелудочной желез. 
• Натуральные иммуномодуляторы. Вид химических соединений, помогающих укреплению как иммунитета, так и защитных сил организма.

Сок витграсса богат витаминами А, С, группы В, макро- и микроэлементы. Вместе эти компоненты оказывают на организм человека воздействие, схожее с лечебным эффектом. Полностью заменить традиционные способы лечения, витграсс конечно не способен. но способен их многократно усилить. Для получения максимальных положительных результатов лучше совмещать эти подходы, это рекомендуют и диетологи и врачи узкой специализации. ( ссылка на Рекомендации по применению витграсс)

Но нарушение рекомендаций по потреблению сока из витграсса может причинить немало вреда. Конечно основная часть информации в интернете о том, что он опасен для организма, обычная выдумка. Хотя несколько моментов все же обладают некоторыми основаниями. От употребления живительного напитка стоит отказаться при следующих противопоказаниях:

• Беременность и кормление грудью. Содержание слишком большого количества веществ, обладающих сильной интенсивностью действия. Официальных исследований влияния витграсса на развитие плода не проводилось, поэтому последствия употребления продукта в этих случаях могут быть немного неожиданными.
• Дефицит железа. Сок способствует значительному выводу минерала из организма, поэтому может усилить выраженность патологического состояния. Для улучшения вкуса и восполнения запасов железа, стоит принимать витграсс в смеси с яблочным фрешем.
• Язвенная болезнь. Большое количество активных ферментов, входящих в продукт, усиливает  раздражение слизистой оболочки желудка, что обостряет ситуацию.

Рекомендации по применению витграсс

• Облысение. Обилие в жидкости витамина Е позволяет бороться с дистрофией капилляров – одной из самых распространенных причин выпадения волос.
• Кожные заболевания. Протирая кожу зеленым соком или льдом, приготовленным из него, можно нормализовать водный баланс и устранить причины появления высыпаний.
• Ожирение. Витграсс стимулирует синтез желудочного сока, не позволяет усваиваться вредному холестерину и способствует чистке кишечника. Все это обеспечивает плавное, но активное избавление от лишнего веса.
• Старение. Обилие полезных веществ в соке замеляет процессы как естественного, так и вызванного негативными условиями окружающей среды, старения.
• Хроническая усталость. Регулярное употребление напитка из витграсс стимулирует мозговую активность, повышает тонус и устойчивость к стрессу, улучшает настроение.
• Ослабление иммунитета. Мало того, что организм насыщается натуральными иммуномодуляторами, еще и происходит чистка кишечника от шлаков. Витамины активнее всасываются его слизистой и восстанавливают защитные силы.
• Чрезмерные физические нагрузки. Активные занятия спортом приводят к повышению уровня токсинов в тканях. Витграсс проводит активную детоксикацию тела, что позволяет быстрее восстанавливаться после тренировок.
• Нарушение кислотно-щелочного баланса. Закисленный организм становится более уязвимым к влиянию внешних и внутренних патогенных факторов. Пшеничный сок нормализует все химические показатели, укрепляя здоровье.
• Язвенный колит. Целебная жидкость уменьшает раздражение слизистой кишечника, благодаря чему притупляются неприятные симптомы.
• Повышенный холестерин и анемия. Регулярное употребление витграсс способствует заметному улучшению состава крови в короткие сроки.

     Наконец, введение сока из ростков витграсса в рацион считается эффективной профилактикой рака.

     Примечательно, что для получения всех перечисленных результатов достаточно выпивать по 1 порции напитка в день, а это всего 30 мл жидкости.

Преимущества и вред витграсса

Улучшает пищеварение и выводит токсины

Практики традиционной медицины издавна использовали пророщенную пшеницу для уменьшения болей в животе и борьбы с незначительными желудочно-кишечными проблемами, например, диареей. Основное преимущество витграсса заключается в том, что он полезен при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта:

Мощный антиоксидант

Антиоксиданты помогают бороться с окислением. Окисление — это неизбежный химический процесс, происходящий в нашем теле каждый день, однако, с помощью антиоксидантов организм нейтрализует появляющиеся под воздействием окисления свободные радикалы. Окислительные процессы могут быть ускорены переутомлением, курением и алкоголем.

Мощные антиоксидантные способности витграсса снижают окислительный стресс организма, возникающий в момент, когда выработка свободных радикалов выходит за рамки защитной реакции организма. Когда в процессе естественного окисления происходят сбои, образуются крайне нестабильные и потенциально вредные молекулы, называемые свободными радикалами. Кислород запускает образование этих разрушительных химических веществ и, если не контролировать их количество, они могут нанести вред клеткам организма. Это очень похоже на химическую реакцию появления ржавчины на велосипеде. Антиоксиданты отдают свои электроны свободным радикалам и останавливают цепь разрушительных реакций. Высокая концентрация антиоксидантов в витграссе способствует детоксикации и омоложению всего организма: минералы селен и марганец, витамины С и Е, входящие в состав сока пророщенной пшеницы, предотвращают повреждения клеток. Помимо витграсса, мощными антиоксидантными свойствами обладают сок петрушки, укропа и зелёного лука.

Защита от рака

Согласно исследованиям, проведенным отделением комплексной онкологии и паллиативной помощи в Израиле, витграсс можно эффективно использовать в комплексных программах лечения рака. Его преимущества для общей иммунной функции включают регулирование иммунологической активности и борьбу с окислительным стрессом, способствующему мутациям клеток. Ростки пшеницы смягчают побочные эффекты химиотерапии (усталость, мальабсорбция). Противораковая польза витграсса, вероятно, связана с ее высоким содержанием антиоксидантных ферментов, обладающими способностью превращать свободные радикалы в молекулы перекиси водорода. Кроме того, хлорофилл, содержащийся в пшенице, эффективен при очистке крови от токсинов, канцерогенов и химических веществ, вызывающих рак.

Снижение уровня холестерина

Организму необходим холестерин для работы органов пищеварения и выработки гормонов, контролирующее большое количество важных процессов:

• Эндокринные функции;
• Регуляция уровня глюкозы в крови;
• Репродуктивные функции;
• Эмоциональные реакции.

Организм человека вырабатывает необходимое количество холестерина, поэтому дополнительный из продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может привести к проблемам со здоровьем: ишемические болезни сердца, почечная гипертония, инсульт, инфаркт миокарда. Слишком большое количество холестерина сужает артерии и делает их менее гибкими, вызывает атеросклероз, приводящий к ограничению кровотока и увеличению риска инфаркта. Витграсс оказывает положительное влияние на уровень холестерина, снижая общий уровень жиров, увеличивающих риск сердечных заболеваний. Кроме того, он оказывает такое же влияние на организм как аторвастатин — препарат для снижения количества холестерина. Однако, стоит обратить во внимание, что этот препарат имеет ряд неприятных побочных действий: боль в мышцах, снижение памяти и умственной работоспособности, усталость и увеличение веса, когда при употреблении витграсса таких проблем не возникает.

Вред

Витграсс очень чувствителен к плесени, поэтому при домашнем выращивании будьте осторожны. Прежде всего с аккуратностью стоит подойти к выбору зерен. Важно, чтобы пшеница, используемая для проращивания, была сертифицирована как пищевое сырье, не была химически обработана, поэтому выбирая витграсс в интернете, обращайте внимание на документы, имеющиеся у компании.

польза для вашего здоровья · Русский спраут. Сибирь

Польза витграсс для здоровья необычайна.

Витграсс – сок ростков пшеницы  является одним из самых здоровых соков на планете. Его получают из молодых зелёных побегов пшеницы. В нём нет глютена (клейковины пшеницы), вызывающего целиакию. Глютен возникает только тогда, когда начинают формироваться пшеничные зёрна.

Прежде всего, сок ростков пшеницы имеет уникальные лечебные, терапевтические и оздоравливающие свойства. Кроме того, это богатый источник хлорофилла, аминокислот, минералов (микроэлементов), витаминов (А, В-комплекс, C, D и Е) и ферментов. Он содержит магний, калий, железо, цинк, медь, селен и тиамин (витамин B1).

САмое главное, что всё это витграсс имеет в простейшей форме. Питательные вещества и минералы в нём уже расщеплены и готовы к немедленному поступлению в кровоток. Он также обладает антиоксидантными, антибактериальными, противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами.

Принимая витграсс в концентрированном виде, некоторые люди могут испытывать такие симптомы, как тошнота и головная боль. В таких случаях перед приёмом лучше всего разбавить витграсс некоторым количеством фруктового или овощного сока.

 Витграсс и естественное увеличение жизненной силы

Витграсс ─ это природный тоник, обеспечивающий прилив энергии (жизненной силы) у человека, благодаря эффективному усвоению всех питательных веществ, содержащихся в ростках пшеницы.

Кроме того, он хороший источник аминокислот, которые являются строительными блоками белков. Когда вы едите такие продукты, как яйца и мясо, ваш организм должен расходовать энергию, чтобы расщепить их на аминокислоты перед использованием последних в качестве «кирпичиков» при производстве белка. Но витграсс уже содержит множество аминокислот в таком виде, что организму не нужно тратить энергию на их расщепление.

• Смешайте 2-3 столовых ложки сока витграсс с любым фруктовым или овощным соком и пейте его ежедневно, чтобы повысить свой уровень жизненной силы.

 Польза витграсс в повышении иммунитета

Важность здоровой иммунной системы трудно переоценить. Ведь на защищает организм от различных болезнетворных организмов и инфекций. Принимая сок ростков пшеницы, вы можете дополнительно её укрепить и повысить свой иммунитет.

Витграсс содержит несколько ферментов и аминокислот. Эти ферменты помогают защитить организм от патогенов и канцерогенов.

Сок витграсс помогает 

во-первых,укрепить отдельные клетки, 
во-вторых,вывести токсины из вашего тела, в том числе из печени, в третьих, нейтрализовать большое количество загрязняющих и вредных веществ. В противном случае они могут ослабить иммунитет и сделают вас более склонными к болезням.

Кроме того, витграсс обладает способностью увеличивать число красных кровяных клеток в организме. Это очень важно для сильного иммунитета.

Также он содержит огромное количество витаминов С и А, которые помогают организму бороться против простуды и гриппа, предохраняют от более серьезных проблем со здоровьем.

Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Biological Chemistry (Биохимия), показало, что полученный из витграсса олигосахарид фракции WG-PS3 активирует иммунную систему.

 Витграсс и активизация детоксикации организма

Сок ростков пшеницы отличается сильными щелочными свойствами и высоким содержанием питательных веществ. Это делает его идеальным инструментом для проведения детоксикации организма.

Сок помогает восстановить щёлочность крови, что очень важно для процесса детоксикации. Кроме того, он защищает печень. Печень обрабатывает то, что тело глотает. Витграсс с его детоксицирующими свойствами, питательными веществами и ферментами способен восстановить и оживить вашу печень.

Благодаря содержанию в нём фенольных соединений и биологически активных ферментов, сок витграсс помогает нейтрализовать загрязнители, попавшие в организм из окружающей среды.

Кроме того, этот сок богат витамином С, хлорофиллом и фитохимикатами, которые способствуют детоксикации.

 Витграсс и его польза в борьбе с ожирением

Ожирение является одной из основных причин появления различных проблем со здоровьем, включая диабет и заболевания сердца. Включайте сок витграсс в свой рацион.
Это поможет избавиться от лишних килограммов и поддерживать здоровый вес тела,

Витграсс содержит также селен. Он имеет важное значение для нормального функционирования щитовидной железы ─ природного инструмента контроля веса тела. Нездоровая щитовидная железа может привести к гормональным дисбалансам в организме. Это способствует развитию ожирения.

Сок ростков пшеницы содержит также калий, который помогает поддерживать в теле надлежащий баланс электролитов таким образом, чтобы в теле оставалось оптимальное количество воды.

Кроме того, этот сок подавляет аппетит. Этим он уменьшает тягу к нездоровым закускам и блюдам. Он же повышает ваш метаболизм, помогая сжигать калории.

Выпивая стакан этого сока каждое утро на голодный желудок, вы можете предотвратить переедание в течение дня.

Польза витграсс для регулирования уровня сахара в крови

Систематическое употребление сока ростков пшеницы может помочь в регулировании уровня сахара в крови. Витграсс улучшает уровни глюкозы и липидов в крови. Поэтому он может быть эффективно использован при лечении диабета.

Помогая решить проблему надлежащего переваривания пищи, этот сок тем самым стимулирует производство инсулина поджелудочной железой. Кроме того, он косвенно помогает лечить сахарный диабет, участвуя в процессе детоксикации печени и толстой кишки.

Исследование, опубликованное в 2013 году в «Advances in Pharmacological Sciences», пришло к выводу, что спиртовой экстракт ростков пшеницы вызывает значительную антигипергликемическую, гиполипидемическую и антиоксидантную активность в организмах крыс с стрептозотоцин-индуцированным диабетом.

Недавнее исследование, опубликованное в 2016 году в «Toxicology and Industrial Health», показывает, что витграсс может выступать в роли мощного антигипергликемического агента и оказывает положительное влияние на функции углеводных метаболических ферментов у лабораторных крыс с диабетом 2 типа.

Следовательно, сок ростков пшеницы полезен для тех, у кого есть диабет или другие гипергликемические проблемы.

Польза витграсс для здоровья сердца

Регулярное потребление сока витграсс благоприятно действует на сердце.

Хлорофилл, содержащийся в этом соке, помогает при лечении артериосклероза (затвердения артерий) и высокого артериального давления благодаря высокому содержанию в нём кислорода. Известно, что кислород способен очищать стенки кровеносных сосудов от образующихся на них бляшек. Он не только очищает, но и расширяет сосуды. Это в свою очередь снижает артериальное давление.

Витграсс также нормализует уровень липидов (жироподобных веществ) в крови, помогая тем самым снизить высокий уровень холестерина.

В исследовании 2010 года, опубликованном в «Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology», сообщается, что добавление витграсс к пище с высоким содержанием жиров приводит к нормализации уровня липидов и, соответственно, к снижению общего холестерина и повышению уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП ─ «хороший» холестерин).

Исследование также показало значительное повышение уровней витамина С и глутатиона в крови. В целом, показана благотворная роль витграсса в смягчении гиперлипидемии и связанного с нею окислительного стресса.

Польза витграсс при борьбе против рака

Сок витграсс из ростков пшеницы полезен как для профилактики, так и для лечения различных видов рака.

Витграсс обеспечивает жизненно важные условия для подщелачивания тела. Раковые клетки не могут выжить в щелочной среде. Кроме того, витграсс богат хлорофиллом, который играет важную роль при очистке крови от токсинов, химических веществ, канцерогенов и свободных радикалов.

Также он содержит галловую кислоту, которая препятствует разрастанию опухоли предстательной железы у лабораторных мышей. В витграссе есть и биофлавоноид апигенин, который также подавляет рост раковых клеток.

Установлена огромная польза витграсс для потребляющих этот сок больных раком. У них предотвращается токсикация костного мозга, вызываемая химиотерапией.

В исследовании, опубликованном в 2007 году в «Nutrition and Cancer», учёные давали по 60 миллилитров сока витграсс один раз в день больным раком молочной железы во время проведения первых трёх циклов химиотерапии. По сравнению с контрольной группой, которой не давали этот сок, в первой группе было больше пациентов, которым потребовались меньшие дозы химиотерапии и меньший срок лечения.

Польза витграсс для улучшения циркуляции крови

Сок витграсс обладает способностью повышать количество кислорода в крови, тем самым стимулируя кровообращение по всему телу.

Богатый железом, он стимулирует производство дополнительного количества красных кровяных клеток (эритроцитов). Большее число эритроцитов означает, что с потоком крови переносится больше кислорода и питательных веществ. Это приводит к повышению кровообращения по всему телу.

Исследование 2004 года, опубликованное в «Indian Pediatrics», обнаружило, что сок витграсс уменьшает потребность в частом переливании крови у пациентов с талассемией (большой анемией). На деле это означает, что приём сока витграсс приводит к уменьшению потребности организма пациента в уплотнённых эритроцитах на более чем 25 процентов.

В другом исследовании, опубликованном в 2008 году в «Internet Journal of Alternative Medicine», сообщается, что этот сок способствует насыщению крови кислородом при его недостатке в организме.

Кроме того, в 2011 году в исследовании, опубликованном в «International Journal of Universal Pharmacy and Life Sciences», сообщалось, что ростки пшеницы могут быть полезными в случае роста количества тромбоцитов в крови.

Польза Витграсс для здоровья полости рта

Употребление Витграсса приводит также к повышению здоровья полости рта.

Его антибактериальные свойства помогают бороться с кариесом и полостями в зубах, а также подавлять боль при кариесе.

Кроме того, содержащиеся в нём витамины А и Е вместе с такими минералами, как железо, кальций и магний, имеют важное значение для сохранения здоровых и крепких зубов.

• Смешайте 1 часть сока витграсс с 6 частями воды. Полощите рот этой смесью в течение 1 минуты, а затем выплюньте. Применяйте такое полоскание рта ежедневно, и вы будете наслаждаться здоровьем и чистотой полости рта.
• Можно также медленно и тщательно просто жевать некоторое количество ростков пшеницы. Это тоже поможет вам сделать свои дёсны и зубы здоровыми и крепкими.

Польза витграсс в борьбе с запахом тела

Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, запаха тела или невыносимого запаха ног, вы можете использовать ростки пшеницы, чтобы быстро избавиться от этой неприятности.

Витграсс помогает уменьшить чрезмерное потение, уравновешивая количество кислот и токсинов в крови, вызывающих потоотделение.

Кроме того, хлорофилл, содержащийся в ростках пшеницы, тоже помогает избавиться от токсинов, а также от вызывающих запах бактерий.

• Стаканчик этого зеленого сока на пустой желудок поможет вашему телу обрести приятный запах.
• Чтобы подавить неприятный запах изо рта, тщательно полощите рот этим же соком.

Если вы еще не пробовали сок Витграсс, оставьте заявку, и мы подарим вам пробник этого чудо-напитка в знак нашего знакомства в Новосибирске.

Записывайтесь на мастер-классы по здоровому питанию в нашей группе ВК и на этом сайте, и сможете дегустировать сок и проростки.

что это такое, правда, польза и вред, отзывы реальных людей

В 1920-х годах американский агрохимик Чарльз Шнабель заметил: если включать в рацион кур пшеничные побеги, птица начинает нести в 3 раза больше яиц. А чем полезен для человека сок из ростков пшеницы? Витграсс: что это такое, отзывы реальных людей, правда, польза и вред. А также способы применения, сухой порошок, где купить и как пить — мы расскажем все о популярной пищевой добавке.

А в комментариях вы можете оставить отзыв, какие еще добавки хотели бы изучить вместе с нами.

Быстрая навигация по статье:

Любопытная история

Шнабель не стал ограничивать опыты птицей. Оказалось, что wheatgrass увеличивает надои у коров и повышает качество шерсти у овец и коз.

Вдохновившись успехом, ученый стал давать сухой порошок побегов пшеницы своим детям. Все 7 наследников стали реже болеть и избавились от проблем с зубами, а Шнабель подал заявку на патент пищевой добавки под названием Cerophyl.

В 1930-40-е годы американские врачи массово назначали Cerophyl. И это был первый в истории мультивитаминный комплекс.

Бурлила работа на гигантских фабриках по сушке пророщенной пшеницы. Но и фармацевтика не стояла на месте. В 50-е годы Cerophyl был вытеснен с рынка синтетическими аналогами.

Проростки пшеницы вернулись в рацион сторонников здорового образа жизни только в середине 1970-х годов. Сначала в Америке, а затем и по всему миру популярность завоевала жидкость из зеленого сырья.

В наши дни сотни тысяч людей ежедневно употребляют сок из простков пшеницы или сухой порошок на основе витграсса. Почему?

Витграсс: вся правда о пользе

Добавка насыщенна пищевыми волокнами, бета-каротином (предшественник витамина А), витаминами С, Е, К и группы В, калием, железом, цинком, медью, кальцием, фосфором, марганцем и селеном. Аминокислотный комплект включает 17 наименований, в том числе лизин и триптофан.

Обратите внимание! Это редкий из наших обзоров, когда мы не указываем количественный состав по каждому ценному соединению.

Дело в том, что в зависимости от сорта сырья, качества почвы, условий выращивания и переработки содержание веществ в проростках пшеницы существенно отличается. (1)

К слову — о составе. Популярная в интернете картинка о витграссе гласит, что «железа в соке в 5 раз больше, чем в шпинате!». И эту бессмыслицу не ленятся красиво оформлять.

Объединяют разные виды витграсса полезные свойства.

1. Он богат хлорофиллом. Это мощный природный детоксикант. Подробно о хлорофилле вы можете прочитать здесь.
2. Содержит сильные антиоксиданты — флавоноиды и фенолокислоты.
3. Его полезно принимать при повышенном артериальном давлении и атеросклерозе. (2)
4. Очищенный сухой порошок в виде БАД не содержит глютен. Его могут принимать даже те, кто соблюдает безглютеновую диету. Среди них не только больные целиакией, но и люди с тяжелым дисбактериозом, дети с аутизмом, ДЦП, СДВГ, а также женщины, которые используют популярные детокс диеты для похудения без глютена.
5. Богатый состав укрепляет иммунную систему, повышает тонус и энергетику организма.
6. БАДы на основе wheatgrass поддержат организм при частых простудах и повышенных физических нагрузках. Можно говорить и о положительном потенциале порошка для профилактики рака. Впрочем, исследования на людях недостаточны для доказательной медицины. (3)
7. Герой обзора помогает отрегулировать уровень глюкозы в крови и может быть полезен при сахарном диабете. (4)
8. Сублимированный порошок из суперфуда нормализует пищеварение и защищает печень.
9. Большинство компонентов положительно влияют на здоровье кожи.

Витграсс для похудения

Положительный эффект возможен и для похудения, если включать «пшеничную траву» в рацион. Об этом твердит реклама, и основания в целом есть. Виновники ажиотажа — тилакоиды. Это структуры, которые ограничены мембраной и расположены в строме хлоропласта.

В исследованиях на мышах и небольшой группе людей продукты с тилакоидами замедляли эвакуацию пищи из желудка и снижали аппетит. (5, 6)

Впрочем, ученые включали в рацион листовые овощи, богатые тилакоидами — шпинат, капусту кейл и прочие. Как видите, витграсс — не единственный источник крошечных помощников на пути к стройности.

Варианты как принимать

Прежде всего, необходимо решить, каким из путей вы пойдете.

1. Способ первый — хлопотный и не простой — вырастить сырье и приготовить сок дома.
2. Способ второй — купить качественную сублимированную добавку.

Рассмотрим оба варианта.

Как проращивать пшеницу дома

Делать это можно в специальных емкостях с водой. Погуглите по слову «гидропоника своими руками». Другой вариант — проращивать в больших ящиках, наполненных гумусом. Способ требует времени и знания азов садоводства.

Несколько особенностей проращивания пшеницы усложняют задачу или компрометируют ожидаемую пользу.

1. Важно не ошибиться в выборе посевного материала и типа почвы. Классика — это Triticum aestivum, или «пшеница мягкая».
2. Время сбора урожая также имеет значение. Лишние 12 часов в грунте… И проростки потеряют существенную часть целебного запаса.
3. Чем больше прямых солнечных лучей попадет на проростки, тем больше они будут горчить.
4. На пшеничных побегах часто заводится плесень и грибок.

Теоретически есть плюс в том, что собранный урожай можно добавить в салаты. Однако человек переваривает цельную траву хуже куриц и коз, на которых ставил опыты Чарльз Шнабель.

Чтобы решить вопрос, как приготовить витграсс в домашних условиях, нужны не только ростки. Потребуется мощный блендер: минимум 600, а лучше 800 оборотов в минуту. Измельчают побеги вместе с небольшим количеством воды. По желанию — отжимают массу через марлю или протирают через сито.

Увы, далеко не все могут заставить себя сделать глоток зеленого напитка. У  него горьковатый вкус. Отведав коктейль, многие люди длительное время испытывают тошноту и тяжесть в желудке. Преодолеть рвотный рефлекс и замаскировать специфический запах помогает лимон или апельсин.

Кроме того, трудоемкий суперфуд часто окрашивает зубы в изумрудный цвет. В редких случаях плохо промытые ростки могут вызвать пищевое отравление.

Личный вывод о приготовлении сока

Конечно, огород на подоконнике — это увлекательно. Но такой путь не дает нам возможности контролировать количество биоактивных веществ. Остается лишь надеяться, что отмерянная на глаз доза будет «в самый раз».

Ростки пшеницы — не единственная культура, выгодная для проростков. Побеги капусты брокколи и подсолнечника обгоняют пшеницу по оздоровительному составу. Если уж утомляться с проращиванием микрозелени, то имеет смысл сосредоточиться на них. Нужны небольшие объемы, стеклянные банки и готовность включать урожай в состав салатов и смузи.

Напрашивается вывод: домашнее проращивание — не самый рациональный способ включить в рацион витграсс. Отзывы реальных людей вдохновляют изучить сухие добавки как более эффективную альтернативу.

Препараты из сухого порошка

Рассыпной, в капсулах или таблетках, такой витграсс приносит в меню много преимуществ.

1. Измеримый набор витаминов и минералов.
2. Отсутствие тошноты, рвоты и тяжести в желудке после приема.
3. Уверенность в качестве продукта (при выборе солидной торговой марки).
4. Оригинальная форма препарата — от автора методики.

Хотя зеленый пшеничный напиток выглядит гламурно и эффектно, нет никаких объективных данных в его пользу — в сравнении с сублимированным препаратом.

Важно!

Выращенные дома зеленые проростки пшеницы могут содержать следы глютена. Препараты от известных брендов тщательно тестируются. Обычно они безопасны для тех, кто избегает тяжелого белка, и об этом есть указание на упаковке.

Дозы витграсс: как пить

Дозировка сока из пророщенной пшеницы отличается широким диапазоном — от 16 до 100 мл. Объем более 30 мл часто советуют разделить на 2-3 раза в течение дня.

• Пить травяной суперфуд желательно до еды — за 20-30 минут. Желательно принять стакан чистой воды дополнительно, поскольку в продукте много пищевых волокон.
• Для детей дозировка ниже 15-60 мл в зависимости от уровня здоровья.
• Спортсменам после тренировки допустимо пить до 90 мл за один прием.

Противопоказания и возможный вред

Владельцы «травяных баров» и кафе с уклоном в «green», «detox» и другие западные веяния не очень любят признавать возможность передозировки.

Увы, это вполне реальная угроза. Типичные симптомы включают головокружение, выраженное утомление и сыпь на коже.  Никогда прежде не пили зеленую жидкость? Начинайте знакомство буквально с чайной ложки.

Только производители сухих пищевых добавок всегда указывают точную дозу. Если оставаться в ее пределах, негативные симптомы практически исключены.

Если у вас аллергия на пшеницу, принимать витрасс в любой форме нельзя! Исключение: БАДы с указанием «без глютена».

Сухой витграсс: где купить

Существует популярная гипотеза, что биодоступность полезных веществ, полученных из естественного сырья, выше, чем у их синтетических аналогов. А что такое биодоступность? Это то, с какой эффективностью организм усваивает поступившие соединения.

Где выше биодоступность, там более оправдана и цена продукта. С этим связан возросший интерес к натуральному сырью для БАДов. Сухой порошок виграсс — не исключение.

Аналоги препаратов из сока пророщенной пшеницы есть в разных формах. На наш взгляд, интересен сухой порошок витграсс. Его можно добавить в смузи, а не только запить водой как капсулы или таблетки.

Для себя мы давно решили, что выбрать витграсс по отзывам реальных людей легче всего на айхерб. Интернет-гигант iherb предлагает широкий ассортимент. В карточке каждого товара есть не только мнения отдельных покупателей, но и рейтинг с подробным описанием.

Важно и то, что каждый производитель фиксирует дозу приема, четкий состав, отсутствие потенциально вредных соединений и уровень сертификатов качества.

Какие еще вещества и добавки вы хотели бы изучить по нашим обзорам?

А что вы думаете о герое статьи, уважаемые читатели? Что такое витграсс мы разобрались глубоко. Дополнительно вы можете нагуглить отзывы реальных людей на форумах для разной продукции. Так вы обоснованно сделаете личный вывод, полезно ли вам принимать сухой порошок, хочется ли вырастить для салатиков микрозелень и какую именно.

вред и польза, как выращивать – АНРО технолоджи

Сбалансированное и здоровое питание – это один из ключей к хорошему здоровью и долголетию. Состав идеального рациона зависит от рода деятельности и места проживания, а также индивидуальных особенностей человека. Большой популярностью в наши дни пользуется пророщенная пшеница. По мнению экспертов она играет важную роль в стабилизации веса, обеспечивает наилучшую чистку печени и кишечника, препятствует формированию онкообразований.

Wheatgrass – это молодые сочные побеги пшеницы возрастом не более 7 дней. Из них изготавливают сок, в состав которого входят необходимые витамины и минералы, а также железо, магний, кальций и аминокислоты. Лабораторные изучения показали, что входящие в состав антиоксиданты способствуют снижению окислительного процесса в клетках. Регулярное употребление пророщенной пшеницы может способствовать замедлению роста опухолевых образований и сокращению метастаз.

Витграсс: содержание и польза употребления

В соответствии с подтвержденными научными данными пророщенная пшеница содержит следующие микроэлементы:

• Хлорофилл. Молекулы данного вещества схожи с молекулами гемина, который участвует в синтезе гемоглобина крови человека. Хлорофилл играет важную роль в активной детоксикации организма;
• Аминокислоты. Сюда в первую очередь относится триптофан, валин, аланин, лизин, изолейцин, пролин, гестидин, глутаминовая кислота. Они способствуют повышению иммунитета, поддержанию организма в тонусе;
• Витамины группы Е, В, D, Р, К, С. Пророщенная пшеница содержит большое количество витаминов и микроэлементов, среди них магний, кальций, железо и многие другие. Они содействуют укреплению мышечной и костной ткани, улучшают ее регенерацию;
• Клетчатка. Важный компонент, который играет ведущую роль в слаженной и стабильной работе органов пищеварения, способствует выводу токсинов, улучшает работу поджелудочной и щитовидной железы;
• Антиоксиданты. Содействуют нормализации кислотно-щелочного баланса, нормализуют функциональность основных систем организма, улучшают работоспособность иммунной системы.

В его состав также входит более 400 ферментов. Среди них цитохромоксидаза, протеаза и другие. Дополнительно в составе имеются натуральные иммуномодуляторы, которые играют ведущую роль в нормализации обменных процессов и повышении защитных сил организма.

Wheatgrass является наиболее эффективным профилактическим средством, которое может использоваться в качестве комплексной терапии. Жизненная сила, которая содержится в ростках Витграсс, содействует обогащению необходимыми микроэлементами и выведению из организма токсичных элементов. Регулярное употребление сока обогащает организм необходимыми микроэлементами, помогает увеличить количество эритроцитов и улучшить кровообращение.

Рекомендации по применению Wheatgrass

Врачи и диетологи утверждают, что употребление данного напитка в комплексе с различными видами терапевтического лечения помогает достичь максимальных результатов. Витграсс рекомендуется употреблять в следующих случаях:

• Дерматологические заболевания. Сок из ростков пшеницы нормализует водный баланс и устраняет внешнее проявление кожных высыпаний;
• Различные стадии ожирения. Входящие в состав суперфуда микроэлементы стимулируют выработку желудочного сока, что как следствие снижает уровень вредного холестерина в организме человека;
• Старение и облысение. Содержащиеся в соке микроэлементы, в частности витамины группы Е, замедляют процесс естественного старения, помогают эффективно вести борьбу с ухудшением состояния капилляров.

Wheatgrass применяется также при ослабленном иммунитете и чрезмерных физических нагрузках. Ежедневное принятие в пищу свежей пророщенной пшеницы способствует стабилизации кислотно-щелочного баланса. По мнению ученых, чрезмерное окисление организма делает его более уязвимым к воздействию патогенной среды. Благодаря своим свойствам Витграсс нормализует физическое состояние, помогает восстановить дисбаланс и как следствие укрепить здоровье.

Непереносимость пророщенной пшеницы выявлена достаточно в редких случаях. К типичным внешним отрицательным проявлениям относится появление угрей, диарея и незначительные покалывания в области ЖКТ. Это может свидетельствовать о зашлакованности организма. Противопоказано употреблять сок детям до 3-х лет, людям пожилого возраста и беременным. Дополнительную информацию о вреде Витграсс можно получить у диетологов.

Как выращивать Wheatgrass?

• В почве. Для этого зерна пшеницы необходимо промыть, замочить на несколько часов в воде, затем выложить в слой заранее подготовленного грунта. Почвенный слой требуется периодически поливать и орошать при помощи пульверизатора;
• Гидропоника. Замочить зерна в воде на пару часов, после этого положить их в контейнер в марлю и накрыть крышкой. Марлю необходимо ежедневно увлажнять. Через пару дней нужно снять крышку и выращивать ростки до 10 см;
• Биокомплекс «СитиФермер ANROtech». Эффективный способ выращивания с помощью полной автоматизации. При этом специальный уход и контроль не требуется.

Внедрение современных биокомплексов с полной автоматизацией ухода на всем жизненном цикле растений позволит выращивать Wheatgrass быстро, безопасно и комфортно. Необходимо лишь задать соответствующие параметры, чтобы процесс созревания прошел успешно. Современная система оснащена соответствующими цифровыми датчиками. Неоспоримым преимуществом биокомплексов является возможность удаленного управления с мобильного устройства.

Витграсс — что это такое?

Витграсс (wheatgrass) – это сок из молодых ростков пшеницы. Чем же он так уникален? Давайте разбираться.
Великая история этого удивительного продукта началась еще в прошлом веке. Больные куры, которых кормили молодыми ростками пшеницы, на удивление быстро шли на поправку. Со временем стало понятно, что такой же полезный эффект в оздоровлении организма витграсс имеет и на людей. Таким образом, уже почти сто лет он помогает человечеству противостоять болезням.

Этот напиток является настоящим чудотворным бальзамом для молодости, здоровья и красоты. Регулярное его употребление не только сделает вашу фигуру стройной, но и подарит вам густые волосы и сияющую кожу. Все эти чудеса возможны благодаря наличию двух аминокислот — лизина и триптофана.

В чем же еще несомненная польза этого целебного напитка?

1. укрепляет иммунитет
2. выводит токсины из организма
3. снижает воспалительные процессы
4. замедляет процессы старения
5. оптимизирует работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)
6. повышает умственную и физическую выносливость
7. восстанавливает микрофлору кишечника
8. поддерживает на должном уровне сахар в крови
9. способствует быстрому заживлению ран
10. добавляет красоты вашим волосам и ногтям
11. помогает справиться с лишним весом, стимулируя обмен веществ
12. позволяет быть в тонусе в период нагрузок
13. насыщает клетки мозга кислородом
14. снижает риск онкологических заболеваний
15. дает заряд энергии и бодрости на весь день
16. позволяет уменьшить заболеваемость в сезон простуд

Витграсс содержит около 400 ферментов и 95 важнейших микро- и макроэлементов, а также колоссальную концентрацию хлорофилла в 70%. По части содержания витаминов он также рекордсмен. Уже через 3 недели после начала приема вы сможете почувствовать значительное улучшение здоровья.

Вы можете приобрести витграсс в наиболее удобной для вас форме. В случае покупки таблеток или порошка правила приема будут подробно указаны на упаковке. Если вы приобретаете ваш эликсир молодости в замороженном виде, то предварительно следует его растворить в стакане теплой воды (не кипятка!) и выпить натощак. Это важно, потому что термически обрабатывать продукт нельзя, так как он утратит все свои полезные свойства. Для профилактики иммунитета достаточно принимать одну порцию в день. В случае хронических заболеваний или периода высоких физических или умственных нагрузок можно увеличить до трех порций ежедневно.

это чистые жидкие солнечные лучи

В наши дни все большую популярность приобретает сок из ростков пшеницы, известный также под своим английским названием витграсс. Если совсем недавно мировые звезды рекомендовали для омоложения свежевыжатый апельсиновый сок, то сейчас перед пробежкой или перед занятиями йогой пьют витграсс. Любят его Мадонна, Эшли Джадд, Кейт Мосс, да и многие наши звезды. И любовь эта неслучайна.

        В сороковые годы XX века некая Энн Вигмор вылечила себя от рака при помощи витграсса. После этого она стала профессионально заниматься изучением лекарственных трав и написала более 30 книг по этой теме. Одна из них «Эликсир жизни» переведена и на русский язык. Впоследствии она создала институт здоровья Гиппократа. В институте практикуется приготовление сока из проростков — уникального эликсира здоровья и молодости.

        Витграсс (wheatgrass) – общее название продуктов приготовленных из свежих ростков пшеницы (свежий и замороженный сок ростков пшеницы, зеленые ростки пшеницы, сушеные ростки пшеницы, порошок из сушеных ростков).

       Витграсс содержит полный спектр витаминов и минералов. Порция Витграсс — это мощный витаминный коктейль и незаменимая добавка к ежедневному рациону. Он содержит все В-витамины, в том числе витамина В12, а также витамины А, D, Е и К. Витграсс богат и минералами. Также содержит кальций, магний, марганец, фосфор, калий, цинк и селен. Эти минералы важны для функционирования сердечно-сосудистой и иммунной систем.

       Кроме того, сок ростков пшеницы содержит более 80 энзимов (ферментов). Они необходимы организму для пищеварения и эффективного вывода вредных веществ. Также в состав Витграсса входит 17 видов аминокислот.

Содержание питательных веществ в 30 мл сока Витграсс:

Железо 0,66 мг
Кальций 7,2 мг
Калий 42 мг
Магний 21 мг
Фосфор 21 мг
Витамин С 1 мг
Витамин Е 7,2 мг
Витамин В12 0,3 мкг
Бета-каротин 72 мкг
Протеин 860 мг

       Здоровому человеку достаточно 30 мл сока раз в день, как дополнение к обычному рациону. Благодаря содержащимся в нем лизину, который препятствует старению и триптофану, который отвечает за состояние кожи и волос, он является залогом не только отличного здоровья, но и крепкого молодого тела. Информационные свойства живого растения, находящегося в фазе максимальной активности, задают организму программу омоложения. Кроме того хлорофилл, присутствующий в витграссе в живом виде, дарит нашему организму настоящий праздник.

На что же способен хлорофилл?

— повышает иммунитет;
— способствует замедлению процесса старения, повышает выносливость организма;
— способствует формированию соединительных тканей, что помогает в заживлении эрозий, язв, открытых ран;
— способен предотвращать патологические изменения молекул ДНК. Некоторые исследователи считают, что хлорофилл блокирует первый этап превращения здоровых клеток в раковые. Таким образом, он является еще и антимутагеном;
— выводит из организма токсины, очищает все органы;
— действует как слабое мочегонное средство;
— повышает функцию щитовидной и поджелудочных желез;
— помогает при анемических состояниях;
— регулирует кровяное давление;
— улучшает работу кишечника;
— предотвращает выпадение волос, укрепляет и отбеливает зубы;
— очищает кожу.

       Витграсс – натуральный набор полезных веществ, сбалансированный самой природой, он не подвергается химической обработке и каким-либо промышленным изменениям. Сок обладает специфическим травяным вкусом, и если он вам покажется не очень приятным, то можно запивать его водой, любыми овощными или фруктовыми соками. Хорош он и в составе фруктовых, овощных и зеленых коктейлей.

Что такое ростки пшеницы?

Сок ростков пшеницы может выглядеть так, как если бы вы поместили обрезки газонов в блендер. Но фанаты говорят, что он может укрепить иммунную систему, вывести токсины из организма и предотвратить болезни. Когда-то практикующие народной медицины использовали пырей для всего, от лечения запора до облегчения боли при ревматизме.

Что такое ростки пшеницы?

Ростки пшеницы — молодые злаки пшеницы, Triticum aestivum . Он растет в регионах с умеренным климатом по всей Европе и США и может жить в помещении или на открытом воздухе.Многие люди выращивают собственные пырей, помещая семена пшеницы в воду, а затем собирая листья.

Ростки пшеницы — естественный источник витаминов и минералов (некоторые из которых являются антиоксидантами), в том числе:

Как ростки пшеницы используются фанатами?

Листья плохо перевариваются, поэтому их обычно измельчают и выжимают для получения сока. Листья ростков пшеницы также можно сушить и превращать в таблетки или капсулы. Некоторые люди смешивают ростки пшеницы с водой и используют их в качестве клизмы для очищения пищеварительной системы.Другие едят сырые ростки пшеницы, потому что верят, что приготовление пищи разрушает естественные ферменты, которые обеспечивают настоящее здоровье.

Может ли росток пшеницы лечить то, что вас беспокоит?

Сторонники ростка пшеницы используют его, чтобы бороться с рядом повседневных заболеваний, включая простуду, кашель, лихорадку, проблемы с пищеварением и кожные заболевания. Пырей также использовался для предотвращения и лечения более серьезных заболеваний, от рака до СПИДа. Те, кто им доверяют, говорят, что сильнодействующим ингредиентом ростков пшеницы является хлорофилл, пигмент, придающий растениям зеленый цвет.Они говорят, что хлорофилл действует как гемоглобин (белок в красных кровяных тельцах, переносящий кислород) и увеличивает уровень кислорода в организме. Любая зеленая растительная пища, которую вы ели на протяжении многих лет, например шпинат, петрушка, руккола, также вносит хлорофилл.

Соответствует ли Wheatgrass требованиям?

Несмотря на все заявления о пользе для здоровья, существует очень мало доказательств того, что ростки пшеницы действительно действуют для детоксикации, предотвращения или лечения болезней. Большая часть проведенных небольших исследований посвящена влиянию пырей на пищеварительную систему.Вот что некоторые из этих исследований показали, что ростки пшеницы могут делать:

Улучшить симптомы язвенного колита . Исследование, проведенное в 2002 году израильскими учеными, показало, что лечение соком ростков пшеницы облегчает симптомы язвенного колита — воспаления толстой кишки. Необходимо провести дополнительные исследования, но они указывают на возможные преимущества ростков пшеницы.

Снижение побочных эффектов химиотерапии. Хотя нет никаких научных доказательств того, что ростки пшеницы могут уменьшать опухоли или увеличивать выживаемость у онкологических больных, предварительное исследование 60 женщин с раком груди показало, что ростки пшеницы уменьшают некоторые вредные эффекты химиотерапии, не влияя на эффективность лечения.

Каковы риски ростков пшеницы?

Хотя пырей считается безопасным, некоторые люди сообщают о побочных эффектах после его использования, особенно в высоких дозах. Они варьировались от легких (головные боли и тошнота) до более серьезных аллергических реакций (крапивница и отек горла). Поскольку большинство людей едят пырей в сыром виде, также существует редкая вероятность того, что он может быть заражен бактериями или другими организмами из почвы.

Стоит ли использовать ростки пшеницы?

Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать небольшое количество ростков пшеницы от уважаемой компании.Детям, беременным или кормящим женщинам, а также всем, у кого ослаблен иммунитет, следует избегать этого из-за потенциального заражения бактериями.

Что такое пырей? Почему это в моем напитке?

Ростки пшеницы — это богатые питательными веществами молодые травы из семейства пшеничных. Он продается как пищевая добавка в таблетках, капсулах, порошках и жидких формах.

Ростки пшеницы часто используют для приготовления сока или добавляют в коктейли. Ростки пшеницы содержат концентрированное количество питательных веществ, включая железо, кальций, магний, аминокислоты, хлорофилл и витамины A, C и E.

Поклонники ростков пшеницы

говорят, что их богатое содержание питательных веществ повышает иммунитет, убивает вредные бактерии в пищеварительной системе и избавляет организм от шлаков. Однако никаких значительных исследований, подтверждающих эти утверждения, не проводилось.

Некоторые сторонники пшеницы рекламируют как средство от рака и побочных эффектов химиотерапии, анемии, диабета, инфекций, язвенного колита и боли в суставах, а также других проблем со здоровьем. Тем не менее, исследований по пырейному растению очень мало, поэтому оценить такие заявления о пользе для здоровья сложно.

Ростки пшеницы обычно считаются безопасными. Это может вызвать тошноту, анорексию и запор. Однако, если у вас аллергия на пшеницу или траву, или у вас глютеновая болезнь или непереносимость глютена, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать пырей.

Ростки пшеницы обычно выращивают в почве или воде и употребляют в сыром виде, что означает, что они могут быть заражены бактериями или плесенью. Если вы беременны или кормите грудью, не используйте пырей.

Ростки пшеницы не являются чудодейственным средством и не должны заменять регулярную медицинскую помощь или здоровую диету, включающую большое количество свежих фруктов и овощей.Но при разумном и умеренном использовании ростки пшеницы могут добавить интереса к вашему рациону.

• Что подразумевается под термином «возраст сердца»?
• Белая цельнозерновая пшеница

21 апреля 2020 г.

Показать ссылки

1. Пырей. Обширная база данных по натуральным лекарствам. http://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 24 мая 2016 г.
2. Bar-Sela G, et al. Сок ростков пшеницы может улучшить гематологическую токсичность, связанную с химиотерапией у пациентов с раком груди: пилотное исследование.Питание и рак. 2007; 58: 43.
3. Bar-Sela G, et al. Медицинское использование ростков пшеницы: обзор разрыва между базовыми и клиническими применениями. Миниобзоры по медицинской химии. 2015; 15: 1002.
4. Бауэр Б.А. (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 23 июня 2016 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. The Mayo Clinic Diet Online
2. Книга: The Mayo Clinic Diet

.

50 утвержденных врачом причин пить каждый день

Ростки пшеницы интенсивные. И этот список от доктора Брайана Клемента. Д-р Клемент — содиректор Института здоровья Гиппократа, и его исследования, приведенные ниже, убедительно подтверждают необходимость ежедневного приема сока из ростков пшеницы!

Ниже вы узнаете:
+ 50 веских причин пить ростки пшеницы каждый день по словам доктора Клемента.
+ Как принимать пырей ежедневно.
+ Наш лучший выбор для ежедневных соковыжималок и порошков из ростков пшеницы.

Некоторые сторонники пырей утверждают, что одна порция сока имеет питательную ценность до 350 фунтов огородных овощей . Свежевыжатые ростки пшеницы очень питательны и могут помочь вашему организму в ежедневном процессе детоксикации. Ростки пшеницы богаты антиоксидантами, сильно подщелачивают и обладают антибактериальным действием, но на самом деле это только начало почти чудесных свойств ростков пшеницы.

Ростки пшеницы могут поддерживать здоровое заживление кожи, дыхательную функцию, здоровье желудочно-кишечного тракта и фертильность, а также является отличной добавкой во время очищения сока.

Если вы не справляетесь с соком из ростков пшеницы в свежем и сыром виде (что действительно лучше всего) , вы также можете попробовать ростки пшеницы в виде порошка или таблеток (см. Наши подборки ниже). Порошок пырей имеет более мягкий вкус, и его гораздо легче держать под рукой в ​​кладовой.

Терапия ростками пшеницы проводится в рамках нескольких программ Института здоровья Гиппократа. Если вы ищете рекомендации по естественному здоровью, программы доктора Клемента основательны, информативны и хорошо известны в мире здоровья и благополучия.

Ознакомьтесь с разделом комментариев ниже, чтобы получить много дополнительных мнений от наших читателей!

50 причин пить ростки пшеницы каждый день

01. Удивительно, но пырей чрезвычайно богат белком и содержит 17 аминокислот, строительных блоков белка.

02. Сок ростков пшеницы — один из лучших доступных сегодня источников живого хлорофилла. Чтобы получить максимальную пользу, хлорофилл должен быть получен свежим из живого растения.

03. Сок ростков пшеницы является эффективным лечебным средством, поскольку он содержит все известные человеку минералы, а также витамины A, B, C, E и K.

04 Хлорофилл содержит ферменты и супероксиддисмутазу (СОД), медьсодержащий белок, обнаруженный в зрелых эритроцитах. Этот фермент разлагает супероксидные радикалы в организме в более управляемую форму, тем самым помогая замедлить процесс старения.

05. Хлорофилл является первым продуктом солнечного света и, следовательно, содержит больше «световой энергии», чем любой другой пищевой элемент.Сок ростков пшеницы содержит неочищенный хлорофилл (в отличие от чистого), и его можно принимать перорально или в качестве имплантата толстой кишки без побочных эффектов. Кроме того, ученые никогда не обнаруживали, что ростки пшеницы токсичны в любых количествах, когда их дают животным или людям.

06. Наукой доказано, что хлорофилл задерживает рост и развитие недружественных бактерий.

07. Хлорофилл обладает антибактериальными свойствами и может использоваться внутри и вне тела в качестве естественного целителя. Армия Соединенных Штатов подвергала морских свинок смертельным дозам радиации.Морские свинки, которых кормили овощами, богатыми хлорофиллом, такими как капуста и брокколи, имели вдвое меньшую смертность, чем те, которые получали диету без хлорофилла.

08. Хлорофилл может быть извлечен из многих растений, но ростки пшеницы лучше, потому что было обнаружено, что они содержат более 100 элементов, необходимых человеку. При выращивании в органической почве он поглощает 92 из 115 известных минералов из почвы.

09. Сок ростков пшеницы содержит до 70% хлорофилла, который является важным строителем крови . Молекулы хлорофилла очень похожи на молекулы гемина, пигмент, который соединяется с белком с образованием гемоглобина.Основное различие заключается в том, что молекула хлорофилла содержит магний в качестве центрального атома, а молекула гемина содержит железо. Молекулярная структура этих двух веществ практически идентична во всем остальном.

10. Жидкий хлорофилл обладает способностью проникать в ткани, где он действительно может их очищать и обновлять.

11. Мягкое успокаивающее действие мазей с хлорофиллом (ростков пшеницы) очень полезно при лечении различных кожных заболеваний, затрагивающих внешний и нижележащие слои кожи, включая: зуд и жжение в прямой кишке; отравление плющом; мокнущая и сухая экзема и даже в условиях, вызванных укусами насекомых или инфекцией.

12. Жидкий хлорофилл смывает отложения лекарств с тела.

13. Врачи Р. Редпат и Дж. К. Дэвис обнаружили, что пакеты с хлорофиллом, вставленные в носовые пазухи, обладают высушивающим эффектом, устраняют заложенность носа и приносят немедленное облегчение. Застойные насморки прошли в течение 24 часов.

14. Хлорофилл нейтрализует токсины в организме.

15. Хлорофилл помогает очистить печень. Вы можете улучшить здоровье своей печени, сосредоточившись на травах и продуктах, таких как ростки пшеницы, которые, как известно, регенерируют ткань печени, поддерживают процесс детоксикации алкоголя и защищают ее от повреждений, вызванных вашими любимыми возлияниями.

16. Хлорофилл улучшает проблемы с сахаром в крови.

17. В Американском журнале хирургии (1940) Бенджамин Грускин, доктор медицины, рекомендует хлорофилл из-за его антисептических свойств. В статье предлагаются следующие клинические применения хлорофилла: для устранения неприятного запаха, нейтрализации стрептококковых инфекций, заживления ран, ускорения пересадки кожи, лечения хронического синусита, преодоления хронического воспаления и инфекции внутреннего уха, уменьшения варикозного расширения вен и лечения язв на ногах, устранения импетиго и другие кожные высыпания, заживляют язвы в прямой кишке, успешно лечат воспаление шейки матки, избавляются от паразитарных вагинальных инфекций, уменьшают брюшной тиф и во многих случаях вылечивают запущенную пиорею.

18. Доктор Биршер, ученый-исследователь, назвал хлорофилл «концентрированной солнечной энергией». Он сказал: «Хлорофилл увеличивает функцию сердца, влияет на сосудистую систему, кишечник, матку и легкие».

19. Сок ростков пшеницы растворяет рубцы, образовавшиеся в легких при вдыхании кислых газов. Эффект окиси углерода сводится к минимуму, поскольку хлорофилл увеличивает выработку гемоглобина.

20. Ростки пшеницы богаты кислородом, как и все зеленые растения, содержащие хлорофилл.Это полезно, потому что мозг и все ткани тела функционируют на оптимальном уровне в среде с высоким содержанием кислорода.

21. Это — полноценный корм , который будет поддерживать рост и развитие как лабораторных животных, так и людей. Ростки пшеницы содержат так называемый фактор сока травы, который, как было доказано, поддерживает жизнь травоядным животным практически на неопределенный срок.

22. Сок ростков пшеницы является лучшим средством для детоксикации по сравнению с морковным соком и другими фруктами и овощами.

23. Крахмал ягод пшеницы — это запасенная энергия, которая при преобразовании в более простые сахара становится быстрым источником энергии. Он особенно полезен для спортсменов, потому что это сок, который усваивается за 20 минут или меньше, и использует очень мало энергии тела для извлечения питательных веществ…

24. Поскольку 1 унция сока соответствует 2 фунтам продуктов с точки зрения питания, он естественным образом отключает аппестат в мозгу.

25. Ростки пшеницы содержат полный спектр витаминов и минералов, включая тринадцать основных, в сочетании с десятками микроэлементов и ферментов.

26. Сок ростков пшеницы является эффективным целителем, потому что он содержит все минералы, известные человеку, а также витамины A, B-комплекс, C, E, l и K. Он чрезвычайно богат белком и содержит 17 аминокислот, строительных блоков. белка.

27. Фермеры на Среднем Западе, у которых есть бесплодные коровы и быки, сажают их на пырей, чтобы восстановить плодородие. (Высокое содержание магния в хлорофилле создает ферменты, восстанавливающие половые гормоны.)

28. Сок ростков пшеницы лечит прыщи и даже помогает удалить шрамы после приема внутрь в течение семи-восьми месяцев.Диету, конечно, при этом нужно улучшать.

29. Сок ростков пшеницы действует в организме как моющее средство и может использоваться как дезодорант для тела.

30. Небольшое количество сока ростков пшеницы в рационе человека помогает предотвратить кариес.

31. Подержать во рту сок ростков пшеницы 5 минут поможет избавиться от зубной боли. Он выводит яды из десен.

32. Полощите горло соком ростков пшеницы при боли в горле.

33. Пейте сок ростков пшеницы при кожных проблемах, таких как экзема или псориаз.

34. Сок ростков пшеницы помогает предотвратить поседение волос.

35. Пиорея во рту: положить мякоть пырея, пропитанную соком, на пораженный участок во рту или жевать пырей, выплевывая мякоть.

36. Сок ростков пшеницы улучшает пищеварение.

37. Сок ростков пшеницы является отличным очищающим средством для кожи и может впитываться через кожу, обеспечивая питание. Залейте тело зеленым соком в ванне с теплой водой и выдержите 15-20 минут. Смойте холодной водой.

38. Имплантаты из ростков пшеницы (клизмы) отлично подходят для заживления и детоксикации стенок толстой кишки. Имплантаты также исцеляют и очищают внутренние органы. После откачивания клизмы имплантируйте 4 унции сока ростков пшеницы. Выдержать 20 минут.

39. Сок ростков пшеницы улучшает артрит. Смочите хлопковый носок 6 унциями и положите на пораженный участок, накройте полиэтиленовым пакетом.

40. При незначительном раздражении глаз нанесите процеженный сок ростков пшеницы, смешанный с наполовину чистой водой, в наглазник на 15 — 30 секунд.

41. Вмассируйте 6 унций в кожу головы и накройте шапочкой для душа на 15 минут, чтобы избавиться от перхоти.

42. Сок ростков пшеницы можно использовать в качестве душа при многих женских осложнениях.

43. Сок ростков пшеницы отлично помогает при запорах и поддерживает работу кишечника, так как он богат магнием.

44. Сок ростков пшеницы снижает высокое кровяное давление и улучшает работу капилляров.

45. Ростки пшеницы не содержат глютен, потому что их разрезают до образования зерна.

46. Сок ростков пшеницы может выводить из организма тяжелые металлы.

47. Сок ростков пшеницы отлично подходит при всех заболеваниях крови.

48. Еще одно преимущество пырея в том, что вы можете вырастить его всего за неделю прямо у себя дома.

49. Доктор Эрп Томас сказал: «Пшеница — король всех зерновых продуктов». Он обнаружил, что унция ростков пшеницы в галлоне фторированной воды превратит фтор в безвредное соединение фосфата кальция и фторида. Используется в воде для мытья рук, придает мягкость лицу и рукам.В ванне он очень успокаивает. Он останавливает кровотечение, облегчает зуд и помогает заживлению язв и прыщей. Доктор Томас также обнаружил, что фрукты и овощи, загрязненные спреем, были тщательно очищены, а отрицательная пища трансформировалась промывочной водой с помещенным в воду пучком ростков пшеницы.

50. И, наконец, принимая сок ростков пшеницы, можно почувствовать увеличение силы и выносливости, обновление здоровья и духовности, а также общее чувство благополучия.

Как принимать ростки пшеницы ежедневно

Мы знаем о орехах здоровья, которые принимают четыре прививки ростков пшеницы в день, потому что они считают, что это способствует их процессу заживления, но, если вы новичок в ростках пырей, мы рекомендуем начинать с половины дозы в день.Пейте много воды и обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете.

Ростки пшеницы могут вызвать расстройство желудка, если ваше тело не приучено к чистой диете. Постепенно корректируйте дозировку сока по мере того, как ваше тело приспосабливается к его потенции. Мы рекомендуем увеличивать дозу на полшота или унцию в течение недели. Многие люди останавливаются на одном уколе в день.

Попробуйте сделать первую порцию ростков пшеницы натощак для максимального усвоения, а затем добавьте небольшую дозировку яблочного сока. В последующие часы промойте большим количеством воды.

Лучше всего свежий росток пшеницы, но также удобны и зеленые порошки, наши лучшие предложения перечислены здесь для каждой ценовой категории.

Наш лучший выбор для ежедневного использования ростков пшеницы

Хотите получать еженедельные обновления обо всем, что касается здоровья?
подпишитесь на нашу еженедельную новостную рассылку о здоровье.

Wheatgrass: стоит ли шумиха? | Food Network Здоровое питание: рецепты, идеи и новости еды

В последнее время потребители как сумасшедшие покупают модные продукты, такие как асаи, мангустин и кокосовая вода.Но многие люди забывают провести свое исследование, чтобы узнать, собираются ли они в конечном итоге смывать свои деньги в унитаз. Сегодня мы углубимся в пырей, чтобы сказать вам, стоит ли это модное зеленое растение шумихи.

Wheatgrass стал популярным благодаря бостонской Энн Вигмор, которая иммигрировала в США из Литвы. Она считала, что ростки пшеницы могут вылечить болезни, основываясь на ее толковании Библии и наблюдении за собаками и кошками, которые питаются этим растением, когда они заболевают.В начале 1980-х годов генеральный прокурор Массачусетса подал на Вигмор в суд из-за утверждений о том, что ее программа по выращиванию пырей может снизить или устранить потребность в инсулине для диабетиков. Хотя позже она отказалась от иска, в 1988 году ей снова предъявили иск за утверждение, что ее «суп из энергетических ферментов» вылечил СПИД. В конце концов ей приказали перестать утверждать, что она имеет лицензию на лечение болезней. В 1993 году Вигмор умерла, но ее идеи о пырей живут.

Ростки пшеницы — это молодые травы пшеницы.Его также называют собачьей травой, шарлатаном, ведьмой и пырей. Он растет в умеренном климате в Европе и США и может расти как в помещении, так и на открытом воздухе. Люди могут легко
выращивают собственные пырей, помещая семена пшеницы в воду и давая им время для роста.

У этой травы горький, землистый вкус, от которого большинство людей вздрагивает, особенно когда они делают «рюмку» сока ростков пшеницы.

Две жидкие унции концентрированного сока ростков пшеницы содержат 15 калорий, 15% от вашей суточной дозы
витамин С и 20% суточной дозы
железо.Он также содержит
витамин Е,
кальций и магний.

Поклонники пырей утверждают, что он имеет множество преимуществ для здоровья: от повышения иммунитета до детоксикации организма и уничтожения вредных бактерий в кишечнике. Среди других заявлений — способность бороться с раком, анемией, диабетом, кожными заболеваниями, очищение толстой кишки и боли в суставах. Большая часть ажиотажа связана с тем фактом, что ростки пшеницы на 70% состоят из хлорофилла, что больше, чем в любом другом зеленолистном овоще.

По пырейу немного исследований, и имеющиеся научные данные не подтверждают ни одно из этих утверждений о пользе для здоровья. В дополнение
Американское онкологическое общество соглашается с тем, что недостаточно доказательств в поддержку каких-либо заявлений о борьбе с раком.

Другие говорят, что употребление сока ростков пшеницы — это простой способ получить все ваши овощи, но «порция» этого зеленого сока не заменит всех фитохимических веществ и разнообразия питательных веществ, которые вы получите, съев разнообразные красочные овощи.

Хотя ростки пшеницы считаются достаточно безопасными, побочные эффекты включают тошноту, головные боли, крапивницу и запоры. Поскольку он выращивается в почве или воде и употребляется в сыром виде, он легко может быть заражен бактериями или плесенью.

Беременным и кормящим женщинам настоятельно рекомендуется избегать его любых форм. Если у вас непереносимость глютена или аллергия на пшеницу или траву, вам также следует избегать этого.

Итог: Ростки пшеницы — это не чудодейственное средство от болезней и не волшебные овощи.Если вы можете терпеть его сильный травяной привкус, то делайте это время от времени. Лучше сэкономить деньги и вложить свои вкусовые рецепторы в разнообразный выбор вкусных фруктов и овощей.

Супер зеленый суперпродукт? — Food Insight

Вы когда-нибудь заходили в магазин смузи и задавались вопросом, что это за зеленое, похожее на траву растение, стоящее на вершине прилавка с фруктами и протеиновыми порошками? Что ж, оказывается, это пырей, и, если вы похожи на меня, до написания этого блога я понятия не имел, приносит ли он пользу для здоровья.Оказывается, да! Давайте посмотрим:

Ростки пшеницы считаются пищей, и они вырастают из семян пшеницы Triticum Aestivum. Он доступен в форме сока, порошка и таблеток, и его можно добавлять в супы, йогурты, соки или принимать в качестве обычной пищевой добавки.

Несмотря на то, что ростки пшеницы могут появляться все чаще и чаще, существует лишь небольшое количество исследований, посвященных его преимуществам. Исследования in vitro показали противораковые свойства, когда ростки пшеницы используются в форме экстракта ферментированных зародышей пшеницы, а небольшие клинические испытания также показали, что потребление ростков пшеницы может принести пользу при ревматоидном артрите, язвенном колите и диабете, среди других состояний здоровья.Хотя эти результаты обнадеживают, эти исследования были небольшими и имели множество ограничений. Прежде чем делать выводы о пользе употребления ростков пшеницы, необходимо провести дополнительные исследования.

Даже если недостаточно исследований пырей в целом, существуют доказанные преимущества некоторых витаминов и питательных веществ, присущих этому растению, включая хлорофилл, флавоноиды и витамины C и E.

Почему это компоненты важны?

Научные исследования витамина С показывают пользу для здоровья, связанную с ежедневным потреблением витамина С.Результаты показывают, что регулярный прием этого витамина сокращает продолжительность простуды и связанных с ней симптомов на 59%.

Витамин E играет звездную роль в организме, действуя как антиоксидант, борющийся с токсинами и клеточным окислительным стрессом, и исследования показывают защитный антиоксидантный эффект добавок витамина E.

Флавоноиды — это соединения, содержащиеся в продуктах питания или пищевых добавках, которые полезны для неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Теперь, когда мы изучили некоторые из основных преимуществ пырея для здоровья в качестве продукта питания или пищевой добавки, в конечном итоге каждый из нас должен решить, стоит ли включать его в свой рацион.Мы никогда не знаем, какие новые растения или новые модные продукты будут популярны на следующей неделе, но я бы сказал, что в этом случае из-за пользы для здоровья витаминов C, E и флавоноидов ростки пшеницы определенно выглядят зеленее с этой стороны.

Этот блог написала Анджела Сбодио, стажер диетологии.

Порошок ростков пшеницы против сока: что лучше для вас

Ростки проростков пшеницы в наши дни стали модной тенденцией для здоровья, и не зря. Пырей, получивший научное название triticum aestivum, происходит от семядолей мягкой пшеницы.Многие энтузиасты питания (наряду с некоторыми экспертами) рекламируют ростки пшеницы за их бесчисленные полезные для здоровья свойства, но выбор правильной формы ростков пшеницы должен быть в первую очередь.

Прежде чем перейти к спору о том, что лучше всего — порошковая трава пшеницы или свежий сок самого растения, давайте кратко рассмотрим некоторые преимущества.

Преимущества ростков пшеницы

Хотя необходимы дополнительные научные исследования, мы можем быть уверены, что ростки пшеницы впечатляюще богаты кальцием, магнием, калием, селеном, цинком, железом и натрием.Возможно, наиболее важно то, что он чрезвычайно богат хлорофиллом, который насыщает кровь кислородом, тем самым увеличивая доставку питательных веществ к клеткам организма. Это может поддерживать более высокий и устойчивый уровень энергии, снизить риск высокого кровяного давления и более сбалансированный уровень сахара в крови.

Это может поддерживать более высокий и устойчивый уровень энергии, снизить риск высокого кровяного давления и более сбалансированный уровень сахара в крови.

Институт здоровья Гиппократа утверждает, что ростки пшеницы также могут поддерживать здоровую функцию щитовидной железы, уменьшать повышенную кислотность в организме и выводить токсины из печени.

Что такое сок ростков пшеницы?

Свежий росток пырея, вероятно, является наиболее распространенным способом включения этого суперпродукта в свой рацион. Он заключается в приготовлении сока из самого ростка пырея.

Органы здравоохранения заявляют, что мы должны получать 4-5 порций овощей в день (и многие профессионалы считают, что это на самом деле довольно мало), но большинство людей упускают даже эту отметку с большой вероятностью. Сок обеспечивает концентрированный прирост свежих овощей, поэтому он особенно полезен для тех, кто не в изобилии в своем обычном рационе.

Добавление сока ростков пшеницы отдельно или в смеси с другими зелеными овощами может быть очень полезным для здоровья способом начать свой день (вы даже можете предпочесть его кофе). Не говоря уже о том, что свежий сок содержит живые ферменты, которые могут творить чудеса в борьбе с вирусами и микробами.

Что такое порошок ростков пшеницы?

Порошок ростков пшеницы — это добавка к росткам пырей, которые можно найти в форме капсул или порошка, который вы добавляете в жидкость. Как и у любой добавки, качество может сильно отличаться, и вам нужно будет внимательно следить за брендом, который вы покупаете (это может потребовать проведения небольшого исследования).

И, поскольку порошок пырея бывает в гораздо более концентрированных дозах, риск побочных эффектов от его использования может быть выше. Ростки пшеницы — мощное детоксицирующее растение, и некоторые из них плохо переносят его регулярный прием. Если вы испытываете тошноту, головную боль или другие новые симптомы, вероятно, вы принимаете слишком много.

С учетом сказанного, высококачественный порошок ростков пшеницы может обеспечить серьезные преимущества (именно из-за того, что он гораздо более концентрированный), вам просто нужно действовать осторожно и начинать с небольших количеств.

Что лучше?

Итак, что лучше? Выбирая между порошком пырей или свежим, вы должны учитывать доступность (где вы его действительно можете получить), качество (откуда оно взято), вкус (пыхтение большого стакана воды с порошком ростков пшеницы может быть очень горьким) и дозировка. В форме сока вы, скорее всего, узнаете, откуда он поступает, поскольку, вероятно, купите его в баре сока или выращиваете и выжимаете сок дома. С другой стороны, добавки сложнее.

Если у вас есть доступ к свежему пырей, это лучший выбор. Если нет, выберите высококачественный порошок ростков пшеницы и начните с низкой дозы. Также неплохо сначала проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом, на всякий случай. Если вы испытываете спазмы желудка, вздутие живота или другой дискомфорт в кишечнике, уменьшите дозу, которую вы принимаете, и / или проконсультируйтесь с врачом.

20 Преимущества ростков пшеницы для похудания, здоровья, кожи и волос

Может напоминать тонкую травинку, но ростки пырея содержат в себе источник питательных веществ.Унция — около 28 г — этого зеленого эликсира наполнена питательными веществами — каждая из них содержит 8 г белка и пищевых волокон, 240% дневной нормы витамина А, 93% дневной нормы витамина С, 356% дневной нормы потребления железа и 12% от рекомендуемой суточной нормы кальция, он имеет питательный эквивалент 2,5 фунта лучших сырых органических овощей и содержит всего 120 калорий!

Его пищевая ценность на этом не заканчивается! Пырей, состоящий из 98 из 102 земных элементов, содержащихся в почве, включая кальций, железо, магний, калий и фосфор, а также незаменимые ферменты и 19 аминокислот, является мощной добавкой! Состоящий на 70% из хлорофилла, жизненной крови растений, пырей — лучшее природное лекарство.

Пырей полезен во многих отношениях, от помощи в похудании до улучшения общего состояния здоровья, кожи и волос.

1. Облегчает пищеварение

Американское онкологическое общество утверждает, что порошок ростков пшеницы содержит определенные щелочные минералы, которые облегчают язвы, запоры и диарею. Он помогает очистить толстую кишку и снижает кислотность.

2. Снижает тягу к еде

Обогащенный питательными веществами ростки пшеницы гарантируют, что ваше тело не потребует пищи, чтобы восполнить недостаток витаминов или минералов.Добавка из ростков пшеницы каждое утро может предотвратить переедание в течение дня.

3. Помогает похудеть.

Регулярное употребление ростков пшеницы помогает стимулировать работу щитовидной железы, что ускоряет обмен веществ, дает больше энергии и способствует снижению веса.

4. Помогает детоксикации

Очищающие свойства пырей выводят токсины из кровотока, печени и толстой кишки, а также повышают прочность клеток!

5.Повышает иммунитет.

Ростки пшеницы помогают увеличить количество красных кровяных телец, усиливая иммунный ответ организма и предотвращая возникновение болезней / болезней.

6. Он работает против диабета

Волокно, содержащееся в ростках пшеницы, регулирует абсорбцию холестерина и сахара, помогая контролировать уровень сахара в крови.

7. Снимает воспаление.

Ростки пшеницы помогают снизить и даже устранить общее воспаление, облегчая общие боли.

8. Предотвращает варикозное расширение вен

Регулярное употребление может снизить вероятность развития варикозного расширения вен.

9. Помогает снять стресс и бороться с депрессией.

Ростки пшеницы содержат витамин B, который снижает беспокойство и помогает расслабиться. Будучи источником железа, он помогает сдерживать депрессию.

10. Он предотвращает стоматологические проблемы.

Пырей в порошке может помочь в лечении кариеса и других стоматологических проблем.Помимо его употребления, попробуйте массировать десны с порошком, чтобы они оставались твердыми и здоровыми.

11. Может лечить геморрой

Комбинация клетчатки, хлорофилла, витаминов и минералов может помочь в лечении геморроя или геморроя. Рекомендуемая дозировка — два раза в день в течение 3 месяцев.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать давать детям младшего возраста, беременным женщинам или пожилым людям пырей.

12. Он может избавить вашу кожу от прыщей.

Нанесение пасты из порошка ростков пшеницы и молока может предотвратить высыпания, вылечить прыщи и укрепить здоровье кожи.

13. Стимулирует кровообращение.

Растирание соком ростков пшеницы на лице и шее может помочь расширить кровеносные сосуды, придав коже сияние.

14. Обладает антисептическими свойствами.

Эти свойства делают его лучшим натуральным средством от синяков, язв, укусов насекомых, сыпи, солнечных ожогов, фурункулов и порезов.

15. Обладает антивозрастными свойствами.

Естественные антивозрастные свойства ростков пшеницы помогают омолаживать клетки, заботиться о дряблой коже, поддерживать ее эластичность и сохранять молодость.

16. Избавляет тело от неприятных запахов.

Детоксицирующая природа ростков пшеницы очищает кровь и помогает устранить неприятные запахи изо рта и пота.

17. Используйте его для лечения перхоти и проблем с кожей головы.

Избавьтесь от перхоти или сухой / зудящей кожи головы, применив компресс из порошка пырей и воды.

18. Улучшает качество волос

Добавление чайной ложки порошка ростков пшеницы в обычный шампунь может обратить вспять повреждение волос и укрепить корни.

19. Способствует росту волос

Регулярное употребление ростков пшеницы вместе с местным применением помогает удалить мертвые клетки с кожи головы и способствует росту волос.

20.